Выездной йога семинар в горах

01 – 15 июля 2013

Современное название Мезмай (адыг. Мэзмый), сложилось из двух адыгских слов — Мэз (лес) и Мые (яблоко дикое), таким образом, Мезмай переводится с адыгейского как «лес диких яблок».

В программе семинара:

  • очистительные крии,
  • хатха йога,
  • пранаяма,
  • йога нидра,
  • горные походы и водопады, и
  • многое другое.

Кто проводит

Никита Китин

Организатор: Московская студия йоги «YOGAТочка» http://www.yogatochka.ru тел. +7(903) 558 30 73
Выездной йога семинар в горах

Анастасия Нечипоренко

Организатор: Московская студия йоги «YOGAТочка» http://www.yogatochka.ru тел. +7(903) 558 30 73

Программа

Распорядок дня:

7:00-9:00 Очистительные крии, хатха йога, пранаяма
9:30-10:30 Завтрак
10:30-15:00 Свободное время
15:00-16:00 Обед
16:00-18:00 Лекция
19:00-21:00 Хатха йога, пранаяма, йога нидра
21:00-22:00 Чай, костёр

Темы лекций:

  • Философия и практика йоги
  • Аюрведа в повседневной жизни
  • Современная психология (межличностные комуникации, трансформации личности, йога и психология)
  • Древняя Ведическая Культура и современность
  • Стихии и элементы

Дополнительные опции:

  • Астрологические консультации
  • Факультативные занятия (медитация, мантраяна, пранаяма, цигун)
  • Разработка индивидуальных программ для самостоятельной практики

Также конные прогулки, походы к водопадам, баня, и многое другое :)

Стоимость

Стоимость семинара:

  • 1-7 июля — 9000 рублей (14 занятий, 4 лекции, 2 похода в горы)
  • 8-15 июля — 9000 рублей (14 занятий, 4 лекции, 2 похода в горы)
  • 1-15 июля — 17000рублей (28 занятий, 8 лекций, 4 похода)

Оплачиваются отдельно: питание, проживание и трансфер.

На семинаре будет организовано вегетарианское 2-х разовое питание. Индийская, Среднеазиатская, Азиатская, Ближневосточная, Средиземноморская кухня.

Только свежая пища из качественных и экологичных продуктов. Питание может быть индивидуализировано в связи со вкусами участников и предрасположенностями конституций (дош).

Скидки: 30% студентам и участникам предыдущих выездных семинаров

Контакты

Номер телефона: +7 (903) 558-30-73

Email: [email protected]

Дополнительная информация

Если Вы хотите познакомиться с особенностями практики, которую ведущие будут давать на семинаре, Вы можете посетить одно ознакомительное занятие в студии «YOGAТочка» бесплатно.

Для этого Вам заранее необходимо связаться с нами

Ближайшие семинары

Курсы обучения инструкторов йоги очно и онлайн
19 мая–30 июня
онлайн
Пранаяма, Релаксация, Хатха-йога
«9 дней в стиле Полако», йога-тур
19–27 мая
Котор, Черногория
«Практика Будды Медицины с тибетским ламой Кармой Ринпоче», онлайн
20–21 мая
онлайн