«Сердце Мира — Алтай», сукшма-вььяма йога-ретрит

Программа

Программа

• День 1 — 18 июля

Рейс в г. Горно-Алтайск, вылет в 16–17 часов 18 июля. Акклиматизационный день: кофе и снеки в пути.

Прохождение родовых лабиринтов: Парк Лабиринтов — реконструкция древних загадочных сооружений. Каменные лабиринты — свидетели эпохи неолита VI–I тыс. до нашей эры (вы можете пройти как все лабиринты, так и только один из них).

• Лабиринт Любви: самый большой, центральный. Его назначение — Вселенская любовь, гармония, разрешение конфликтных ситуаций.

• Лабиринт "Крепость": для набора силы при решении важных задач, эффективный инструмент защиты.

• Лабиринт "Колесо воина": здесь формируется мужское здоровье, сила и победа в бою, усиливается мужская энергия.

• Лабиринт "Великая Матерь": для гармонизация женского начала.

• Лабиринт "Жреческий": для получения знаний в сферах, где создаётся, открывается, изобретается нечто новое.

Заезд на местную пасеку (покупка мёда, трав, масел, кремов на основе пчелиного воска), расселение, организационное собрание, знакомство, вкусный ужин

• День 2 — 19 июля (Уровень сложности — простой, пешком ок.15 км)

Утренняя практика (Суставная и Дыхательная Гимнастика) 08:00–10:00. Сытный завтрак, травяные чаи, мед с местной пасеки. Мы отправимся в священное место алтайцев — ущелье духов, хранящее память о доисторических цивилизациях, насладившись неземными видами мы преодолеем живописный тракт до знаменитого Ороктойского моста, поражающего воображение своими белоснежными скалами и бурлящими водами горной реки. Вернёмся на обед на базу, отдохнём и совершим увлекательное подготовительное восхождение на Поклонную гору, в окружении хвойных лесов, долин и холмов с прекрасными панорамными видами. Вечером нас ждёт ужин и безмятежный сон на турбазе.

• День 3 — 20 июля (Уровень сложности — простой, пешком ок.2 км)

Утренняя практика 07:00–09:00. Завтрак из местных продуктов. Сегодня нас ждёт множество великолепных мест с резко меняющимся пейзажем и сменяющими друг друга картинами Алтайской природы. Путешествие по знаменитому Чуйскому Тракту. Не раскрывая все тайны заранее, скажем, что будет очень красиво, готовьте фотоаппараты:) В селе Иня посетим Галлерею наскальных рисунков возрастом до 10 тысяч лет! На несколько часов остановимся на пикник в космическом месте "Праяг" двух рек Чуи и Катуни — это место считается священным и мистическим для коренных алтайцев и не зря! Вечером заезжаем на интересную, аутентичную турбазу на берегу реки, вкушаем отличный ужин от местного шеф-повара и ночуем в деревянных домиках.

• День 4 — 21 июля (Уровень сложности — средний, пешком ок.10 км)

Утренняя практика 07:00–09:00. Очень вкусный завтрак из местных продуктов. Первой остановкой будет сюрреалистичное гейзерово озеро ярких сине-бирюзовых тонов в глубине древнего леса. Потом мчим на разноцветные марсианско-венерианские пейзажи, почти к самой границе с Монголией, в степи, в сухие холмы, в колоритную природу другой планеты, путешествуем пешком по холмам и скалам. Вечером ужин и последняя ночёвка на нашей гостеприимной турбазе.

• День 5 — 22 июля (Уровень сложности — средний, пешком ок.12 км, набор высоты ок 1500 м)

Утренняя практика 07:00–09:00. Очень вкусный завтрак из местных продуктов. По знаменитому Северо-Чуйскому тракту выезжаем на "буханке" в сторону Северо-Чуйского Хребта, наш путь лежит в глубины Алтайских гор. Преодолев поля, овраги, речки и холмы, мы ступим на земли старого леса, откуда начнётся наш 12 км путь по долине, которая раньше была дном Древнего Океана. Тропа приведёт нас к альплагерю Актру на высоте 2150 м. Окружённый высокими вечноснежными горами, лагерь встретит нас гостеприимной кухней и уютными деревянными домиками. После обеда и небольшого отдыха вечером этого же дня мы прогуляемся к леднику Малый Актру и прекрасному горному водопаду, освежимся, наберёмся сил, снимем невероятные кадры горного заката. Вечером ужин и безмятежный сон.

• День 6 — 23 июля (Уровень сложности — средний, пешком ок.16 км, набор высоты ок 600 м)

Утренняя практика 07:00–09:00. Очень вкусный завтрак из местных продуктов. Восхитительнейший трек-день к Голубому озеру на высоте 2840 м! Мимо камней, горных вершин, скал, ледяных глыб, через врата Бараньи Лбы, с видом на ледник Большой Актру и основные вершины Северо-Чуйского хребта. Обед возьмём с собой как пикник, вернёмся только к сытному ужину)

• День 7 — 24 июля (Уровень сложности — средний, пешком ок.16 км, набор высоты ок 600 м)

Утренняя практика 07:00–09:00. Очень вкусный завтрак из местных продуктов. И самый яркий день нашей программы — восхождение на вершину Учитель (3000, 1А)! 6 км пути, около 4–6 часов маршрута, полный космос гор вокруг, часть пути пройдёт по снегу, часть по камням, часть по траве, с вершины открывается вид на ВЕСЬ Алтай! (Допускаются дети от 10 лет)

• День 8 — 25 июля (Уровень сложности — средний, пешком ок.12 км, сброс высоты)

Утренняя практика 07:00–09:00. Очень вкусный завтрак из местных продуктов. В спокойном режиме возвращаемся по долине древнего моря обратно до стоянки нашего транспорта и уезжаем в нашу предыдущую турбазу, чтобы как следует отдохнуть и выспаться.

• День 9 — 26 июля (Уровень сложности — простой, авто)

Утренняя практика 08:00–10:00. Очень вкусный завтрак из местных продуктов. Трансфер обратно в г. Горно-Алтайск, вылет домой в 17 или 18 часов.

Погода

Обычно в июле отличная погода, дневная температура колеблется между +25 утром и +28 градусами тепла днём, солнечно, самые закалённые могут даже искупаться в реках и водопадах:) В горах и в лесах на высоте в любом случае лежит снег.

Питание

На маршруте предусмотрен завтрак из местных продуктов, обед или сухой паек и ужин на турбазе.

Проживание

Мы будем жить по 2–4 человека на турбазах, имеется баня, дома бревенчатые с отоплением, очень аутентичненько, свежий воздух можно резать.