Три чудесные чакры: Муладхара, Свадхистхана и Манипура

11 ноября 2012

Первый из цикла семинаров, посвященного энергетическим центрам человека, их влиянию на практику йоги и жизнь в целом. Познавательно и интересно!

Кто проводит

Елена Вокач

инструктор Универсальной йоги, ведущая группы пения мантр и семинара «Тело и звук» в центре йоги «Прана».

Программа

Стоимость участия: 800 р. при оплате до 28 октября, 1000 р. с 29 октября.

Место проведения


«Прана», йога центр (г. Москва, ул. Зоологическая, д. 4)

Стоимость

Чакры — это пранические центры в структуре человеческого существа. В каждом человеке их огромное множество. Однако в практике йоги используются только несколько главных. Эти несколько чакр охватывают весь спектр человеческого бытия, - от грубого до тонкого.

Чакра — буквально означает «колесо» или «круг». В контексте йоги переводится как «вихрь». Они представляют собой расположенные в определенных областях тела вихри пранической энергии, которые управляют циркуляцией праны, пронизывающей все существо человека. Они находятся вне сферы обычного восприятия.

На этом семинаре мы проработаем три первых - Муладхару, Свадхистхану и Манипуру

Семинар предназначен в первую очередь для тех, кто недавно занимается йогой и хочет больше узнать о внутренних практиках, однако не только! Этот семинар посвящен изучению трех нижних чакр и практикам работы с ними.

Теория:
Нижние чакры в структуре тонкого тела
Свойства и качества нижних чакр
Чакры, физические органы и активирующие точки
Муладхара и энергия Кундалини
Чакры и здоровье
Практика:
Определение и осознавание местоположения чакр
Ашвини мудра, мула бандха и уддияна бандха
Специальный комплекс асан для нижних чакр
Звуковой тонинг чакр с поющей чашей
Знакомство с «секретными» практиками
 

15.00 - 18.00

Контакты

Номер телефона: +7 (495) 783-69-96

Email: seminari@pranayoga.ru

Дополнительная информация

Внимание: семинар – практический. Захватите с собой удобную и легкую одежду для занятий и блокнотик ☺

Ближайшие семинары

«Йога-лифтинг лица», онлайн курс и обучение инструкторов
25 февраля–21 апреля
онлайн
«Мы стали другими», встреча
25 февраля
Саулкрасты, Латвия,
Йога-тур на райских островах Тайланда
26 февраля–07 марта
Тайланд
Йога для начинающих, Йога для старшего возраста, Йога Нидра, Классическая йога, Медитация, Хатха-йога

Другие семинары в этом городе (Москва)

Москва
Медитация, Медитация, Релаксация
Москва
Йога для женщин, Йога для женщин, Йога для начинающих, Йога для начинающих, Йога для старшего возраста, Кундалини йога, Кундалини йога, Медитация, Медитация, Пранаяма, Релаксация