Место проведения семинара - чудесное местечко находящееся в пальмовой роще в 50 метрах от пляжа. С одной стороны, он граничит с речкой, на которую открывается прекрасный вид. Со стороны океана, к Центру прилегает территория пляжного ресторана. Единственный ближайший сосед — также йога-центр.
Кто проводит
Ольга Любомирская
Любомирская Ольга- сертифицированный преподаватель йоги. Практикует более 20 лет, преподает с 2000 года. С 2002 года - проводит регулярные выездные семинары и тренинги в Москве и за рубежом. С 2004 года практикует под руководством авторитетного Индийского тантрического мастера Вагиша Шастри. Подробности на сайте www.pranayoga.ruПрограмма
ПРОГРАММА:
10 дней практики. День прилета и день отлета - выходные, кроме того возможна организация интересных экскурсий.
Занятия будут проходить утром и вечером.
На восходе - динамичная практика асан и крий, активное укрепление тела, сбалансированная проработка силы и гибкости, растяжки и координации движений.
На закате - пранаямы и медитация, несколько вечеров будет посвящено глубокому расслаблению.
На наших дискуссиях речь пойдет прежде всего о целостном подходе в йоге, об интегрировании практики в повседневную жизнь. Йога и жизнь в социуме – противоречие или замечательное взаимодействие?
На этом семинаре Вы узнаете о принципах самостоятельного построения комплекса индивидуальной практики, научитесь грамотно отстравать базовые классические асаны. Особое внимание будет уделяться пранаяме - йогическому дыханию, и качественному дыханию в асанах - что является гарантией органичного входа в дальнейшую практику медитации. Кроме того Вы научитесь тому, как снимать ежедневный стресс, возникающий при активной жизни в социуме.
У Вас есть прекрасный шанс окунуться в практику йоги непосредственно в Индии, на родине этой духовной традиции.
Взять с собой: Коврик, блокнот, ручку, удобную одежду.
Стоимость
Стоимость йога-программы: 12 000 р. при оплате до 26 декабря, 14000 р. с 27 декабря.
Базовая стоимость семинара с участием в йога программе:
до 26 декабря - 60455 руб.,
с 27 декабря - 62455 руб.
Стоимость тур-пакета
Трансфер, проживание с питанием оплачиваются на месте наличными деньгами в евро или долларах.
Групповой трансфер — 25 евро туда и обратно.
Индивидуальный трансфер — 25 евро в одну сторону.
Цены за проживание 1 человека в двухместном номере с трехразовым питанием:
Бунгало - 30 евро.
Комната в каменном доме - 40 евро.
Бунгало-люкс - 50 евро.
Одноместное размещение (если есть такая возможность) +30%
Подробности и фото-галерею можно посмотреть здесь
Питание для участников семинара предлагается трехразовое на основе вегетарианского буфета с салатами и блюдами индийской кухни, адаптированными для европейского вкуса с учетом рекомендаций Аюрведы.
В стоимость проживания и питания входит: Аренда йога-холла, WI-FI Интернет, Охрана территории, Питьевая вода и чай, Уборка помещений, Смена постельного белья, Вечерние видеопросмотры, Праздник окончания семинара с угощением и концертом, Пользование сейфом.
Стоимость страховки - 32 рубля в день.
Авиабилеты и визу вы можете приобрести у наших партнеров Туристическая компания "Према".
По всем интересующим вопросам оформления визы и перелета обращаться к менеджеру Сергею по электронному адресу: [email protected] или по телефону: (499) 753-01-22
Стоимость перелета авиакомпанией "Трансаэро" в обе стороны - 25500 рублей.
Стоимость визы - 3000 рублей.
Дополнительная информация
www.pranayoga.ru
Запись уже началась!