Приглашаем провести неделю в потрясающе красивом месте в горах, отдохнуть от рутины и работы, практиковать йогу, насладиться солнцем и купаться на самых бирюзовых пляжах турции. Вы оздоровите тело, снимите умственное напряжение. Мы подобрали особое все - питание, проживание, практики.
Кто проводит
Юлия Пономарева
Я выпускница факультета психологии МГУ имени М.В.Ломоносова, инструктор ха-тха йоги, медитативных и творческих практик (стаж более 10 лет). Проводила йога туры в России, Индии и теперь в Турции. После тура еду в новое поломничество в Индию.Программа
У нас 7 дней и 7 участников. С каждым днем программа выстроена так, чтобы организм расслаблялся глубже, и с 5 го дня практики станут чуть интенсивнее. Когда участники уже перейдут в режим отдыха и восстановят свои силы после перелетов, работы, погрузятся в атмосферу тура и места.
Есть определенный распорядок дня, который мы просим соблюдать, посещать практики медитации, и также будет достаточно свободного времени. У нас зона без алкоголя, курения и употребления любых сильно токсичных веществ. Йога тур направлен на оздоравление тела и мозга, свободы от привычных дел и отдыха, получение новых знаний и знакомств.
ПРАКТИКИ
- утренняя хатха йога каждый день
- лекции по отношениям от психолога
- лекция по биохимии тела и эмоций от ароматерапевта
- игра Лила для саморазвития
- практики киртан (пение мантр)
- медитации, йога нидра каждый вечер
Мы научимся себя быстро наполнять энергией
ДЛЯ ВПЕЧАТЛЕНИЙ:
- 3 экскурсии (Древний греческий город Патара, пляж Патара, Калкан, Капуташ)
- Прогулки - хайкинг в горах по Ликийской тропе (считается одиним из красивейших маршрутов мира)
- Шоппинг, прогулки в городе, чаептие.
Уровень подготовки не имеет значения.
Если вы не соблюдаете правила свободы от алкоголя, не регистрируйтесь на тур.
Место проведения
Ретритный центр, вилла ОМСтоимость
Билеты стоят 1380 евро двухместное размещение. Можно взять также номер на одного - 2050 евро. Детальнее на сайте
Бронирование номера TELEGRAM @gusieva, +79165144654 whatapp, Юля
У нас уникальное место. Это вилла в Калкане. Ее построил итальянский архитектор как ретритный центр. Сам архитектор также музыкант и проводит здесь сессии саунд хилинг. Вилла в горах, там невероятный вид на море:
- инфинити бассейн 4х9 м
- все номера с видом на море
- есть номера с джакузи
- просторный зал для йоги и практики
- большая открытая площадка для практик
- все удобства, wi fi
У нас особый шеф повар, он с 2011 года обучал поваров в Стамбуле, открыл веганский ресторан в 2017 на побережье. И он будет готовить каждый день участникам самые вкусные вегетарианские обеды с турецким подчерком. Отдельное внимание сладостям, у него они прекрасны.
Дополнительная информация
Чтобы добраться на место проведения, Вам нужно купить билет до Анталии, Турция, и потом 4 часа до места (мы поможем с организацией трансфера). Прибыть 1 октября в Турцию и обратный билет на 8 октября.
По всем вопросам +791651444654 Юлия Гусева whatsapp/telegram