Это авторская методика, соединившая в себе современные релаксационные и древние йоговские подходы.Специальный сет йоги в сочетании с влажным жаром турецкого хамама, бодрящая прохлада купели, сила, вкус и специи напитков запустят автомотические процессы детоксикации организма, а уютная глубокая релаксация - погружение в тотальное расслабление, омоложение и отдых, что так необходимого в холодном декабре.
Кто проводит
Илья Дунаевский
http://www.ilya-dunaevsky.ru/Программа
Это авторская методика, соединившая в себе современные релаксационные и древние йоговские подходы.
За счёт последовательностей движений, поз, дыхания, создаются условия для естественного физиологического вхождения в глубокие релаксационные состояния. В этих состояниях практикующий избавляется от накопленных напряжений и стрессов, обретает спокойствие и иммунитет к стрессовым ситуациям.
Тело оживает и вспоминает опыт ярких ощущений, который присущ ребёнку в состоянии радости. Таким образом мы начинаем молодеть душой и телом. Даже визуально после сессий можно чётко заметить как подтягивается кожа и растворяются мышечные зажимы.
Место проведения
банный комплекс завода "Серп и молот"
Стоимость
Стоимость четырехчасовой сессии 3500 руб. (вкл. класс йоги по детоксикации организма, медитация, посещение хамама, бассейна, джакузи, глубокая релаксация, напитки и угощения)
Дополнительная информация
Время проведения: 15:00 - 19:00 (4 часа)
Количество участников ограничено (размерами бани). Участие в сессии – по предварительному подтверждению по телефону +7 499 638 2888 .
С собой понадобятся:
- купальник/плавки;
- полотенце;
- банные тапочки;
- банные принадлежности, по желанию - увлажняющие и питательные кремы и маски, пилинги;
- удобная одежда для йоги и релаксации.
Коврики и шапки для сауны предоставляются.