Три-Гуна-Йога - тематический цикл Гонг-медитаций

27 апреля – 18 мая 2012

 Приглашаем на цикл из 4 интенсивных уроков Кундалини-Йоги с Гонг-медитацией на тему баланса трех гун - трех проявлений материальной пророды в человеке. 

Согласно индийской философии материальная природа Вселенной (Пракрити) проявляет себя в нашем мире с помощью трех начал – Тамаса, Раджаса и Саттвы. Они называются Гуннами и являются способами репрезентации Майи – иллюзорной энергии, привязывающей душу человека к его материальной составляющей. Многократно переплетаясь друг с другом, наподобие веревки, гуны оплетают человека, препятствуя процессу его духовного освобождения. В соответствии с преобладанием той или иной гунны люди, согласно индийской психологии делятся на три основных психотипа, определяющих темперамент, поведение и цель существования человека (Пурушарта). А четвертый психотип представляют собой те, кто способен существовать за пределами влияния Гун, поддерживая их баланс. И целью существования таких людей является состояние Духовного Освобождения – Мокша или Кайвалая.

Изучение, осознание и балансирование энергии трех гунн является важной составляющей духовной практики. В течении данного цикла уроков мы предложим вам познакомиться с основными путями воздействия на гуны с помощью Йоги – Пранаямой (дыхательными практиками), Асанами (физическими упражнениями) и Дхьяной (медитацией). Вас ждет теоретическое введение в теорию «Тригуна-Йоги», и три занятии, на каждом их которых мы получим своеобразный урок со стороны той или иной гуны, каждая из которых может иметь свое «кармическое» и «дхармическое» выражение.

Кто проводит

Три-Гуна-Йога - тематический цикл Гонг-медитаций

Наталья Фролова

Сертифицированный преподаватель Кундалини-Йоги, Сертифицированный преподаватель Гонг-медитации, психотерапевт.

Программа

  • Первый урок – урок Тамо-гуны (27.04. 19:30 – 22:00), на нем мы постараемся развеять тьму невежества с помощью дыхательных практик и научиться осознанно использовать энергию этой гуны для защиты, стабильности, очищения тела и остановки ума.
  • На уроке Раджа-Гуны (04.05. 19:30 – 22:00) мы будем учиться контролировать энергию страсти и стремления к активной деятельности для получения удовольствий и благ с помощью мощной крийи на пупочный центр и других практик, направленных на достижение эмоциональной стабильности. Эти практики будут особенно полезны еще и потому, что будут приближены к полнолунию – периоду, когда человек сталкивается с максимальными трудностями при контроле над чувствами и эмоциями.
  • Урок Саттва-гуны (11.05. 19:30 – 22:00) будет заключаться не только в достижении состояния Благости с помощью медитативных практик, но и в умении отказываться от проявлений духовного Эго или снобизма, развивая в себе истинное сострадание и открытость.
  • Урок Гуна-атита (18.05. 19:30 - 22:00) даст почувствовать возможность выхода за пределы контроля гунами, от материальной природы к природе истинного Я. Будет проводиться Гонг-медитация с элементами ребефинга, поэтому для его посещения необходимо будет посетить хотя бы 2 из предыдущих занятия.

Место проведения

 М "Чернышевская", "Пл. Восставния"


«Масала», студия йоги (г. Санкт-Петербург, Виленский переулок, 15)

Стоимость

600 рублей за каждое занятие, при оплате всех четырех занятий – 2000. Для владельцев безлимитных и купонных абонементов Масалы – доплата по 200 рублей за занятие, при оплате всех занятий – 500 рублей (все занятия отмечаются в абонементе, если он не безлимитный).

Контакты

Номер телефона: +7 (921) 956-03-07, +7 (812) 400-91-21

Email: [email protected]

Ближайшие семинары

«Открой свой путь», курс для женщин
15 мая–06 июня
«Отпусти себя!», йога-тур-девичник
16–23 мая
Бодрум, Турция,
«Ретрит со смыслом и вкусом», йога-тур
16–21 мая
Переславль-Залесский

Другие семинары в этом городе (Санкт-Петербург)