«Позволь Всю Себя», йога - ретрит

20 – 28 марта 2020

Йога - тур «Позволь всю Себя» - это погружение в атмосферу расслабления и гармонии . Через телесные практики и звуковую терапию вы остановите поток мыслей, откроетесь своим энергиям , установите связь со своим телом. 
Наши уникальные практики помогут оздоровить ваше тело ,расширить сознание и увидеть новые потенциалы в вашей жизни.
Уединенное место на берегу океана ,красивая природа будут вдохновлять вас каждый миг.

Кто проводит

Sasha ( Сашина Анастасия )

путешественник, музыкант, звукотерапевт, перенимала опыт ведения звуковых медитаций у иранских музыкантов -целителей ,йога - тичер и практик Аштанга йоги с 2010 г, проходила обучение в Майсоре у хранителя традиций Шарата Джойса ,семинары Эдди Штерна, Дэвида Робсона, учитель в России -Дмитрий Барышников, специалист авторской методики аюрведического healing массажа.

Mira ( Миронова Екатерина )

гонг-мастер , звукотерапевт, Проходила обучение у Виктории Яровой , перенимала опыт ведения звуковых медитаций у иранских музыкантов -целителей, практикует Аштанга йогу у Смиркина Александра и Дмитрия Барышникова ,специалист по телесно-ориентированной практике Access Bars (энергетическому «массажу» головы Access bars), практик Аштанга йоги с 2018г.

Программа

Звуковые медитации , утренняя йога и техники кундалини йоги и дыхания помогут вам открыться себе и своим чувствам, новым потенциалам и возможностям.
У нас будут различные по воздействию направления утром и вечером: йогическая практика (Аштанга Йога) + техники дыхания, звуковые медитации (гонг -медитации, флейта, поющие чаши ,и д р инструменты) + каждому участнику в подарок сеанс Access Bars (телесно - ориентированная терапия) + аюрведический массаж.

Место проведения

Мы будем проживать в уютной вилле в городе Тангалле .

Стоимость

70 000 руб.
включено : все наши практики, проживание на вилле с завтраком, проживание в отеле в г.Элла, экскурсия начайная плантацию, девятиарочный мост,пик Адама, помощь в оформлении страховки.

не включено : перелёт.

Деньги на карманные расходы : шоппинг,кафе,рестораны,отдельные экскурсии

Контакты

Номер телефона: +8 (968) 845-94-48, +8 (905) 716-29-86

Email: Nastya.sashina.87@mail.ru

Дополнительная информация

Необходимо взять с собой тёплую одежду, коврики для йоги, пропс -ремень, деньги на карманные расходы в долларах , стандартная аптечка.

Мы собираем группу из 6 человек.

Подробности по ссылке ,одностраничный сайт http://project2048976.tilda.ws/

Ближайшие семинары

«Йога-лифтинг лица», онлайн курс и обучение инструкторов
25 февраля–21 апреля
онлайн
«Мы стали другими», встреча
25 февраля
Саулкрасты, Латвия,
Йога-тур на райских островах Тайланда
26 февраля–07 марта
Тайланд
Йога для начинающих, Йога для старшего возраста, Йога Нидра, Классическая йога, Медитация, Хатха-йога