Семинар «Йога и Духовность» в городе Вриндаван Индия в ашраме Radha Madhav Divya Desh
http://www.youtube.com/watch?v=rPOicd9yaig&feature=email
Темы, раскрываемые в прцессе тренировок:
- Энергетическая практика асан, выводящая за пределы физической тренировки.
- Осознание и контроль праны в теле.
- Стабильность и легкость ума в асанах. Достижение неподвижности сознания, по средствам кумбхак (задержек дыхания).
- Выход на уровень осознанного дыхания, через снятие энергетических блоков, возникающих от неразрешимых психологических проблем.
- Физиологическое, психическое и духовное дыхание йогов.
Кто проводит
Ирина Емельянова
Живет и работает тренером по йоге в Дели. Изучила йогу в традиции от Гуру (от сердца в сердце). Получила два диплома йоги международного уровня: Мумбай 2007 г. Ришикеш 2011 г. Передает свое мастерство в очень доступной и понятной форме, обеспечивает индивидуальных подход к каждому.Программа
- 5.00 Подъем, утренние процедуры, омовение;
- 6.00-7.30 Пранайама и крия-йога;
- 7.30-12.00 Практика асан;
- 12.30-13.30 Обед (Традиционная Индусская кухня включающая в себя помимо основных блюд обилие свежих овощей и разнообразных сладостей. Каждый день новое меню.)
- 13.30-15.00 Отдых;
- 15.30-17.00 Карма-йога;
- 17.00-18.00 Полдник включающий в себя фрукты, сухофрукты и ласси;
- 18.00-21.00 Посещение храмов, лекций и встречи с Духовными Наставниками;
- 21.00 Вечернее молоко или травяной чай с медом, сухофруктами, орехами, а также подведение итогов дня, вопросы и ответы.
Стоимость
Общая стоимость семинара 520$
В стоимость входят:
- Каждодневные занятия крия-йогой, пранайамами и асанами.
- Питание и проживание.
- 16 ноября после йоги и обеда в 13.30 выезд на экскурсию в Агру — одно из 7 Чудес Света великий Тадж Махал.
- Для участников семинара состоится концерт индийской классической музыки.
- Так же в стоимость входит такси из аэропорта Дели до Вриндавана 13 ноября. По окончанию семинара 19 ноября провожаем на такси до аэропорта в Дели.
За отдельную плату:
- Возможна консультация аюрведического врача (диагноз по пульсу), а также ежедневный массаж (Индийский мастер).
- Возможен выезд на консультацию астролога .
Дополнительная информация
Предварительная запись по телефонам. Спешите, количество мест ограничено.
Для получения визы в Индию рекомендуем воспользоваться ссылкой: http://www.vamana.ru
Ближайшие семинары
Паломнический йога-тур в Гималаи
13–26 сентября
Индия, Гималаи
Випассана, Йога для начинающих, Йога Нидра, Йогатерапия, Медитация, Парная йога (йога с партнером), Пранаяма, Сукшма-вьяяма, Хатха-йога
Международный семинар по классической йоге
15–21 сентября
пос. Боровое (Астана), Казахстан