«Техники осознанного энергетического дыхания», мастер-класс

27 сентября 2015

Мастер-класс по пранаяме Андрея Князева.

Пранаяма (санскрит, буквально «контроль или остановка дыхания») – это техника сознательного управления праной (жизненной энергией) с помощью дыхательных упражнений в йоге.

Цель пранаямы — успокоить ум, наполниться энергией и дать полноценный отдых своему телу.

Кто проводит

Андрей Князев

Восточный астро-психолог, инструктор пранаямы, мастер медитации, медиум, целитель

Программа

На занятии мы:

разберем основные теоретические моменты практики;
погрузимся в легкое медитативное состояние;
научимся управлять процессом дыхания;
будем петь мантры для активации чакр;
почувствуем свое тело и течение энергии по нему;
научимся регулировать теплообмен тела через дыхание.

В результате занятия вы сможете зарядиться энергией и бодростью, успокоить ум и ощутить внутреннее спокойствие.

Продолжительность: 1,5 часа

Место проведения

«Студия йоги Виталия Павлова», студия йоги (улица Митинская, 16, офис 301)

Стоимость

900 руб. (при оплате до 25.09.15)

1200 руб. (при оплате 26.09 и в день мероприятия)

Контакты

Номер телефона: +7 (964) 565-72-14

Email: vitaly-pavlov@soham108.com

Ближайшие семинары

Йога-тур "Крымское солнце"

12–19 июля

Ялта, Россия,

Йога для женщин, Йога для начинающих, Йога для старшего возраста, Йога Нидра, Йогатерапия, Классическая йога, Медитация, Патанджали йога, Пранаяма, Хатха-йога

"Ритмы Вселенной" ретрит с гонг-медитациями в Хакасии

21–29 июля

Хакасия

Йога для женщин, Кундалини йога

«Ритмы Вселенной: ретрит с гонг-медитациями в Хакасии», йога-тур