Приглашаем всех, кто желает отдохнуть, набраться сил и здоровья, улучшить свою духовную практику или прикоснуться к ней.
Здесь вас ждёт ежедневное общение со специалистами разных школ и традиций: Классической йоги,Трай йоги, Кундалини йоги, йоги Айенгара и детской йоги, детской психологии, и правильного питания, имеющими сертификацию, многолетний опыт практики и высокий уровень квалификации.
Коллективные занятия и индивидуальные консультации помогут вам решить большинство проблем со здоровьем, а оптимальный режим дня и разнообразная программа позволят вам получить незабываемые впечатления.Кроме того, живописная природа Горного Алтая даст вам возможность отдохнуть от повседневной суеты и зарядиться энергией этого удивительного по красоте места.
Кто проводит
Павел Казанцев — директор йога центра «Атма», учитель йоги Тантрической и Ведической традиции (г. Барнаул)
Елена Екимова — руководитель центра Йоги «Сундари» преподаватель Кундалини йоги (г. Новокузнецк).
Евгений Смирнов — ведущий клуба динамических медитаций «Натарадж» (г.Новосибирск)
Александр Николаевич Свиридов — кандидат наук, профессор, специалист по трансперсональной, практической психологии (г. Барнаул)
Альбина Римар-Тихая — преподаватель йоги для детей (г. Новокузнецк)
Программа
1 день (18.07):
- 18:00-20:00 Заезд. Размещение
- 20:00-21:00 Ужин
- 21:00-23:00 «Знакомство у костра» (игровая программа с элементами тренинга общения)
- 23:00 Отбой
2 день (19.07):
- 6:30-7.00 Подъем, процедуры гигиены
- 7:00-8:30 Трай Йога Прасара («Базовое приветствие» – для общей разминки и Серия «Земля» — для раскрытия тазобедренных суставов) и Пранавидья (наука о жизненной энергии: дыхательные практики, концентрация и медитация), йога для детей
- 8:30-10:00 Тайский массаж
- 10:00-11:00 Завтрак
- 12:00-13:30 «Интуитивная практика — Саморазвитие», детская программа: «Знакомство. Рассказываем о себе. Игра «Угадай, что мне нравиться». Свободная игра, чтение сказок, рассказов»
- 14:00-15:00 Обед
- 15:00-16:30 Лекция: «Введение в Трай Йогу»
- 16:30-18:00 Спортивная программа
- 18:30-20:00 Кундалини Йога: Крия — сопротивляемость болезням (комплекс для пищеварительной системы и укрепления иммунитета)/Детская программа: «Лепим из сырого теста, рисуем»
- 20:00-21:00 Лёгкий ужин
- 21:00-23:00 Динамическая медитация Ошо: Сердечный центр
- 23:00 Отбой
3 день (20.07):
- 6:30-7.00 Подъем, процедуры гигиены
- 7:00-8:30 Кундалини Йога: Крия — гармонизация чакр/Йога для детей
- 8:30-10:00 Тайский массаж
- 10:00-11:00 Завтрак
- 12:00-13:30 Психология: «Азбука общения» (насколько хорошо мы знаем самих себя)/Детская программа: «Знакомство со своими чувствами и эмоциями. Рисуем настроение»
- 14:00-15:00 Обед
- 15:00-16:30 Лекция: «Мантры»
- 16:30-18:30 Спортивная программа/Детская программа: «Мокрое валяние из шерсти. Валяем шары, из которых можно собрать бусы, браслеты, найти им разное применение»
- 18:30-20:00 Трай Йога Прасара («Базовое приветствие» — для общей разминки и Серия «Вода» — для раскрытия спины) и Пранавидья (наука о жизненной энергии: дыхательные практики, концентрация и медитация)
- 20:00-21:00 Лёгкий ужин
- 21:00-23:00 Динамическая медитация Ошо: Звуки чакр
- 23:00 Отбой
4 день (21.07):
- 6:30-7.00 Подъем, процедуры гигиены
- 7:00-8:30 Трай Йога Прасара («Базовое приветствие» — для общей разминки и Серия «Огонь» — для развития силы) и Пранавидья (наука о жизненной энергии: дыхательные практики, концентрация и медитация)/Йога для детей
- 8:30-10:00 Тайский массаж
- 10:00-11:00 Завтрак
- 12:00-13:30 «Интуитивная практика —– Саморазвитие», детская программа: «Упражнения, направленные на навыки общения с другими детьми и взрослыми»
- 14:00-15:00 Обед
- 15:00-16:30 Лекция: «Прамитахара — йогическое питание—
- 16:30-18:30 Спортивная программа
- 18:30-20:00 Кундалини Йога: Крия — пупочный центр и энергия выделения (прорабатывает всю выделительную систему)/Детская программа: «Делаем куклу-оберег»
- 20:00-21:00 Лёгкий ужин
- 21:00-23:00 Психология: «Гармония с самим собой — способы саморазвития»
- 23:00 Отбой
5 день (22.07):
- 6:30-7.00 Подъем, процедуры гигиены
- 7:00-8:30 Йога Айенгара/Йога для детей
- 8:30-10:00 Тайский массаж
- 10:00-11:00 Завтрак
- 12:00-13:30 Психология: «Счастливый родитель: потенциал, практика, успех». Детская программа: «Обучение разным способам релаксации и методам саморегуляции»
- 14:00-15:00 Обед
- 15:00-16:30 Лекция: «Гонг»
- 16:30-18:30 Спортивная программа. Детская программа: «Создаем талисманы из природных материалов»
- 18:30-20:00 Трай Йога Прасара («Базовое приветствие» — для общей разминки и Серия «Земля+Вода» — для раскрытия тазобедренных суставов и спины) и Пранавидья (наука о жизненной энергии: дыхательные практики, концентрация и медитация)
- 20:00-21:00 Лёгкий ужин
- 21:00-23:00 Динамическая медитация Ошо: Кундалини
- 23:00 Отбой
6 день (23.07):
- 6:30-7.00 Подъем, процедуры гигиены
- 7:00-8:30 Кундалини Йога: Крия — утренняя садхана (комплекс для улучшения кровообращения). Йога для детей
- 8:30-10:00 Тайский массаж
- 10:00-11:00 Завтрак
- 12:00-13:30 «Интуитивная практика — Саморазвитие». Детская программа: «Игра для детей всех возрастов — «В поисках сокровищ»
- 14:00-15:00 Обед
- 15:00-16:30 Лекция: «Панчакошатмика — пять слоёв сознания»
- 16:30-18:30 Спортивная программа
- 18:30-20:00 Йога Айенгара/Детская программа: «Плетем мандалы (или раскрашиваем их)»
- 20:00-21:00 Лёгкий ужин
- 21:00-23:00 Динамическая медитация Ошо: Натарадж
- 23:00 Отбой
7 день (24.07):
- 6:00-6.30 Подъем, процедуры гигиены
- 7:00-8:30 Йога Айенгара/Йога для детей
- 8:30-10:00 Тайский массаж
- 10:00-11:00 Закрытие Йога Фестиваля, фотосессия
- 11:00-12:00 Сборы
- 12:00 Отъезд
Место проведения
Горный Алтай, Чемал. Турбаза «Синий плёс» располагается в уединённом месте на берегу реки, ориентирована на спокойный созерцательный отдых и релаксацию на природе – Место Силы*.
Стоимость
15 500 руб. (проживание в палатках , вегетарианское трехразовое питание, участие во всех программах, трансфер;проживание в домиках оплачивается дополнительно 3 000 руб.)
Дети до 3 лет едут бесплатно, с 3 до 7 — скидка 50%, с 7 до 14 — скидка 30%.
Если вы хотите принять участие в Фестивале, позаботьтесь о регистрации заранее.
Дополнительная информация
Подробная информация и расписание. Добро пожаловать на Фестиваль!