Выездной семинар в Тульской области с центром "Своя йога"

31 мая – 02 июня 2019

Друзья, приглашаем вас на выездной семинар "Раскрытие сердца" с  ведущими преподавателями центра "Своя йога" Павлом Шишкиным и Полиной Леонтьевой в санаторий "Строитель", г. Алексин Тульской области. Санаторий находится в сосновом бору на берегу реки Ока.
Насыщенная программа и грамотно спланированное расписание дадут вам возможность активно попрактиковать,  получить максимум положительных эмоций и зарядиться энергией!
За отдельную плату можно посетить разнообразные оздоровительные процедуры санатория.
Чистый воздух,  тишина и великолепие соснового леса, компания единомышленников , а также комфортные двухместные номера и вкусное вегетарианское питание  ждут вас! 
Присоединяйтесь!

Кто проводит

Павел Шишкин

Начал заниматься йогой в 2005 году. Преподает с 2007 года. В 2009-10 годах успешно прошел обучение на курсе для инструкторов в Центре йоги "Прана" (г. Москва, 200 часов, посмотреть сертификат). Обучение на курсах Американского йога альянса, под руководством Андрея Лаппы (1 часть - 100 часов, февраль 2013 года, посмотреть сертификат). Специалист по йогатерапии, закончил Институт Восточных Систем Оздоровления под руководством Артема Фролова (250 часов, октябрь 2016 - сентябрь 2017) Принимал участие в семинарах: Ольги Булановой и Владимира Зайцева, Б.К.С. Айенгара, Анатолия Зенченко, Дэвида Свенсона (40 часов бучения на курсе для инструкторов аштанга-виньяса йоги, посмотреть сертификат), Андрея Сидерского, Сергея Агапкина и др. Дипломированный специалист по физической культуре и спорту. Кандидат педагогических наук. В настоящее время преподаватель кафедры физического воспитания Тульского государственного университета. Регулярно устраивает и проводит: 1. Преподавательские курсы по хатха-йоге 2. Семинары известных учителей 3. Выездные семинары "Всегда поражался возможности йоги гармонично объединять заботу о физическом теле с самыми сложными философскими вопросами."

Полина Леонтьева

Посещала семинары и классы известных преподавателей: Дмитрия Демина, Михаила Галаева, Елены Ульмасбаевой, Маши Воробьевой, Татьяны Илларионовой, Ильи Журавлева, Ольги Булановой, Владимира Зайцева, Руслана Клейтмана, Юлии Синявской, Александра Титова. Закончила преподавательский курс Павла Шишкина. Закончила тичерс- курс в "Пране". "Мой путь к йоге начался достаточно давно, и он не был ни прямым, ни простым. Тем с большей благодарностью и уважением я отношусь к практике сейчас. Я абсолютно убеждена, что йога ведет к здоровой и счастливой жизни. Постепенно уходят вредные привычки, уровень стресса снижается до минимального. А по мере того, как тело становится более крепким и гибким, сердце становится мягче и добрее. Человек раскрывается внешне и внутренне. Йога дает красоту и привлекательность, создает радостное и светлое мироощущение.

Программа

Программа: 
31 мая: 
18.00 заезд 
19.00 ужин 
20.00 мягкая практика + йога нидра (Павел) 
21.30 знакомство, вечерний чай 
23.00 сон 

1 июня: 
7.30 активная практика асан (акцент на прогибы) + медитация любящей доброты (Павел) 
9.30 завтрак 
10.00 свободное время (бассейн, кедровая бочка, прогулка и т.д.) 
12.00 чакровое дыхание ( динамическая практика) (Полина) 
14.00 обед 
15.00 поездка в Колюпаново/омовение в святом источнике или прогулка по лесу
или свободное время (процедуры, прогулка)
17.00 практика асан (инь - йога) + 10 минутная медитация на сердечную чакру (Полина) 
19.00 ужин 
21.00 динамическая кундалини медитация (Полина) 
22.00 вечернее чаепитие
23.00 сон 

2 июня: 
7.30 активная практика асан + медитативная практика на сердечную чакру (Полина) 
9.30 завтрак 
10.00 свободное время ( бассейн, кедровая бочка, массаж - по желанию)
12.00 медитативный танец 
12:30 парная йога (Павел) 
14.00 обед 
15.00 лекция "Йога эмоций" (Павел)
17.00 вечерняя практика (завершающая трансформация) (Полина) 
19.00 ужин 
20.00 баня ( по желанию) и отъезд.

А так же ПО ЖЕЛАНИЮ весь воскресный день с подъёма до 19:00 практика благородного молчания.

Место проведения

возможен трансфер из Тулы

Стоимость

Стоимость семинара - 7.000 руб. 

В стоимость входит проживание в комфортных двухместных номерах нового корпуса санатория, трехразовое питание, вся программа.

Дополнительно за умеренную плату - посещение бассейна, сауны  и оздоровительных процедур.

Контакты

Номер телефона: +7 (953) 952-44-19

Email: svoyayoga@mail.ru

Дополнительная информация

Осталось всего четыре места! После 25 мая запись на семинар будет закрыта. Подробности тут: https:  //vk.com/event172171471. Вы можете взять с собой детей - наш преподаватель детской йоги Анна с удовольствием будет заниматься с ними!

Ближайшие семинары

«Йога в гамаках», курс инструкторов
25–26 мая
«Вибрационно-акустическому массажу тибетскими чашами», курс
25–26 мая
Йога Нидра, Йога-массаж, Йогатерапия, Медитация, Тибетская йога.
Курс Джьотиш от профессора Астрологического института А.Чакраборти
25–31 мая
Брахмачари йога , Бхакти йога, Гуру-йога, Карма-йога, Классическая йога, Медитация, Хатха-йога, Янтра-йога