«Традиционные системы оздоровления. Инструктор йоги», программа повышения квалификации

24 – 28 июня 2013

Курс рекомендован как инструкторам йоги, с целью повышения уровня знаний о физиологических аспектах (механизмах) происходящих изменений во время и после практики, так и всем практикующим йогу, различного уровня подготовки, для понимания физиологического значения упражнений и правильного их подбора и выполнения в зависимости от состояния своего здоровья.

По итогам прохождения программы выдается свидетельство о повышении квалификации Новосибирского Государственного Педагогического Университета.

Кто проводит

«Традиционные системы оздоровления. Инструктор йоги», программа повышения квалификации

Минвалеев Ринад Султанович

Кандидат биологических наук, физиолог, исследователь традиционных систем оздоровления. Основатель обучающей образовательной программы «Традиционные системы оздоровления» — Автор исследований и научных публикаций, крупнейшими из которых являются способ нормализации адаптивных функциональных систем организма человека и метод холодоустойчивости человеческого организма на основе тибетской «йоги внутреннего тепла» туммо. — Автор книги «Вся правда о диетах, или Как похудеть без вреда для здоровья. Очерки прикладной физиологии». — Научный руководитель ряда международных экспедиций. — Ведущий именного раздела в дискуссионно-просветительском клубе www.realyoga.ru. — Популяризатор физиологического подхода к вопросам оздоровления души и тела. — Автор международных патентов на изобретения в области оздоровления и управления человеческим организмом.

Программа

Программа:

  • История и философия йоги
  • Коментарий к "Йога-сутре" Патанджали
  • Средневековые тексты по йоге:
  • Хатхайогапрадипика
  • Гхерандасамхита
  • Шивасамхита
  • Физиологические аспекты йоги:
  • Физиологическое объяснение системы чакр.
  • Механизмы действия асан.
  • Методика преподавания йоги в соответствии с физиологическими механизмами
  • Практика Шат-кармас
  • Практика Шакх-пракшалана
  • Мудры и их отличия от асан
  • Пранаямы как различные виды кумбхак
  • Начала Аюрведы
  • Кайа-кальпа - остановка возрастных изменений
  • Йога-терапия при психоэмоциональных перегрузках.
  • Коррекция нервно-психических расстройств.
  • Принципы здорового питания (митахара)
  • Влияние вкусов на патогенные доминанты (доша)
  • Очистительные процедуры.
  • Упражнения по укреплению функций органов системы пищеварения.

Практика.

Основные направления:

  • Практики йоги при бессоннице, избыточном весе, болевых синдромах.
  • Йога-терапия при заболеваниях органов дыхания.
  • Йога-терапия при заболеваниях органов кровообращения.
  • Йога-терапия для восстановления функционирования эндокринной системы организма.
  • Практики йоги для управления иммунной системой.
  • Коррекция аллергических реакций.
  • Коррекция адаптивных способностей организма.
  • Практики йоги для омоложения организма.
  • Способы реабилитации, восстановления сил и здоровья.
  • Практики релаксации и медитации.

Во время выполнения практик и изучения практик йоги даются рекомендации по наиболее оптимальному режиму занятий с учетом времени суток, месяца и года. Большое внимание уделяется правильности выполнения упражнений, на сознательном уровне рассматриваются их принципы и особенности. Занятия проходят таким образом, что теоретические часы чередуются с практическими, что позволяет эффективно усвоить полученные знания.

Более подробную информацию о курсе, Вы можете посмотреть на нашем сайте www.iriot.ru.

Стоимость

Стоимость курса: 26 400 руб.

Возможно участие без получения свидетельства повышения квалификации: 14 000 руб.

Контакты

Номер телефона: +7 (499) 347-18-14

Email: [email protected]

Ближайшие семинары

«Перезагрузка», йога-тур
06–12 декабря
Сочи центр, Россия,
«Кундалини йога и тантра. Пробуждение энергии любви», йога-уикенд
10–12 декабря
Подмосквовье

Другие семинары в этом городе (Москва)