Выездной семинар — это четыре дня практики йоги, отдыха на природе и общения с единомышленниками.
Программа семинара может быть интересна как опытным практикам, так и тем, кто только начинает знакомиться с йогой.
Кто проводит
Николай Шименков
Старший инструктор центра «Классическая йога», Нижний Новгород. Родился в 1976 году, в Нижнем Новгороде. С детства увлекался спортом: гимнастикой и футболом, окончил музыкальную школу. Йогой начал заниматься самостоятельно в 1998 году. С 2000 занимался в спонтанно возникавших в Н. Новгороде группах, практиковал Аштанга-виньяса йогу, параллельно посещая семинары российских и зарубежных мастеров. С 2003 начал вести в Нижнем группы йоги. Затем, в 2006, узнав о московской Школе йоги В.Бойко и посетив ряд ее занятий в Москве, перешел в своей практике и работе с людьми на технологию классической йоги.Программа
Программа:
- 6.00 — 7.00 медитация (для желающих)
- 7.00 — 9.00 Сурья Намаскар, пранаяма
- 9.00 — 9.30 завтрак
- 9.30 — 13.00 свободное время
- 13.00 — 16.00 практика асан, йога-нидра
- 16.00 — 16.30 обед
- 16.30 — 18.00 свободное время
- 18.00 — 20.00 медитация (рецитация мантры Ом), ответы на вопросы
- 20.00 — 20.30 чаепитие
Место проведения
www.raz-raz.ru Комплекс расположен в 150 км от Нижнего Новгорода, недалеко от старинного села "Разнежье", внизу от Макарьевского монастыря по левому берегу Волги в селе Михайловское. Инфраструктура загородного отеля “Разнежье” На благоустроенной территории в 3,5 га свободно располагаются шесть больших деревянных рубленных 2-х этажных коттеджей с номерами люкс, полулюкс и стандарт, у каждого номера отдельный вход. Две просторных финских бани-сауны. Отдельная гордость "Разнежья" — естественный песчаный пляж с глубокой и чистой водой на быстрой Ярыгиной протоке Волги. Хороший подъезд и парковка.Стоимость
Стоимость семинара — 2 500 руб.
Проживание и питание — 3 300 / 3 600 руб. в зависимости от номера (сумма за весь семинар)
Трансфер оплачивается дополнительно.
Оплату необходимо произвести до 12 октября.
Дополнительная информация
Что брать с собой на семинар:
- коврик,
- плед,
- четки,
- маску или повязку для шавасаны
- и кирпичи и ремни, если вы их используете.
Ближайшие семинары
«Счастье. Когда семья вместе», новогодний семейный фестиваль
02–08 января
Москва
Йога для беременных, Йога для детей, Йога для начинающих, Йога для старшего возраста, Йога Нидра, Кундалини йога, Медитация, Парная йога (йога с партнером), Релаксация, Хатха-йога
«Рождественские каникулы», ретрит
05–07 января
Егорьевский район