Испытав все первоэлементы жизни, вы узнаете кем являетесь на самом деле. В активной йоге, динамической медитации, путешествуя по земле, воздуху, огню, воде и эфиру, вы осознаете свою душу. В этом йога-туре вы попадете в группу людей исследователей, любителей приключений и душевного разговора. Во время ретрита вас ждут лекции о здоровом питании, медитации, йога практика расширения человеческих возможностей посредством медитаций воздуха, танцев огня, силы земли и гибкости. Ощутите Божественное начало внутри себя, и создайте красивое гармоничное, здоровое тело, в котором живет здоровый Дух!
Кто проводит
Татьяна Хван
Анусараская школа йоги Альянс RYT 200 (йога) https://www.facebook.com/profile.php?id=100018668625601 Таня прилетит из Украины, где с 2010 года занимается интенсивными практиками йоги, плавания и контролируемого дыхания. Многокртный организатор авторских йога-туров, преподает по своим программам. Она провела последние четыре года, перестраивая практики плавания, йоги, музыки и танца в удивительное движение в потоке Йога Flow. Таня Хван провела большую часть своей йога практики в международных путешествиях после окончания Государственной Академии Спорта, получив знания о физиологии двигательной активности, анатомии и биохимии спорта. Восстановительную йогу Таня ведет в местной студии в Кременчуге. Она также преуспела плавании за последние три года, как профессиональный преподаватель.Программа
Пятница 19:00 Приезд. Обед 20:00 Вступительное занятие 22:00 Сон Суббота 08:00 Тихая медитация и утренняя практика дыхания 09:00 Энергетическая утренняя йога 12:00 Обед 13:00 Свободное время 14:00 Дневной класс Йога Флоу 15:00 Свободное время 18:00 Ужин 19:00 Церемония Луны практика танцевальной йоги Воскресенье 09:00 Приключенческий фитнес день. Понедельник 08:00 Тихая медитация и утренняя практика дыхания 09:00 Энергетическая утренняя йога 12:00 Обед 13:00 Свободное время 14:00 Дневной класс воздушных практик Йога Flow 15:00 Свободное время 18:00 Ужин Вторник 09:00 День фитнеса. Среда 08:00 Тихая медитация и утренняя пранаяма 09:00 Энергетическая утренняя йога 12:00 Обед 13:00 Свободное время 14:00 Дневной класс воздушных практик Йога Flow 15:00 Свободное время 18:00 Ужин Четверг 09:00 Приключенческий фитнес день. Пятница 08:00 Тихая медитация и утренняя медитация 09:00 Энергетическая утренняя йога 11:00 Воздушные потоки йоги 12:00 Обед 13:00 Дневная сессия йоги и закрывающая пространство практика.
Место проведения
Этот средиземноморский курорт - эко-деревня, расположенна в окружении зеленых гор, которые являются уникальной жемчужиной Кемера, на берегу чистейшего Моря и впечатляющей архитектуры. Это место оазис для творчества, ремесла, музыки, танца, йоги, школы здорового питания, лечебной терапии, боевых искусств и изучения древних человеческих знаний. Это пространство - здоровая зона очищения, созданная природой для глубокого погружения в ваше внутреннее блаженство и ощущение жизни!Стоимость
700 у.е. за одного человека
В стоимость входит: 7 дней мастер классов медитаций и практик Йоги Flow (движение в потоке) функциональный и силовой треннинг; аквафитнес и плавание; вегетарианские блюда на любой вкус; 7 ночей проживание в чудесном отеле уровня 5*; трансфер из аэропорта; авиаперелет;
Дополнительная информация
Питание: В стоимость включены завтрак, обед и ужин. Если у вас есть особые диетические требования, лучше сообщить об этом организатору при бронировании.
Что включено: 7 ночей Все блюда, завтрак, обед и ужин включены 4 дня уроков йоги 3 дня уроков фитнеса все лекции и медитации; транспорт.
Что не включено: Обед в дни путешествий, Массаж.