«Тело.Лицо. Женское здоровье. Йога для похудения», йога-тур

02 – 09 марта 2020

Приглашаем посетить авторский йога-тур «Тело.Лицо. Женское здоровье. Йога для похудения». Уникальная методика по восстановлению тела и души, очищения от токсинов, медитации, избавления от стрессов – всё это ждет Вас на берегу Средиземного моря в гостеприимной Турции.

2 мар 2020 по 9 мар 2020

Кто проводит

Татьяна Хван

Автор программы йоги и руководитель данного йога-тура в Турции – Татьяна Хван.  Татьяна с 2010 года интенсивно занимается йогой, плаванием, контролем дыхания. Автор многих программ. Выпускница школы нумерологии Джулии По. Последние 4 года проживает в Турции, занимается перестроением практики плавания, йоги, музыки и танцев в единое удивительное движение «в потоке йоги». Постоянно путешествует и проводит практики йоги по всему миру. Преподает йогу в студии йоги в Бодруме (Турция).

Программа

Каждого участника ждут индивидуальные консультации по нумерологии и питанию.

Вы сможете очиститься от токсинов и привести тело в форму, научитесь освобождаться от зажимов и стрессов, услышите свои желания и поймете, как их правильно принимать. На занятиях йогой-кундалини мы овладеем техникой работы с интуицией. Близость моря и бассейнов позволит пройти курс плавания и изучить систему расслабляющего погружения в воду.

Проживание на берегу моря в 5* отеле в регионе Анталия.

Даты тура выбраны не случайно. Именно в это время проходит этнический древний праздник Имболк, который символизирует появление первых признаков приближения весны. Зимние холода отступают, а пробуждающая жизнь весна всё ближе и ближе. Важными составляющими этого праздника являются огонь и очищение, ведь прежде чем земля начнет плодородить, она должна омыться талыми водами снегов, очиститься. Так и мы очистим себя перед весной посредством медитаций, омовений.

Программа тура.

День 1.

Прилет, трансфер в отель, размещение, отдых.

День 2 – 6.

7:30 дыхательная йога на берегу моря

8:00 солнечные приветствия Динамическая Flow Yoga

9:00 йога для новичков, коррекция позвоночника

(через день будет чередоваться с «Айенгар» йогой)

10:00 легкий завтрак в виде овощного сока. Овощные соки очень плодотворно влияют на женский организм и способствуют его очищению

11:00 Аква тренинг (TI swimming)

12:00 классический турецкий завтрак, состоящий из белых сыров, помидор, оливок, меда, свежеиспеченного домашнего хлеба, орехов, масла и много другого, чем богата солнечная Турция. Данный завтрак приносит не только пользу, но и наслаждение. 

14:00 занятия по нумерологии (чередуется с практикой эмоционального освобождения).  На второй день пребывания проведем Аюрведа Доша тест, который поможет подобрать подходящее по энергетике питание 

16:00 кундалини йога

Особенностью кундалини-йоги является ее воздействие на гормоны. Вместе с ней мы попрактикуем «массаж красоты лица» и интимную гимнастику.

День 7.

Выселение из отеля, трансфер в аэропорт. Возвращение домой. Домой вы вернетесь уже обновленными: с чистым телом, ясным умом, наполненные энергией и с ясным видением своего дальнейшего пути.

Стоимость

Бюджет поездки: от $625 ( все включено)

Контакты

Номер телефона: +0 (541) 607-54-56

Email: Tatyanakhvan5@icloud.com

Ближайшие семинары

«Йога-лифтинг лица», онлайн курс и обучение инструкторов
25 февраля–21 апреля
онлайн
«Мы стали другими», встреча
25 февраля
Саулкрасты, Латвия,
Йога-тур на райских островах Тайланда
26 февраля–07 марта
Тайланд
Йога для начинающих, Йога для старшего возраста, Йога Нидра, Классическая йога, Медитация, Хатха-йога

Другие семинары в этом городе (Анталия)

Анталия, Турция
Yogaflow, Аквайога, Йога для женщин, Йога для лица, Йога для начинающих, Кундалини йога
Анталия, Турция
Yogaflow, Йога для женщин, Йога для начинающих, Йога Нидра, Йога-массаж, Йогатерапия, Йогатерапия, Классическая йога, Медитация, Парная йога (йога с партнером), Релаксация, Сукшма-вьяяма, Тибетская йога., Хатха-йога