Семинар будет интересен широкому кругу практиков и преподавателей йоги, а также всем, кто серьезно интересуется вопросами личного развития. Новичкам семинар поможет сориентироваться в выборе пути и понять, какие возможности может дать йога, а опытным практикам, без сомнения, откроет новые горизонты развития.
Кто проводит
Андрей Лобанов
ведущий специалист в области йоги и комплексного оздоровления и развития человека в России и СНГ. Врач, основатель отечественной авторской школы йоги, преподаватель йоги с 30-летним стажем, йоготерапевт, специалист по традиционным системам оздоровления и развития человека. Автор более 30 программ по оздоровлению и развитию, образовательных курсов, одобренных министерством образования, методических пособий, статей и блогов. Практикуя йогу более 30 лет, изучая медицину, психологию, традиционные системы, Андрей Лобанов создал на основе йоги комплексную методику, позволяющую человеку научиться управлять всеми своими структурами – телом, умом, эмоциями, психикой, и находиться в гармонии с внутренним "Я" и окружающим миром. Школа йоги Андрея Лобанова – ведущая школа йоги в Нижнем Новгороде, а также в России и СНГ. Она была основана в 1983 году, и является одной из первых официально разрешенных школ йоги в стране.Программа
- Основные принципы классической йоги Патанджали и современная физика.
- Инструменты познания и взаимодействия со структурами системы человека (носители и их содержимое (сознание)).
- Подходы к внутренней работе с телом для самоисследования и восстановления здоровья.
- Техника выполнения медитативных движений для изучения и остановки ума.
- Традиционные и современные подходы к практике раджа-йоги.
- Техники управления вниманием.
- Методы релаксации.
- Психическая саморегуляция.
- Пранаяма, методы управления праной.
- Техники концентрации, медитации, самадхи.
- Звуковые психотехники.
- Мантра-йога.
- Лайя-йога.
- Тантра-йога
Место проведения
Клуб «Айравата» — это уютное пространство, заботливо созданное для людей, которые ценят красоту и комфорт.«Айравата», клуб йоги (Москва, Бережковская наб.12, под.15/1)
Стоимость
- один день - 1500
- два дня - 2800
Ближайшие семинары
«Погружение», йога-ретрит
22–29 апреля
Остров Тинаду, Мальдивы
«Внутренняя стабильность, психофизические аспекты йоги», йога-тур
27 апреля–04 мая
Мезмай, Краснодарский край
Игра Лила с ведущим на большом поле
27 апреля
Воскресенск
Джняна йога