Базовый семинар по хатха-йоге и медитации для начинающих и практикующих хатха-йогу.
Кто проводит
Кирилл Ржаной
Специалист по восточным системам оздоровления, дипломированный йога-терапевт. Закончил Государственный Национальный Институт Здоровья (физиологические аспекты йоги и цигуна). Прошел обучение в ряде ашрамов Индии, в том числе под руководством Мастера Раджа йоги Chaitanya Ramji (Rishikesh), Guruji Sandeep Jadhav (Nasik) и Dr.Madavan Tamil Nady). Преподаватель международного уровня в традиции Бихарской школы йоги (Yoga Vidya gurukul ashram). Высшее психологическое образование.
Трегубенко Ольга
2006 г. - Сертификационный курс для преподавателей йоги Андрея Лаппы. 2007 г. - Сертификационный курс для преподавателей йоги Аштанга Йога Центр. 2009 г. - обучение в Государственном Национальном Институте Здоровья, кафедра «Традиционные системы оздоровления» (физиологические аспекты йоги и цигуна). Посещала йога-классы и семинары ведущих российских и зарубежных преподавателей: О. Буланова и В. Зайцев, М. Баранов, Л. Гарценштейн (Кишинев), А. Лаппа (Киев), А. Сидерский (Киев), Т. Пивень и Е. Танковский (Киев), Б.М.Сингх (Дели), доктор М. Мадаван (Карур), P. Гаментхаллер (Швейцария). Также проходила обучение в Индии: «Benares Yogashala» Свами Рамачандра (хатха-йога), Ганеш Паудел (аштанга виньяса йога), доктор Шри Ракеш Пандей, г. Варанаси. «Mysore Mandala Yogashala» С. Хариш (аштанга виньяса йога), Шри М.С. Рамеш Кумар (хатха-йога), г. Майсор. «Vivekananda Institute of Yoga Therapy» доктор М. Мадаван (пранаяма), г. Карур. Прошла обучение в Академии Традиционных Систем Оздоровления (С.Агапкин, А.Фролов) на курсе "Йогатерапия" 2009-2010 гг.Программа
Пятница:
18:00 - Заезд\Ужин
20:00 - Практика «Хатха-йога и медитация»
21:30 - Знакомство (НАМАСТЕ)
Суббота:
07:00 - Практика «Хатха-йога и медитация»
09:30 - Завтрак
11:30 - Лекция «Асана и пранаяма»
15:00 - Обед
16:00 - Свободное время
18:00 - Практика «Хатха-йога и медитация»
20:30 - Ужин
21:30 - Сауна (по-желанию)
Воскресенье:
07:00 - Практика «Хатха-йога и медитация»
09:30 - Завтрак
11:30 - Лекция «Дхарана в асанах (искусство концентрации внимания, виды и методы)»
12:30 - Практика дхараны
14:00 - Обед
16:00 - Шеринг\ вручение сертификатов\ закрытие семинара
Место проведения
Центр «Голицыно» — это уникальный загородный комплекс, объединяющий в себе и дом отдыха и полноценный учебный центр. Большая зеленая территория, множество развлечений, уютные номера, конференц - залы и аудитории с полным оснащением, пруд, рестораны и кафе.
Стоимость
Стоимость проживания с 3-х разовым вегетарианским питанием:
- проживание в 2-х местном номере: 3 900 руб.
- проживание в отдельном номере: 5 200 руб.
Стоимость участия в йога программе и аренда зала:
- 4 000 руб.
- 3 500 руб. (до 01.04)
Предоплата 2000 руб. (невозвратная часть, необходима для закрепления номера).
Контакты
Номер телефона: +7 (499) 755-68-98, +7 (495) 423-52-00
Дополнительная информация
Заявку на участие можно подать в центрах "Никетан" на Пушкинской и в Ясенево по указанным телефонам.
Количество мест ограничено!