«Йога-нидра и Шавасана. Гипнологический метод», тичерс-курс

11 – 12 декабря 2021

Если вы начинающий или опытный преподаватель любого направления йоги, то вы знаете, что в традиционной структуре урока есть обязательная финальная часть, которая называется «шавасана». Эта часть занятия необходима занимающимся, чтобы физиологически и психически восстановиться после практики.

Польза и эффект для ученика на 99% зависит от преподавателя!

Для кого этот курс?
Для преподавателей различных направлений йоги.
Вы знаете, что качественное расслабление в шавасане необходимо занимающимся, чтобы физиологически и психически восстановиться после любой практики йоги. Ранее неизвестная для преподавателей йоги информация будет доступна на курсе

Для психологов и психотерапевтов.
Вы освоите зарекомендованный традициями йоги метод расслабления продолжительностью от 10 минут, который сможете использовать при работе с клиентами на приемах. Владение этими техниками поможет отстраивать раппорт и смягчать психологические защиты.

Для гипнотерапевтов и гипнологов.
Вы освоите две мощные гипнотические индукции с эффектом погружения в состояние Эсдейла. Усвоите принципы прогрессивной релаксации, что позволит вам разнообразить личные индукционные техники, а вашим пациентам гарантированно погружаться в состояние гипнотического транса.

Курс проводит: Оксана Рогова.

Кто проводит

«Йога-нидра и Шавасана. Гипнологический метод», тичерс-курс

Рогова Оксана

Опыт преподавания йоги с 2001 года. Профессиональное преподавание физических дисциплин (хореография и различные системы фитнеса) с 1992 года. Высшее педагогическое образование по хореографии и психологии, гипнотерапевт, член Национальной гильдии гипноза. Преподаватель, сертифицированный Федерацией аэробики России и World Class по нескольким системам фитнеса, включая Pilates. Преподаватель Школы йоги В. С. Бойко c 2011 по 2015 гг. Основоположница направления «Релакс-йога» и школы Relax Yoga по подготовке преподавателей йога-нидры. Ведущая семинаров в Москве и за рубежом, фестивалей йоги. Участник телевизионных (ТВЦ) и интернет-проектов по йоге и фитнесу. Разработчик приложения для телефонов «Йога-нидра». Несмотря на колоссальный опыт преподавания в системе телесных практик продолжает развиваться и обучаться, повышать профессиональный уровень. Развивает стиль Релакс-йога как средство, противостоящее пагубному влиянию стрессов большого города и восстанавливающее психические и физические силы. А также как систему оздоровления всего организма.

Программа

Лекции

  • История, виды техник релаксации;
  •  Стрессовое напряжение и расслабление;
  •  Транс и медитация. Нейрофизологические аспекты;
  •  Релаксация и гипноз;
  • Методика чтения релаксаций Йога-нидра и Классическая Шавасана, как гипнотических индукций;
  •  Позитивные установки и санкальпа для интеграции в подсознание.

Практики

  •  Релакс-йога и Классическая Шавасана;
  •  Релакс-йога и Йога-нидра;
  •  Йога-нидра с самовнушением позитивных установок;
  • Работа с голосом и речью.

Место проведения


«Прана», йога центр (г. Москва, ул. Зоологическая, д. 4)

Стоимость

При оплате до 29 ноября - 15 000 руб.

С 30 ноября - 17 000 руб.

Контакты

Номер телефона: +7 (903) 011-51-01

Email: [email protected]

Дополнительная информация

ВАЖНО! Методы не содержат концепции индуизма и эзотерики: чакры, энергии, прошлые жизни, божества. Исключительно рациональный, научный (в рамках психологии) гипнологический подход! Гипнология (греч., от hypnos «сон» и logos «слово») — учение о сне.

В день окончания курса выдается свидетельство о прослушивании.

По желанию при успешной сдаче удаленного экзамена в течение 1 месяца после прохождения курса выдается сертификат об обучении на семинаре и успешной сдаче экзамена, а имя выпускника заносится в реестр школы Relax Yoga на сайте. Стоимость экзамена 3 000 руб. Оплачивается отдельно.

Ближайшие семинары

«Лила», игра самопознания
23 января
Раджа-йога
«7steps», бесплатный онлайн-курс медитации
24 января–24 февраля
Любой, Любая
Йога выходные в Подмосковье
28–30 января

Другие семинары в этом городе (Москва)

Москва
Раджа-йога
Москва
Випассана, Классическая йога, Медитация, Парная йога (йога с партнером), Пранаяма, Раджа-йога, Релаксация, Хатха-йога