Во время уикенда Вы сможете стабилизировать своё состояние в неспокойное время, узнаете как найти опору в себе и защититься от информации, как углубиться в себя и найти истинные смыслы.
Александр - учитель Кундалини-йоги, а также психолог, гештальт-терапевт поможет улучшить психоэмоциональное состояние, снять стресс и перезагрузиться.
На Арт-занятии отпустим напряжение и негативные мысли.
Кто проводит
Александр Васючкин
учитель кундалини-йоги школы Йоги Бхаджана, психолог, инструктор по дыхательным практикам (ребефинг)Программа
Как мы проведем выходные:
2 утренние и 2 вечерние практики (Кундалини -йога)
Уникальные семинары и практика от преподавателя на актуальные темы по заданной тематике
Эффективная техника дыхания «ребефинг»
Интересная игра на самопознание «Лила»
Арт-занятие с профессиональным преподавателем
Бассейн, финская сауна, хаммам
Место проведения
Уикенд будет проходить в отеле, расположенном в тихой парковой зоне на севере Москвы.Стоимость
Стоимость тура: 16 500 руб.
Что входит в стоимость:
- Двухместное размещение в номере
- Здоровые и вкусные завтраки, обеды и ужины
- Посещение бассейна до 14:00
- Йога-программа и Арт-программа
- Бесплатный WIFI
Дополнительно по желанию:
- Одноместное размещение в номере «стандарт» (доплата 5000 руб)
- Трансфер
- Финская сауна и хамам (500 руб)
- Соляная пещера, коллагенарий
Дополнительная информация
С подробной информацией можно ознакомиться на нашем сайте: https://yogarelaxtour.ru/weekend