Двухдневный семинар "Первые шаги в Йоге" посвящен грамотному началу практики. Это очень важно для дальнейшего правильного выстраивания стройной системы йогических знаний и умений. Мастер, который поведет вас по этому пути, должен заложить прочные кирпичи в фундамент тех совершенных тела и духа, которые вам предстоит построить. Поэтому нам вдвойне повезло, что знаменитый мастер классической Хатха Йоги из Ришикеша, города, по праву считающегося столицей йоги, возьмет на себя роль проводника и покажет начинающим йогинам и йогиням основы отстройки асан.
Кто проводит
Суриндер Сингх Джассал
Суриндер Сингх более десяти лет преподает хатха-йогу в ашраме Вед Никетан в мировом центре йоги Ришикеше, Индия, и считается одним из ведущих учителей йоги в городе у подножия Гималаев. Его учитель Свами Дхармананда руководит всемирно известной школой йоги Вед Никетан в Ришикеше. Суриндер Сингх также является мастером рейки и владеет техникой аюрведического массажа. С 2002 года он регулярно проводит мастер-классы в Германии, Голландии, Франции, Бельгии и даже Танзании. Суриндер Сингх - это не просто преподаватель йоги, он Учитель с большой буквы и просто удивительный человек. Смело можно сказать, что Суриндер Сингх является одним из самых компетентных учителей йоги в мире. У него есть чему поучиться как новичкам, так и инструкторам йоги.Программа
12 декабря. 18.30-21.00
В первый день он сфокусируется на важнейших нюансах выполнения поз стоя и технике безопасности при выполнении прогибов назад.
14 декабря. 18.30-21.00
Второй день будет посвящен техникам раскрытия тазобедренных суставов и физиологически правильным наклонам вперед.
Стоимость
До 11 декабря 600 р. (день)1000 р. (два дня)
В день семинара 700 р. (день) 1200 (два дня)
Дополнительная информация
Удивительно точная и при этом мягкая правка в асанах, методика вхождения в асану, йогатерапия позвоночника, правильное дыхание и пранаямы, теоретические аспекты йоги и духовной практики - это неполный перечень тем, которые рассматриваются на его выездных семинарах и мастер классах.
В 2011 году Суриндер открыл в Ришикеше филиал международного йога-аюрведического центра “Падмасана” с головным офисом в Испании и успешно обучил в соответствии со своей авторской методикой первую группу собственного Курса для преподавателей (TTC).
В январе 2012 года Сурриндер посетил Москву и собрал внушительную аудиторию профессиональных слушателей, которые остались в восторге от того методического и философского багажа, которым он с ними поделился, умело сочетая древние индийские традиции и современный западный подход.