«Йога и духовность», семинар

13 – 19 ноября 2013

Семинар «Йога и Духовность» в городе Вриндаван Индия в ашраме Radha Madhav Divya Desh

http://www.youtube.com/watch?v=rPOicd9yaig&feature=email

Темы, раскрываемые в прцессе тренировок:

Энергетическая практика асан, выводящая за пределы физической тренировки.
Осознание и контроль праны в теле.
Стабильность и легкость ума в асанах. Достижение неподвижности сознания, по средствам кумбхак (задержек дыхания).
Выход на уровень осознанного дыхания, через снятие энергетических блоков, возникающих от неразрешимых психологических проблем.
Физиологическое, психическое и духовное дыхание йогов.

Кто проводит

Ирина Емельянова

Живет и работает тренером по йоге в Дели. Изучила йогу в традиции от Гуру (от сердца в сердце). Получила два диплома йоги международного уровня: Мумбай 2007 г. Ришикеш 2011 г. Передает свое мастерство в очень доступной и понятной форме, обеспечивает индивидуальных подход к каждому.

Программа

5.00 Подъем, утренние процедуры, омовение;
6.00-7.30 Пранайама и крия-йога;
7.30-12.00 Практика асан;
12.30-13.30 Обед (Традиционная Индусская кухня включающая в себя помимо основных блюд обилие свежих овощей и разнообразных сладостей. Каждый день новое меню.)
13.30-15.00 Отдых;
15.30-17.00 Карма-йога;
17.00-18.00 Полдник включающий в себя фрукты, сухофрукты и ласси;
18.00-21.00 Посещение храмов, лекций и встречи с Духовными Наставниками;
21.00 Вечернее молоко или травяной чай с медом, сухофруктами, орехами, а также подведение итогов дня, вопросы и ответы.

Стоимость

Общая стоимость семинара 520$

В стоимость входят:

Каждодневные занятия крия-йогой, пранайамами и асанами.
Питание и проживание.
16 ноября после йоги и обеда в 13.30 выезд на экскурсию в Агру — одно из 7 Чудес Света великий Тадж Махал.
Для участников семинара состоится концерт индийской классической музыки.
Так же в стоимость входит такси из аэропорта Дели до Вриндавана 13 ноября. По окончанию семинара 19 ноября провожаем на такси до аэропорта в Дели.

За отдельную плату:

Возможна консультация аюрведического врача (диагноз по пульсу), а также ежедневный массаж (Индийский мастер).
Возможен выезд на консультацию астролога .