Живя в большом городе, мы регулярно подвергаемся стрессам и также регулярно к ним приспосабливаемся. Зачастую это приводит к тому, что огромная нагрузка на нервную систему воспринимается нами как должное и мы говорим себе — «всё в порядке». Только в отпуске, сменив суету и шум мегаполиса на тишину, и неторопливый ритм жизни «загорода», мы понимаем насколько сильно напряжены и устали. Однако не всегда и не все успеваем полностью отдохнуть и восстановиться на отпущенных нам выходных. Стресса накопилось слишком много.
Задача этого семинара понять, что такое стресс, получить инструменты его диагностики. И самое главное — найти для себя метод быстрого и безопасного снятия напряжения.
Не тот счастлив, кто не испытывает стрессы, а тот, который с ними успешно борется...
Программа
Семинар подходит:
- если ваша жизнь пролетает мимо
- вы занимаетесь не своим делом
- мегаполис не оставляет сил
- вы хотите жить без стресса и усталости
Место проведения
(жилой 6 этажный дом, за церковью, отдельный вход, дверь серебристый металик«Daowellness — путь радости Центр Восточных Оздоровительных Практик», студия йоги (г. Москва, Б. Власьевский переулок, д. 10)
Стоимость
1500 руб