Дата: 13 апреля
Время: 13:00 — 15:00
Место проведения: центр аюрведы и йоги «Керала»
Проводит: Садхашива
Семинар «Введение в Крийя Йогу»
Тантрическая Крийя Йога — это мощная система трансформации наших энергий. Используя неповторимое сочетание пранаямы (дыхательных техник), мантр, работы с нади (энергетическими каналами) и чакрами (энергетическими центрами), мы создаем особое состояние ума, которое не поддается воздействию беспорядочных эмоций и беспокойства. В этом состоянии наше тело наполнено энергией, сознание ясное, а сердце наполнено радостью.
Программа
Все техники йоги работают с энергией, но, как правило, опосредованно. Например, позы йоги могут помочь раскрыть позвоночные каналы, уравновесить потоки энергии в позвоночнике, а дыхательные упражнения помогают пробудить эти энергии.
Крийя Йога, в отличие от многих других практик, работает напрямую с нашими Энергетическими Центрами — Чакрами. Именно поэтому она так эффективна.
Техники Крийи работают непосредственно с энергией. Они помогают человеку контролировать жизненную энергию, осознанно направляя ее вверх и вниз по энергетическим центрам посредством силы воли.
Однако практика Крийи гораздо более эффективна после правильной подготовки и обучения. Семинар «Введение в Крийя Йогу» станет первым шагом в этом направлении. На семинаре учитель дает уникальную технику медитации в традиции Крийя Йоги — Прана Самьедана, которая помогает ученикам подготовиться к дальнейшей инициации в практики Крийи.
Прана Самьедана
Эта практика помогает наполнить тело энергией и полностью успокоить ум. Пребывая в тишине и спокойствии, мы получаем доступ к глубинам подсознания.
Эта медитация — простая, и, тем не менее, очень мощная техника, которая приведет Вас к состоянию абсолютного расслабления и поможет обнаружить в себе вдохновение и страсть к жизни. Это целительная практика, которая дарит внутреннее спокойствие и умиротворение.
- Научитесь быстро успокаивать свое тело и прояснять ум
- Откройте для себя путь к глубокому, здоровому сну
- Укрепляйте здоровье и сделайте свои отношения ярче
Прана Самьедана — это инструмент, который поможет раскрыть возможности вашего тела. Эта медитация, практикуемая тысячелетиями, не успокаивает ум усилием воли, а заставляет открыть в нем тишину, которая всегда находится внутри, и сделать ее частью своей жизни. Тишина — это место, где рождается счастье, творческое вдохновение, и неограниченные возможности. Из этого пространства своего потенциала мы можем бесконечно черпать вдохновение, гениальные мысли, и ощущение единства с Вселенной. Ежедневная практика медитации позволит Вам почувствовать это единство, наполнить жизнь состраданием и радостью. Медитация является путешествием в самый Центр Вашей внутренней сути, дорогой к свободе чувств, это путь к пробуждению нашей безграничной сущности.
Стоимость
Стоимость участия 2 500 руб.