Вас ждут:
- Ежедневные утренние практики, лекции и в заключении дня — йога нидра — йогический сон.
- Сукшма-Чара-Шакти Вьяям — это целостная система, самостоятельный богатейший раздел йоги, содержащий динамические и статические упражнения в сочетании с дыхательными. Данная система почти не требуют физических усилий, но оказывают глубокое целительное воздействие на весь организм и являются идеальной необходимой подготовкой к высшим ступеням йоги. Комплекс уникален, доступен любому возрасту и может практиковаться даже слабыми и больными.
- А бесподобные кулинарные калссы Георгия навсегда западут в душу вашего желудка...
В свободное время вы сможете загарать и купаться — 500 метров до Черного моря! В Дивноморском удивительно чистая вода. Доказательство — дача Путина поблизости )
2 дня мы попробуем Сукшму в Местах Силы. Загадочные Дольмены. Чтобы туда дойти, нам придется двигаться по руслу реки. Местные пытались сдетать дорогу — размывает! Практически девственная природа гор Кавказа даст возмоджность почувствовать, как здесь когда-то ходили великаны, ведьмы, вурдалаки, ангелы.
Программа
Программа ретрита:
22.09.2014 -приезд
- 21.00 — йога-нидра
23.09, 25.09, 27.09,28.09 2014
- 6.00 Душ, Шаткармы
- 8.00 Сукшма-чара-вьяям
- 10.30 Завтрак
- 11-13.00 Свободное время
- 13.00-14.00 Кулинарный класс и обед
- 14-18.00 Свободное время
- 18-19.30 йогасана-вьяям или аштанга — по усмотрению Олега
- 19.30-20.20 Беседа
- 20.20 −20.35 Пранаяма
- 20.35-20,55 Мастер-класс массаж
- 20.55-21.10 Молоко
- 21.10-21.50 Йога-нидра
24.09, 26.09 2014
- 6.00 Душ, Шаткармы
- 7.00 Поездка в Пшаду
24.09 Посещение дольмена Монарх
26.09 Город дольменов на горе Казанцова
Сукшма-Чара-Шакти в Местах Силы
- 14-15 Возвращение в Дивноморское
- 15.00 Обед
- 15.40-18.00 Свободное время
- 18-19.30 йогасана-вьяям или аштанга — по усмотрению Олега
- 19.30-20.20 Беседа
- 20.20-20.50 Свара-йога
- 20.50-21.10 Молоко
- 21.10-21.50 Йога-нидра
29.09.2014 — отъезд
Стоимость
- 15 500 руб. при оплате до 31.08
- 18 000 руб. при оплате после 31.08.
В эту сумму входят:
- практики,
- проживание,
- питание.
Контакты
Номер телефона: +8 (963) 750-34-73
Дополнительная информация
2ой ретрит по Сукшма Вьяяма Йоге с Олегом Володиным и Георгием Савиным!
Всем привет! Спешим пригласить Вас на новый слет практикующих йогу!
По счету второй Ретрит на этот раз пройдет в Краснодарском крае с 22 по 29 сентября на побережье черного моря, в поселке Дивноморске.
На нашем ретрите вы познакомитесь в полном обьеме с йогой как она есть!
Для начинающих и практикующих будут представлены: лекции, мастер классы, прогулки и практики в местах силы (Дальмены), очистительные процедуры, практики на берегу моря.
Большой акцент стоит на изучении первых двух ступеней — яма и нияма, который дал нам мудрец Патанджали.
По вечерам у костра нас ждут увлекательные беседы с нашим учителем Олегом Володиным, который поведает о тонкостях йогических техник.
В ближайшее время мы опишем полный перечень практик и лекций, которые будут представлены на Ретрите
А пока мы всех ждем на наших классах В Аштанга Йога Центре!