Сертификационный интенсивный курс инструкторов по йоге

Программа

В связи с огромной популярностью и распространением йоги в нашей стране, предлагаем вам пройти обучающий курс для начинающих и действующих инструкторов-преподавателей йоги. Продолжительность 04 февраля — 04 марта.    В него входят теоретически-практические занятия каждую субботу и воскресенье месяца , практические занятия в группах йоги в йога центре «Самади» по расписанию.

Программа курса:

• Освоение основ теории  йоги.
• Совершенствование личной практики.
• Введение в духовную психологию.
• Введение в дисциплины, связанные с обучением и практикой йоги (анатомия, физиология, биомеханика и т.д.).
• Приобретение навыков преподавания, методы преподавания асан, медитационных техник, релаксации; составление групповых и индивидуальных занятий, искусство работы с людьми.

Основные темы:

• Базовые принципы при работе с телом и сознанием.
• Энергетические каналы Нади и их связь с физиологией.
• Строение чакр и их взаимодействие с эндокринной системой организма.
• Энергетические потоки Ваю, и их воздействие на функции организма.
• Энергия Кундалини, особенности и опасности
• Основные Асаны Хатха-йоги
• Техники Виньяс
• Основные дыхательные техники – Пранаямы
• Энергетические замки – Бандхи
• Этика преподавания, особенности взаимодействия с практикующими
• Питание для преподавателей йоги
• Базовые медитации. Правильное вхождение в медитацию
• Работа с психофизической энергией в группах. Постановка голоса, интенсивность проведения занятий в зависимости от энергетического состояния практикующих

По окончанию курса будут проводиться 2 экзамена –

1. На выполнение асан 
2. Выполнение  пранаям и бандх

по результатам которых выдаются Сертификаты.