«Движение в неподвижность», практика циклической медитации

21 апреля 2013

Дата: 21 апреля.

Время: 18:30-21:00

Ведущая: Татьяна Мещрякова.

Циклическая медитация — это одна из ступеней практики, с которой стоит познакомиться для более полного и глубокого понимания йоги. Вы почувствуете, как напрямую йога работает с сознанием, и насколько мощно мы можем управлять своей энергией.

Как ребёнок учится всему на первом году жизни — ползать, сидеть, ходить, есть, так и практикующий достигает максимальных умений в йоге на уровне знакомства с ней.

Кто проводит

Татьяна Мещерякова

мощнейший инструктор, одна из лучших в Москве. Уровень погружения в йогу, который она даёт на каждой своей тренировке, соизмерим с практикой носителей традиции. Она редко даёт углублённые семинары для начинающих, поэтому это прекрасная возможность нырнуть глубже, почувствовать сильнее, познать своё сознание и волю.

Программа

Цель тренировки — достичь долговременного умения работать с концентрацией сознания через последовательное движение тела в потоке от плотного к тонкому.

«Мы будем двигаться от динамики в асанах к плавности циклической медитации и придём к очень медленному режиму и исключительно внутренней работе в полной неподвижности Йога-нидры. Вы почувствуете, как напрямую йога работает с нашим сознанием, и насколько мощно мы можем управлять собственной энергией!», — говорит Татьяна.

«На этой практике мы будем заниматься осознанным перемещением внимания по телу в двух основных техниках — в режиме циклической медитации и в практике Йога-нидры», — рассказывает ведущая практики Татьяна Мещерякова.

Место проведения


«YogaDOM», студия йоги (г.Москва, Петровский пер., д.1/30)

Стоимость

Стоимость: 1 000 руб.

Для обладателей абонементов и клубных карт «ЙогаДОМ»: 800 руб.

Контакты

Номер телефона: +8 (495) 740-48-71

Email: yogadom.mail.ru

Ближайшие семинары

Йога-GOYUKI массаж «Магия востока», курс
08–15 мая
Кемер, Турция
«Про Самоценность», йога-тур
08–15 мая
Сочи, Адлер
Yoga-weekend в Подмосковье
08–10 мая
Россия, Московская область

Другие семинары в этом городе (Москва)