Выездной семинар — это четыре дня практики йоги, отдыха на природе и общения с единомышленниками.
Программа семинара может быть интересна как опытным практикам, так и тем, кто только начинает знакомиться с йогой.
Кто проводит
Николай Шименков
Старший инструктор центра «Классическая йога», Нижний Новгород. Родился в 1976 году, в Нижнем Новгороде. С детства увлекался спортом: гимнастикой и футболом, окончил музыкальную школу. Йогой начал заниматься самостоятельно в 1998 году. С 2000 занимался в спонтанно возникавших в Н. Новгороде группах, практиковал Аштанга-виньяса йогу, параллельно посещая семинары российских и зарубежных мастеров. С 2003 начал вести в Нижнем группы йоги. Затем, в 2006, узнав о московской Школе йоги В.Бойко и посетив ряд ее занятий в Москве, перешел в своей практике и работе с людьми на технологию классической йоги.Программа
Программа:
- 6.00 — 7.00 медитация (для желающих)
- 7.00 — 9.00 Сурья Намаскар, пранаяма
- 9.00 — 9.30 завтрак
- 9.30 — 13.00 свободное время
- 13.00 — 16.00 практика асан, йога-нидра
- 16.00 — 16.30 обед
- 16.30 — 18.00 свободное время
- 18.00 — 20.00 медитация (рецитация мантры Ом), ответы на вопросы
- 20.00 — 20.30 чаепитие
Место проведения
www.raz-raz.ru Комплекс расположен в 150 км от Нижнего Новгорода, недалеко от старинного села "Разнежье", внизу от Макарьевского монастыря по левому берегу Волги в селе Михайловское. Инфраструктура загородного отеля “Разнежье” На благоустроенной территории в 3,5 га свободно располагаются шесть больших деревянных рубленных 2-х этажных коттеджей с номерами люкс, полулюкс и стандарт, у каждого номера отдельный вход. Две просторных финских бани-сауны. Отдельная гордость "Разнежья" — естественный песчаный пляж с глубокой и чистой водой на быстрой Ярыгиной протоке Волги. Хороший подъезд и парковка.Стоимость
Стоимость семинара — 2 500 руб.
Проживание и питание — 3 300 / 3 600 руб. в зависимости от номера (сумма за весь семинар)
Трансфер оплачивается дополнительно.
Оплату необходимо произвести до 12 октября.
Дополнительная информация
Что брать с собой на семинар:
- коврик,
- плед,
- четки,
- маску или повязку для шавасаны
- и кирпичи и ремни, если вы их используете.
Ближайшие семинары
«Внутренняя стабильность, психофизические аспекты йоги», йога-тур
27 апреля–04 мая
Мезмай, Краснодарский край
Игра Лила с ведущим на большом поле
27 апреля
Воскресенск
Джняна йога