«Йога без границ», выездной семинар

19 – 21 июля 2013

Семинар будет полезен для новичков и начинающих, а также присоединиться могут все желающие попрактиковать йогу на природе в дружественной компании. 

Цели семинара:

  • - восстановление физических и психических сил,
  • - повышение нашей эффективности в жизни,
  • - отдых на природе среди зелени и птиц,
  • - очищение от «захламлений» и «сопротивлений» ума.

Дополнят нашу программу беседы за чашкой массала чая, посвящённые питанию и шаткармам и т.д.

Кто проводит

Харманен Ирина

Дипломированный инструктор по йоге, ведёт занятия в группах и индивидуально. С отличием закончила курс для преподавателей йоги в Петербургской школе йоги «Поток странствий». Училась у мастеров различных направлений йоги Санкт-Петербурга, России, Украины, Индии. Изучает вопросы здорового питания, аюрведической медицины, природы взаимоотношений человека с миром во всех сферах его жизни. Практика хатха-йоги в группах и индивидуально отличается «потоковым» стилем, который включает в себя пранаямы, глубокое расслабление, медитации, визуализации. Ирина о йоге: «Йога для меня — это искусство жить, быть здоровым и счастливым, честным и верным себе; с благодарностью идти по жизни, сливаясь с природой.»

Татьяна Киреёнок

Дипломированный инструктор по йоге. С отличием закончила курс для преподавателей йоги в Петербургской школе йоги «Поток странствий». Ведёт занятия в группах (хатха-йога, Yoga-Flow). Таня о йоге: «Искусство жить, способность дарить добро и счастье вокруг, делать вдох вместе с природой, двигаясь вперед по жизни под шалью горного воздуха, сливаться воедино с небом, сдувать границы и обнимать необъятное — это моя йога... В изучении этого древнего искусства я поняла: ничего невозможного нет! Процесс постижения йоги захватил меня, изменив течение моей жизни, которая наполнилась замечательными людьми, на разных этапах практики помогавшими мне двигаться вперед. Моя повседневность стала дарить подсказки в поисках своего уникального пути, а кардинально улучшившееся физическое состояние позволило жить полной жизнью.»

Программа

Нас ждёт утренняя и дневная «йога без границ» на природе (при хорошей погоде), а также вечером - под куполом чудесного йога-холла.

С помощью суставной гимнастики, различных подходов к комплексу «сурья-намаскар» и пранаям мы будем пробуждать и настраивать своё тело и все энергетические структуры.

В этом нам также помогут элементы из «танца Шивы» и «йога-нидры».

Вечерней медитацией мы будем провожать солнце или совершать тратаку на свечу.

Практика йоги три раза в день.

Днем — свободное время, купание в озере, при солнечной погоде - практика осознанного лечебного принятия солнечных ванн)))

Есть возможность посещения бани.

Место проведения

О йога-холле «Глубокое».
В окружении соснового бора, на берегу озера Глубокое, на месте старинного шведского поселения расположился новый йога-холл «Глубокое».

Живописная природа, целебный воздух, пение птиц, потрясающая энергетика — всё способствует погружению в атмосферу практик и медитаций.

Как добраться.
На машине: по трассе Спб- Выборг (Скандинавия) до поворота на пос.Стрельцово (113-114 км). Проехать поселок Стрельцово,затем проехать пос. Грибное , через 1 км за поселком Грибное — поворот направо на проселочную дорогу, (белый столб с красными полосками), ехать 4 км по указателям до баннера Холл " Глубокое«, звонить по тел. 952-00-30 (Юлия)

На транспорте:
Автобус № 858 на Выборг от станций Девяткино, Парнас, Озерки до поселка Грибное.
Далее — по указателям «База Глубокое».
Расписание автобусов необходимо уточнять в интернете.
На электричке: от Финляндского вокзала до станции Лейпяусо , далее 17 км на такси до йога-холла.

Стоимость

Проживание: 1 600 руб.,  то есть 800 руб. за 1 день.

Вегетарианское питание: 600 руб./2 дня.

5 занятий: 1 750 руб. или 350 руб./занятие.

Итого: 3 950 руб.

Контакты

Номер телефона: +7 (911) 248-87-40

Дополнительная информация

Друзья, накануне семинара мы сможем договориться о том, что те, кто поедут на машинах, смогут захватить по несколько человек, чтобы вместе доехать до места семинара. 

Зарегистрироваться на семинар и задать интересующие Вас вопросы можно по указанным телефонам.

Необходимо оплатить участие в семинаре до 5 июля.

Ближайшие семинары

«В поисках силы. Н.Афон. Basic», форсайт-ретрит
10–16 мая
Н.Афон, Абхазия
Йога для начинающих, Йога для старшего возраста, Йога и Цигун, Йога Нидра, Пранаяма, Релаксация, Рэйки
«Открой свой путь», курс для женщин
15 мая–06 июня
«Отпусти себя!», йога-тур-девичник
16–23 мая
Бодрум, Турция,