Уникальный Йога&Антиграфиви тур в Черногорию с 11 по 20 августа.
Для кого этот тур? Для желающих отдохнуть и перезагрузиться с пользой для здоровья души, тела и ума.
Вас ждут утренние практики Хатха-йоги, включающие суставную гимнастику, очищающие крийи и удержание позиций согласно системе сат-чакр: то есть по одной-две позиции для гармонизации основых энергетических центров.
Днем мы будем загорать и купаться на прекрасных местных пляжах с возможностью поездки на катере в особые места купания, а также несколько дней будем ездить на экскурсии (3 из них включены в стоимость) Остальные по желанию.
На закате мы будем заниматься Антигравити.
О том, что это такое, можно прочитать тут: http://anna-yoga.ru/anna-yoga/antigravity/
После ужина возможны медитации с мантрами или медитация с открытыми глазами через рисование мандал на любые ваши темы.
Кто проводит
Анна Карманова (Ganga)
Тренинг проводит :Сертифицированный тренер по Хатха-йоге (Patanjali International Yoga Foundation), преподаватель Кундалини-йоги, Серитифицированный инструктор Antigravity, психолог-консультант (специализация телесно-ориентированная психология и психотерапия, гештальт-терапия, недвойственная терапия), сексолог и просто счастливая женщина.Программа
7.00 Практика Хатха-йоги
9.00 Завтрак
День: купание, отдых на пляже, прогулки на катере, экскурсии
17.00 Антигравити
18.30 Ужин
20.00 Медитация (работа с мандалами)
Стоимость
Стоимость тура на 1чел. + авиабилет (около 320 евро)
840 € при базовом двухместном проживании или трехместном в 2-хкомнатных апартаментах
900 € при трехместном проживании в просторных 3-х комнатных апартаментах (2спальни с балконами, 2ванные, гостиная с раскладным диваном, кухня-столовая)
950 € при двухместном проживании в просторных 2-х комнатных апартаментах: (1спальня, 1ванная, гостиная с раскладным диваном, кухня-столовая, балкон с видом на море или большая терраса с лежаками)
1050 € при одноместном размещении: отдельный номер или 3х комнатный апартамент предоставляем как 2одноместных номера : 2спальнями, 2ванными + общая на двоих гостиная, кухня)
2-х комнатные апартаменты (1спальня, 1ванная, гостиная с раскладным диваном, кухня-столовая, балкон с видом на море или большая терраса) предлагаем как 1 трехместный, 1двухместный
3-х комнатные апартаменты (2спальни с балконами, 2ванные, гостиная с раскладным диваном, кухня-столовая) предлагаем как 1 трехместный, или или как 2 одноместных
Включено:
Проживание в апартаментах в 20 метрах от моря
Питание: завтраки (молочные продукты с фермы хозяина ресторана)
трансфер от/до аэропорта
терраса для занятий йогой и Антигравити.
Йога&Antigravity-программа c Анной Кармановой
Экскурсия 1: Море, горы, фьорд. осьминоги!
Экскурсионная прогулка на катере по открытому морю и Бока Которскому заливу - самому большому и красивому фьорду Средиземноморья, с посещением барочного г.Пераста и 2-х сказочных островов – природного и искусственного (Госпа од Шкрпьела и Святого Джорджа).
Купание в огромной Голубой пещере.
Экскурсия2: Котор: архитектура + трекинг + гастрономия
Экскурсия в древний город Котор (в списке культурного наследия ЮНЕСКО) и треккинг по крепостной стене, поднимающейся высоко в горы. Обед в шикарном ресторане с видом на Которский залив.
Экскурсия3: «Покорение горной вершины!» Национальный парк ловчен. Треккинг. Панорамы!
Дополнительная информация
Внимание, количество мест ограничено. Группа формируется до 30 июня.
Имеются противопоказания к практике Антигравити, а именно: беременность, глаукома, повышенное давление, заболевания сосудов головы и шеи.
Более подробную информацию с фото отеля и места отдыха можно посмотреть по ссылке ниже:
http://anna-yoga.ru/anna-yoga/events/