«Жрица Востока», семинар

Программа

1 день 19 июля — заезд, знакомство, организационное собрание.

2 день 20 июля

1. 6:00 — 8:00 йога и медитации с Софией.
2. 19:00 до 20:30 «Египетская техника и современный ориентальный стиль:

• Правильная постановка корпуса, рук, основные принципы движения тела в танце живота (ТЖ)
• Базовые элементы в ТЖ, детальная мышечная проработка
• Часто используемые повороты и вращения в ТЖ» с Марьям.

3 день 21 июля

1. 6:00 — 8:00 йога и медитация с Софией
2. 19:00 до 21:00 Интересные проходки и связки, вплетение в них базовых элементов танца живота и современных фишек с Марьям.

4 день 22 июля

1. 6:00 — 8:00 йога и медитация с Софией
2. 19:00 до 21:00 повторение базовых элементов, связок. С Марьям.

5 день 23 июля

1. 6:00 — 8:00 йога и медитация с Софией
2. с 19:00 до 21:00 "Различные тряски, использование их в танце живота с Марьям.

6 день 24 июля

1. 6:00 — 8:00 йога и медитация с Софией
2. с 19 :00 до 21:00 повторение связок и элементов, начало изучения танца с Марьям.

7 день 25 июля

1. 6:00 — 8:00 йога и медитация с Софией
2. с 19:00 до 21:00 продолжаем изучать танец с Марьям.

8 день 26 июля

1. 6:00 — 8:00 йога и медитация с Софией
2. с 19:00 до 21:00 продолжаем изучать танец с Марьям.

9 день 27 июля

1. 6:00 — 8:00 йога и медитация с Софией
2. с 19:00 до 21:00 повторение техники трясок, продолжение изучение танца с Марьям.

10 день 28 июля

1. 6:00 — 8:00 йога и медитация с Софией
2. с 19:00 до 21:00 оттачивание элементов, продолжаем учить танец, добавляем эмоции в танец с Марьям.

11 день 29 июля

1. 6:00 — 8:00 йога и медитация с Софией
2. с 19:00 — торжественный вечер