«Жизнь в силе. Пять ключей к внутренним ресурсам», тренинг-ретрит

07 – 14 июля 2018

Для тех,кто:

  • кто много работает с людьми и испытывает повышенную потребность в восстановлении своих жизненных сил
  • кто хочет научиться самым эффективным древним и современным техникам для поддержания себя в хорошей физической форме и в нужном ресурсном эмоциональном состоянии
  • кто хочет научиться самостоятельно создавать и приумножать свою энергию и успешно реализовывать ее в своих проектах
  • кто хочет разобраться и управлять эмоциональным выгоранием и хронической усталостью
  • кто готов преодолеть свои страхи и ограничения, узнать свои истинные цели и желания, и начать действовать как никогда прежде

​Вас ждет:

  • Ежедневные практики йоги, anti-age и медицинского цигун
  • Авторский тренинг «Три шага к наполненной жизни: создание ресурсного эмоционального состояния, укрепление внутренней силы и работа с ограничивающими убеждениями» от Марины Палагиной
  • Авторский курс-практикум «Здоровое тело как ресурс. Правильное питание: взгляд восточной и западной
  • медицины, путь к свободе от токсинов и стресса» от Натальи Бормотовой
  • Однодневное путешествие-тренинг по самым красивым, особым местам силы Горного Алтая, где живет Алтайский Дух (доедем почти до Монголии и горы Белухи)

Кто проводит

«Жизнь в силе. Пять ключей к внутренним ресурсам», тренинг-ретрит

Наталья Бормонтова

Хэлс- коуч (Health coach), специалист по восточным практикам и системам оздоровления, консультант по лечебному питанию и традиционной китайской медицине, йога-терапевт, автор курсов и семинаров
«Жизнь в силе. Пять ключей к внутренним ресурсам», тренинг-ретрит

Марина Палагина

Бизнес- тренер, коуч по работе с первыми лицами, мастер НЛП, эксперт в области личной эффективности и личностного роста, автор и ведущая тренингов и трансформационных программ.

Программа

РАСПОРЯДОК ДНЯ
7.00-8.45 Утренний 1,5 часовой комплекс йоги и цигун
9.00-10.00 Завтрак
10.00-13.00 Тренинг «Три шага к наполненной жизни: создание ресурсного эмоционального состояния, укрепление внутренней силы и работа с ограничивающими убеждениями»
13.00-15.00 Обед, свободное время
15.00-16.00 Тренинг «Три шага к наполненной жизни: создание ресурсного эмоционального состояния, укрепление внутренней силы и работа с ограничивающими убеждениями»
16.00-17.00 Свободное время
17.00-18.00 Курс-практикум «Здоровое тело как ресурс для сверхвозможностей.Правильное питание: взгляд восточной и западной медицины, путь к свободе от токсинов и стресса»

18.00-19.00 Вечерний 30 минутный комплекс (дыхательные практики, медитация, тратака, цигун рук, тета-исцеление)
19.00-19.30 Ужин

Уникальные практикумы от Натальи Бормотовой, на которых Вы узнаете и научитесь:

Практикум 1 «Токсины и детоксикация — правда и миф».
Токсины — правда и миф. Зачем нужен и как работает детокс. Какие детокс- программы существуют.Лекарство и яд на наших тарелках. Как победить пищевые ловушки.3 правила превращения простого питания в целебное

Практикум 2 «Здоровый кишечник и печень — основа долголетия»
Наш ЖКТ с позиции западной и восточной медицины.Эффективные методы поддержания кишечника и печени в работоспособном состоянии долгие годы

Практикум 3 «Как справиться с синдромом хронической усталости»
Энергетический кризис организма. Взгляд западной и восточный медицины.Концепция 4-х энергий, единство пяти сил. Как управлять жизненными силами (витальностью).Кулинарные секреты, пищевые добавки для «активности и работоспособности»

Практикум 4 «Как эффективно управлять стрессом в условиях мегаполиса»
Комплексный подход в уменьшение стресса и беспокойства. Восточный и западный подход.Снятие тревожных состояний фитотерапией и нутрицевтиками.Рецепты восточной медицины для успокоения ума и при бессоннице

Практикум 5. «Как эффективно подружиться с гормональной системой»
Роль гормонов в качестве жизни и долголетии. Гормональные нарушения в современной жизни.Как сохранить сексуальное долголетие и привлекательностьНатуральные средства для поддержания женского и мужского здоровья

Практикум 6. «Техники самомассажа — быстрая настройка своего тела на высокие достижения»
Приемы традиционного китайского точечного массажа биологически активных точекПриемы даосского, энергетического массажей, как способ запустить свой организм в любых условиях
Практикумы от Марины Палагиной, на которых Вы узнаете и научитесь:

Модуль 1 «Искусство постановки целей»
5 обязательных критериев целей, которые обязательно будут достигнутыРабота с глубинными ценностями и желаниямиКак выстроить свою корректную систему координат для оценки и корректировки своих действий и успехов.

Модуль 2 «Как обрести внутреннюю свободу»
Определение и преодоление ключевых страхов, с которыми вы сталкиваетесь в своей жизни
Открытие и закрепление своих ресурсных состояний
Технология жизни в ресурсном и потоковом состояниях

Модуль 3 «Как использовать свою интуицию. Секреты первых.»
Сила фокуса и концентрации. Как использовать интуицию в повседневной жизни
Техники, которые позволяют научиться слышать больше, чем мы привыкли
Скрытые возможности правого полушария

Модуль 4 «Работа с убеждениями. Что формирует нашу жизнь»
Как эффективно найти «вредоносные» убеждения и заменить их на поддерживающие
Навыки управления потоком своих мыслей и способы, позволяющие не допускать негативных мыслей

Модуль 5 «Возможности, скрытые в нашем теле»
Умение понимать сигналы, которые посылает нам наше тело
работа с блоками, которые содержаться в нашем теле
расширение чувствительности и восприятия тела и знакомство со скрытыми в нем ресурсами

Модуль 6 «Изменение личной истории» как наполнить каждый свой день смыслом и радостью
как во всем научиться видеть возможности
работа с линией времени: вашим прошлым, настоящим и будущим. Формирование сценария желанного будущего

Место проведения

Для каждого участника предусмотрено одноместное размещение в номерах. Занятия будут проходить на улице на самом берегу р. Катунь

Стоимость

Стоимость участия: 31 800 руб.

В стоимость входит:

  • Утренние и вечерние практики йоги и цигун
  • Два авторских тренинга от двух ведущих
  • Проживание в 2-х местных номерах коттеджа по одному
  • 3-х разовое вегетарианское и безглютеновое питание
  • Экскурсия с практиками “Настоящий Дух Алтай”
  • Баня на территории базы без ограничений

Специальные условия скидок:

  • При бронировании до 15 мая — 28 000 руб.
  • При бронировании до 15 июня — 30 000 руб.

Для двоих и более людей: 10% от стоимости.

Вы можете взять с собой близких, которые не будут проходить семинар (стоимость рассчитывается индивидуально).

Контакты

Номер телефона: +7 (913) 228-77-77, +7 (913) 772-50-85

Email: [email protected]

Дополнительная информация

В стоимость не включено: трансфер до места проведения тренинга.

Дополнительные услуги по организации трансфера: 7 июля от Новосибирска и Горно-Алтайска будет организован групповой трансфер на комфортабельном транспорте в районе 11.30  по цене 3000 руб (Новосибирск-село Ая) и 2500 руб (Горно-Алтайск- село Ая) в обе стороны.

Если вы из других регионов мы поможем вам с поиском и организации авиа, и заказом такси до места отъезда.

Узнать подробнее и зарегистрироваться можно по ссылке http://lp.okhealth.ru/retrit-zhizn-v-sile/?utm_source=hanuman&utm_medium=organic&utm_campaign=promo

С собой неоходимо взять коврик для йоги.

Ближайшие семинары

Весенний 200 часовой сертификационный курс обучения йоге по программе международного Йога Альянса
01–28 апреля
Ришикеш
«Территория Дзен», випассана и темный ретрит.
04–08 апреля
Тверская область
Ретрит молчания и медитации в Павловске
05–07 апреля
Бихарская школа йоги, Випассана, Йога для начинающих, Классическая йога, Медитация, Пранаяма, Раджа-йога