«Йога после родов. Пошаговое восстановление», сертифицированный курс

18 – 19 мая 2019

Даты проведения: 18-19 мая

Время проведения: с 9:00 до 18:00

АКТУАЛЬНОСТЬ КУРСА

Восстановление после родов - очень важный этап, от которого зависит здоровье женской репродуктивной системы в дальнейшем. Часто с появлением ребенка, молодые мамы погружаются с головой в «новый» жизненный период и забывают о себе. Времени на восстановление собственного организма просто не остается. Правда, бывает и обратное: девушки начинают фанатично заниматься физическими упражнениями и могут навредить себе из-за недостатка знаний. Именно это побудило нас создать курс профессиональных преподавателей по постнатальной йоге, чтобы вы могли передать ценные знания своим ученицам и помочь им в таком важном периоде.

 

О ЧЕМ КУРС? 

На нашем курсе вы узнаете про основные анатомические и физиологические особенности послеродового периода, как методами йоги помогать в случае различных патологий и как адаптировать занятия для молодых мам, чтобы правильно и эффективно восстановить организм после родов.

 ДЛЯ КОГО ДАННЫЙ КУРС?

Данный курс предназначен для людей, сталкивающихся в своей работе с беременными и уже родившими женщинами: преподаватели по йоге, йогатерапевты, фитнес-инструкторы, семейные врачи, остеопаты, массажисты, а также для студентов и выпускников МУЙ, желающих повысить свою квалификацию (или получить новую) в области постнатальной йоги. 

 5 ОТЛИЧИТЕЛЬНЫХ ОСОБЕННОСТЕЙ КУРСА

  • Квалифицированные преподаватели

Наш курс читает преподаватель по йоге с беременными и молодыми мамами с 16-летным стажем и акушер-гинеколог с 30-летним опытом работы. Через наши руки прошли более 10 000 женщин!

  • Уникальные знания

Мы – практики! Наш курс - это суммарно 45 лет работы с женщинами, сжатые всего в 30 часов обучения: программа курса построена таким образом, чтобы вы за минимально короткое время получили максимальный практический багаж знаний.

  • Постнатальная йога

Мы изучим только работающие техники постнатальной йоги: асаны, дыхательные практики, бандхи, релаксационные и медитативные техники. А также рассмотрим пошаговое восстановление женщин после естественных родов и кесарева сечения.

  • Акцент на патологических процессах

К сожалению, роды у некоторых женщин проходят не по идеальному сценарию и могут иметь различные патологии и последствия, такие как: гипотония матки, проблема со швами, воспалительные заболевания, лактостаз, депрессия, геморрой, диастаз мышц живота и другие. Мы же умеем и знаем проверенные методики коррекции патологий при помощи йоги.

  • Перспективы профессионального роста

В настоящее время наблюдается катастрофический дефицит квалифицированных инструкторов по постнатальной йоге. Пройдя данный курс, вы получите бесценные знания, которые выделят вас из рядов «самоучек» и помогут найти новых подопечных. Вы сможете консультировать и создавать программы по восстановлению для молодых мам уже с первых дней после родов!

ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ НА КУРСЕ?

Теоретические и практические знания, накопленные за 45 лет работы с беременными и родившими женщинами!
Вы научитесь профессионально применять новую информацию, эффективно и интересно проводить занятия с данной категорией женщин.
Сможете легко и быстро подстраивать программу занятия для разных групп занимающихся.
Сертификат преподавателя по постнатальной йоге от Московского Университета Йоги (при успешной сдаче экзамена).

 ПОЧЕМУ НАШ КУРС?

удобный формат обучения (по выходным);
специальный формат для иногородних студентов (дистанционное обучение первой части программы, посещение только второй части курса - всего два дня);
вы получите презентации и записи курса;

 ПРЕПОДАВАТЕЛИ КУРСА

Гончаренко Наталья Владимировна
На курсе прочитает теоретическую часть.
Заведующая отделением патологии беременности в клинике акушерства и гинекологии им. Снегирева В.М. Стаж работы в акушерстве более 30-ти лет.

Будкина Оксана
На курсе проведет практическую часть.
Опыт личной практики йоги: более 16-ти лет.

Дипломированный специалист в области хатха-йоги, йогатерапии, пренатальной и постнатальной йоги. Имеет большой опыт обучающих классов, тематических семинаров и выездных тренингов по хатха-йоге в России и за рубежом.

Закончила с отличием Российскую Государственную Академию Физической Культуры (РГАФК), сертифицированный курс А.Лаппы «Международный стандарт йога альянса США и Киевской федерации йоги, курс «Йога и аюрведа во время беременности», сертифицированный курс по программе «Йогатерапия» в Институте Традиционных Систем Оздоровления, повышение квалификации по Лечебной Физической Культуре в Российском Государственном Университете Физической Культуры спорта и туризма, сертифицированный курс «Прикладная кинезиология в спортивной реабилитации» в Академии прикладной кинезиологии Васильевой.

Иметь с собой: тетрадь для записи, ручку, диктофон.

Кто проводит

«Йога после родов. Пошаговое восстановление», сертифицированный курс

Будкина Оксана

На курсе проведет практическую часть. Опыт личной практики йоги: более 15-ти лет. Дипломированный специалист в области хатха-йоги, йогатерапии, пренатальной и постнатальной йоги. Имеет большой опыт обучающих классов, тематических семинаров и выездных тренингов по хатха-йоге в России и за рубежом.
«Йога после родов. Пошаговое восстановление», сертифицированный курс

Гончаренко Наталья Владимировна

На курсе прочитает теоретическую часть. Заведующая отделением патологии беременности в клинике акушерства и гинекологии им. Снегирева В.М. Стаж работы в акушерстве более 30-ти лет.

Программа

ПРОГРАММА КУРСА

В теоретической части курса мы вспомним о строении и функциях женской репродуктивной системы, чтобы в дальнейшем иметь представление о том, что происходит в женском организме и какие изменения могут возникать после родов. А также рассмотрим различные варианты течения родов и основные методики восстановления как после естественных родов, так и после кесарева сечения.

Также мы затронем вопросы питания и образа жизни, гормональные и психологические изменения послеродового периода.

А в практической части мы рассмотрим пошаговое восстановление послеродового периода, где вы научитесь применять развернутые знания из практики хатха-йоги в построении безопасного и эффективного комплекса постнатальной йоги, начиная со 2-3 -х суток после родов.

 РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ

1 день (18 мая)

Теория:
Цели и задачи курса
Анатомия и физиология женской репродуктивной системы.
Анатомия и физиология родов. Периоды родов. Гормональные изменения. Естественные роды и кесарево сечение.
Осложнения после естественных родов (разрывы, эпизиотомия).
Осложнения после операции кесарева сечения.
Первые часы после родов. Особенности. Рекомендации.

Практика:
Цели и задачи практики йоги в раннем послеродовом периоде.
Практика йоги после естественных родов в раннем послеродовом периоде.
Практика йоги после кесарева сечения в раннем послеродовом периоде.

2 день (19 мая)
Анатомия молочных желез. Лактация. Осложнения. Рекомендации.
Питание при грудном вскармливании.
Врачебный контроль после родов.
Диастаз. Определение. Степени диастаза. Хирургическое лечение диастаза.
Патологии постнатального периода. Показания и противопоказания к практике йоги.

Практика:
Цели и задачи позднего послеродового периода.
Алгоритм построения практики постнатальной йоги.
Практика йоги при диастазе. Показания и противопоказания.
Защита ЭССЕ.
Экзамены (теория и практика).

Место проведения

Студия йоги и пилатеса «Pilatesforlive»

Стоимость

Курс без экзаменационной части (18 мая – с 9 до 18, 19 мая – с 9 до 13) 

  • при оплате до 28 февраля - 10 000 руб
  • при оплате до 15 апреля – 12 500 руб
  • при оплате после 15 апреля - 15 000 руб

Сертифицированный курс (включает экзамен 19 мая с 13 до 18):

  • при оплате до 15 апреля -15 000 руб.
  • при оплате после 15 апреля  - 18 000 руб. 

Для студентов и выпускников МУЙ скидка на курс 25 % - 13 500 руб.
Регистрация на курс: 3 000 руб.

 Предоплата осуществляется путем перевода средств на карту Тинькофф банка. Остаток суммы оплачивается наличными на месте в первый день занятий.

Контакты

Номер телефона: +7 (926) 313-13-18

Email: prenatal-yoga108@yandex.ru

Дополнительная информация

Иметь с собой: тетрадь для записи, ручку, диктофон. Количество мест ограничено!

Ближайшие семинары

Чистые выходные в ВКС-кантри
19–21 июля
Москва, Россия, Московская область
Йога для беременных, Йога для женщин, Йога для лица, Йога Нидра, Йога-массаж
Байдарочный йога-weekend в Подмосковье
19–21 июля
Подмосковье
Йога для женщин, Йога для женщин, Йога для начинающих, Йога для начинающих, Йога для старшего возраста, Йога и Цигун, Йогатерапия, Йогатерапия, Кундалини йога, Кундалини йога, Мантра-йога, Мантра-йога, Медитация, Медитация, Пранаяма, Релаксация, Рэйки, Хатха-йога
Медитативный арт-уикенд
19–21 июля
Павловский Пасад, Россия,
Випассана, Классическая йога, Мантра-йога, Медитация, Парная йога (йога с партнером), Патанджали йога, Пранаяма, Раджа-йога, Релаксация, Хатха-йога

Другие семинары в этом городе (Москва)