Вас ждут 9 дней высококлассных инструкций по йоге в сочетании с глубинными медитативными практиками в бархатный сезон Италии с 21 по 30 сентября
Приглашаем всех желающих с разным уровнем подготовки присоединиться к нам в самом сердце Италии, на границе Умбрии и Тосканы, в красивейших местах «Тенута Ле Костэ» заповедника, на вилле Каса Гаруда.
Йога и медитация оптимизируют и омолаживают человеческий организм и сознание. Практика делает нас спокойными, энергичными и уверенными в себе.
Все подробности и зарегистрироваться на сайте http://milaridout.com/ru/
Кто проводит
Кирилл Хазанович
Кирилл высококлассный преподаватель йоги. Всегда открытый и охотно идущий на встречу, он уделяет личное внимание всем своим ученикам. Его глубокие знания йоги и профессионализм учителя дает возможность каждому ученику достигнуть того, что до этого казалось невозможным. Стиль Кирилла уникален своей плавностью и легкостью подхода, который в комбинации с тонким чувством юмора делает йогу удивительным и незабываемым опытом. По окончанию каждой практики с Кириллом вы чувствуете, что наряду с отличной тренировкой тела и гармонией ума вы получили мощный заряд силы, свежести и чистой энергии.Программа
Что входит в стоимость
- Йога сессия – Ежедневная 1.5 часовая практика йоги
- 3-х разовое вегетарианское питание домашнего приготовления и овощи из местых хозяйств
- Проживание – 9 ночей — двухместная комната на вилле Каса Гаруда. Также есть ограниченное количество одноместных комнат за дополнительную оплату.
- Йога реквизит – маты, блоки, лямки (также можно привезти личный реквизит).
- Чайная церемония – Перед каждой сессией чайная церемония с чаем Пуэр и Динь Хунь
- Корректировка и усовершенствование асан – два занятия с мастерами йоги и шиацу по корректировки и усовершенствованию асан с учётом индивидуальных физиологических особенностей
- Медитация и тематическая лекция – Ежедневная 1.5 часовая медитация, тематическая лекция и ее обсуждение, вопросы и ответы
Рядом / Чем заняться в свободное время
- Плавательные бассейны – 3 находятся в нескольких минутах ходьбы от виллы Каса Гаруда
- Теннисные корты
- Горячие источники “Сан Касиано дей Багни” и «Чианциано»
- Живописныe маршруты для пешеходной или велосипедной экскурсии
- Озеро в нескольких минутах езды
- Рестораны, шопинг, музеи в близлежащих городках и в крупных городах (Рим, Флоренция, Пиза, Болонья, Перужия)
- По желанию большинства участников выезд / экскурсия на море, шопинг. (дополнительная оплата за транспорт).
Расписание семинара
7:30 Подъем
8:00 Чайная церемония, пранаяма и утренняя практика
10:00 — 11:30 Завтрак / Бранч
11:30 — 15:00 Свободное время для отдыха, купание в бассейне и прогулок.
(каждый четвёртый день йога терапия)
15:00 — 16:00 Обед
16:30 — 18:00 Пранаяма, медитация, тематическая лекция и обсуждения
19:30 — 20:30 Ужин
22:00 Отбой
Каждый день мы будем начинать около 8 часов утра с 1.5 часовой утренней сессии йоги. Перед каждой сессией будет чайная церемония с чаем Пуэр и Динь Хунь и затем пранаяма практика (упражнения на дыхание).
После сессии йоги у нас будет завтрак / бранч. Далее у вас будет возможность насладится несколькими часами свободного времени.
После отдыха начнётся сессия пранаяма и медитации.
Место проведения
Вилла Каса Гаруда находится в самом сердце Италии, прямо на границе Умбрии и Тосканы на территории Tenuta Le Косте заповедника. Усадьба состоит из полей зерновых и подсолнечника, лесов и бесчисленных оливковых рощь.
Панорама раскрывает пейзажи древнего этруссканского городка Chiusi, знаменитых горячих источников Chianciano, виноградников Монтепульчано, Кортона далеко на севере, а затем в Умбрии, на берегу озера город Кастильоне-дель-Лаго, город крепость Читта-делла-Пьеве.
Вы сможете посмотреть фотографии виллы на сайте http://milaridout.com/ru/
Стоимость
- если оплата производится чеком, наличными или через paypal персональный перевод — $1,535 долларов за двухместную комнату (общая комната ещё с одним участником)
- если оплата производится путём кредитной карты (3% взимает paypal) — $1,582 долларов за двухместную комнату (общая комната ещё с одним участником)
- собственная комната за дополнительную оплату — $250 долларов в добавок к выше перечисленной цене
- *Никакие транспортные расходы не включены в цену регистрации (пожалуйста прочтите Условия семинара для более подробных деталей.)
Дополнительные услуги
- Коучинг – помощь и руководство как понять самого себя или достичь заветной цели ($150 за час).
- Целебная терапия – уникальная терапия отчасти основанная на шиацу, чтобы зарядиться энергией, просто понежиться или исцелить накопившиеся травмы и недуги. ($50 за 30 минут)
- Частные уроки йоги ($30 за 30 минут)
Дополнительная информация
Все подробности и зарегистрироваться на сайте http://milaridout.com/ru/
Необходимо внести задаток 750 долларов до конца августа и остаток суммы до 20 сентября. Количество мест ограничено!
По любым вопросам, пожалуйста, заполните форму Контакты или по обращайтесь к нам по электронной почте. Также вы можете позвонить нам.