Свобода от негативных эмоций (семинар кундалини йоги)
А как вы справляетесь с негативными эмоциями?
Нас никто никогда не учил тому, что делать, если нас мучают страх, стыд, гнев, печаль и пр. Мы только знаем, что их испытывать плохо, поэтому имеем тенденцию их подавлять.
Мы спасаемся от наших негативных эмоций в уме, отделяясь от тела. В итоге мы настолько научились их избегать, что перестали осознавать, что с нами происходит.
ПОЧЕМУ ЭТО ОПАСНО?
Когда мы копим подавленные эмоции:
- Возникают проблемы со здоровьем
- Появляется депрессия, апатия, раздражение, пессимизм и постоянное недовольство происходящим
- Портятся отношения с родными и близкими
- Притупляется наша способность к позитивным переживаниям — мы перестаем чувствовать радость, удовлетворение, счастье
Я приглашаю вас на семинар «Свобода от негативных эмоций», чтобы поговорить о том, чем опасны подавленные эмоции, как мы маскируем наши эмоции, а также как с помощью кундалини йоги можно с ними работать.
Программа
21 октября 2017, 12:00-15:00 (с небольшим перерывом)
ЧТО МЫ БУДЕМ ДЕЛАТЬ?
Мы поработаем с накопленной злостью, со своими страхами, стыдом, отверженностью и другими негативными эмоциями (в том числе подавленными).
Мы разберем, как мы можем распознавать свои эмоции и безопасно их проживать.
Я покажу вам техники, которые помогут войти в контакт со своим телом, снять эмоциональное напряжение и улучшить свое самочувствие.
КАКОЙ РЕЗУЛЬТАТ?
В результате семинара вы:
- Осознаете истинную причину своих негативных эмоций
- Научитесь лучше понимать себя
- Сделаете большой шаг к исцелению ваших отношений
Все мы хотим счастливой гармоничной жизни, наполненной позитивными переживаниями, но путь к счастью не возможен без умения справляться с негативными эмоциями.
Подходит для любого уровня подготовки и опыта в Кундалини йоге.
Стоимость
1000 руб.
Контакты
Номер телефона: +7 (967) 005-98-99