«Йога после родов. Пошаговое восстановление», сертифицированный курс

18 – 19 мая 2019

Даты проведения: 18-19 мая

Время проведения: с 9:00 до 18:00

АКТУАЛЬНОСТЬ КУРСА

Восстановление после родов - очень важный этап, от которого зависит здоровье женской репродуктивной системы в дальнейшем. Часто с появлением ребенка, молодые мамы погружаются с головой в «новый» жизненный период и забывают о себе. Времени на восстановление собственного организма просто не остается. Правда, бывает и обратное: девушки начинают фанатично заниматься физическими упражнениями и могут навредить себе из-за недостатка знаний. Именно это побудило нас создать курс профессиональных преподавателей по постнатальной йоге, чтобы вы могли передать ценные знания своим ученицам и помочь им в таком важном периоде.

 

О ЧЕМ КУРС? 

На нашем курсе вы узнаете про основные анатомические и физиологические особенности послеродового периода, как методами йоги помогать в случае различных патологий и как адаптировать занятия для молодых мам, чтобы правильно и эффективно восстановить организм после родов.

 ДЛЯ КОГО ДАННЫЙ КУРС?

Данный курс предназначен для людей, сталкивающихся в своей работе с беременными и уже родившими женщинами: преподаватели по йоге, йогатерапевты, фитнес-инструкторы, семейные врачи, остеопаты, массажисты, а также для студентов и выпускников МУЙ, желающих повысить свою квалификацию (или получить новую) в области постнатальной йоги. 

 5 ОТЛИЧИТЕЛЬНЫХ ОСОБЕННОСТЕЙ КУРСА

  • Квалифицированные преподаватели

Наш курс читает преподаватель по йоге с беременными и молодыми мамами с 16-летным стажем и акушер-гинеколог с 30-летним опытом работы. Через наши руки прошли более 10 000 женщин!

  • Уникальные знания

Мы – практики! Наш курс - это суммарно 45 лет работы с женщинами, сжатые всего в 30 часов обучения: программа курса построена таким образом, чтобы вы за минимально короткое время получили максимальный практический багаж знаний.

  • Постнатальная йога

Мы изучим только работающие техники постнатальной йоги: асаны, дыхательные практики, бандхи, релаксационные и медитативные техники. А также рассмотрим пошаговое восстановление женщин после естественных родов и кесарева сечения.

  • Акцент на патологических процессах

К сожалению, роды у некоторых женщин проходят не по идеальному сценарию и могут иметь различные патологии и последствия, такие как: гипотония матки, проблема со швами, воспалительные заболевания, лактостаз, депрессия, геморрой, диастаз мышц живота и другие. Мы же умеем и знаем проверенные методики коррекции патологий при помощи йоги.

  • Перспективы профессионального роста

В настоящее время наблюдается катастрофический дефицит квалифицированных инструкторов по постнатальной йоге. Пройдя данный курс, вы получите бесценные знания, которые выделят вас из рядов «самоучек» и помогут найти новых подопечных. Вы сможете консультировать и создавать программы по восстановлению для молодых мам уже с первых дней после родов!

ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ НА КУРСЕ?

Теоретические и практические знания, накопленные за 45 лет работы с беременными и родившими женщинами!
Вы научитесь профессионально применять новую информацию, эффективно и интересно проводить занятия с данной категорией женщин.
Сможете легко и быстро подстраивать программу занятия для разных групп занимающихся.
Сертификат преподавателя по постнатальной йоге от Московского Университета Йоги (при успешной сдаче экзамена).

 ПОЧЕМУ НАШ КУРС?

удобный формат обучения (по выходным);
специальный формат для иногородних студентов (дистанционное обучение первой части программы, посещение только второй части курса - всего два дня);
вы получите презентации и записи курса;

 ПРЕПОДАВАТЕЛИ КУРСА

Гончаренко Наталья Владимировна
На курсе прочитает теоретическую часть.
Заведующая отделением патологии беременности в клинике акушерства и гинекологии им. Снегирева В.М. Стаж работы в акушерстве более 30-ти лет.

Будкина Оксана
На курсе проведет практическую часть.
Опыт личной практики йоги: более 16-ти лет.

Дипломированный специалист в области хатха-йоги, йогатерапии, пренатальной и постнатальной йоги. Имеет большой опыт обучающих классов, тематических семинаров и выездных тренингов по хатха-йоге в России и за рубежом.

Закончила с отличием Российскую Государственную Академию Физической Культуры (РГАФК), сертифицированный курс А.Лаппы «Международный стандарт йога альянса США и Киевской федерации йоги, курс «Йога и аюрведа во время беременности», сертифицированный курс по программе «Йогатерапия» в Институте Традиционных Систем Оздоровления, повышение квалификации по Лечебной Физической Культуре в Российском Государственном Университете Физической Культуры спорта и туризма, сертифицированный курс «Прикладная кинезиология в спортивной реабилитации» в Академии прикладной кинезиологии Васильевой.

Иметь с собой: тетрадь для записи, ручку, диктофон.

Кто проводит

«Йога после родов. Пошаговое восстановление», сертифицированный курс

Будкина Оксана

На курсе проведет практическую часть. Опыт личной практики йоги: более 15-ти лет. Дипломированный специалист в области хатха-йоги, йогатерапии, пренатальной и постнатальной йоги. Имеет большой опыт обучающих классов, тематических семинаров и выездных тренингов по хатха-йоге в России и за рубежом.
«Йога после родов. Пошаговое восстановление», сертифицированный курс

Гончаренко Наталья Владимировна

На курсе прочитает теоретическую часть. Заведующая отделением патологии беременности в клинике акушерства и гинекологии им. Снегирева В.М. Стаж работы в акушерстве более 30-ти лет.

Программа

ПРОГРАММА КУРСА

В теоретической части курса мы вспомним о строении и функциях женской репродуктивной системы, чтобы в дальнейшем иметь представление о том, что происходит в женском организме и какие изменения могут возникать после родов. А также рассмотрим различные варианты течения родов и основные методики восстановления как после естественных родов, так и после кесарева сечения.

Также мы затронем вопросы питания и образа жизни, гормональные и психологические изменения послеродового периода.

А в практической части мы рассмотрим пошаговое восстановление послеродового периода, где вы научитесь применять развернутые знания из практики хатха-йоги в построении безопасного и эффективного комплекса постнатальной йоги, начиная со 2-3 -х суток после родов.

 РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ

1 день (18 мая)

Теория:
Цели и задачи курса
Анатомия и физиология женской репродуктивной системы.
Анатомия и физиология родов. Периоды родов. Гормональные изменения. Естественные роды и кесарево сечение.
Осложнения после естественных родов (разрывы, эпизиотомия).
Осложнения после операции кесарева сечения.
Первые часы после родов. Особенности. Рекомендации.

Практика:
Цели и задачи практики йоги в раннем послеродовом периоде.
Практика йоги после естественных родов в раннем послеродовом периоде.
Практика йоги после кесарева сечения в раннем послеродовом периоде.

2 день (19 мая)
Анатомия молочных желез. Лактация. Осложнения. Рекомендации.
Питание при грудном вскармливании.
Врачебный контроль после родов.
Диастаз. Определение. Степени диастаза. Хирургическое лечение диастаза.
Патологии постнатального периода. Показания и противопоказания к практике йоги.

Практика:
Цели и задачи позднего послеродового периода.
Алгоритм построения практики постнатальной йоги.
Практика йоги при диастазе. Показания и противопоказания.
Защита ЭССЕ.
Экзамены (теория и практика).

Место проведения

Студия йоги и пилатеса «Pilatesforlive»

Стоимость

Курс без экзаменационной части (18 мая – с 9 до 18, 19 мая – с 9 до 13) 

  • при оплате до 28 февраля - 10 000 руб
  • при оплате до 15 апреля – 12 500 руб
  • при оплате после 15 апреля - 15 000 руб

Сертифицированный курс (включает экзамен 19 мая с 13 до 18):

  • при оплате до 15 апреля -15 000 руб.
  • при оплате после 15 апреля  - 18 000 руб. 

Для студентов и выпускников МУЙ скидка на курс 25 % - 13 500 руб.
Регистрация на курс: 3 000 руб.

 Предоплата осуществляется путем перевода средств на карту Тинькофф банка. Остаток суммы оплачивается наличными на месте в первый день занятий.

Контакты

Номер телефона: +7 (926) 313-13-18

Email: prenatal-yoga108@yandex.ru

Дополнительная информация

Иметь с собой: тетрадь для записи, ручку, диктофон. Количество мест ограничено!

Ближайшие семинары

Медитация, исполняющая желания
23 мая
Ароматерапия, Кундалини йога, Кундалини йога, Медитация, Медитация, Пранаяма
«Йога на гамаках», обучающий семинар для инструкторов
24–26 мая
«Для новичков», йога-тур
24 мая–02 июня
Сочи п. Нижняя Беранда
Ароматерапия, Йога для женщин, Йога для женщин, Йога для начинающих, Йога для начинающих, Йога для старшего возраста, Йогатерапия, Йогатерапия, Классическая йога, Мантра-йога, Мантра-йога, Медитация, Медитация, Универсальная йога , Хатха-йога, Шри Шри йога

Другие семинары в этом городе (Москва)

Москва
Ароматерапия, Кундалини йога, Кундалини йога, Медитация, Медитация, Пранаяма
Москва
Каула-йога, Медитация, Пранаяма