Выездной загородный йога-уикенд с Марией Сараевой
Школа Шри Т.Кришнамачарьи - Паттабхи Джойса. Первая серия. Йога-Чикитса
Выходные на природе, в экологически чистом месте, в компании единомышленников – это прекрасный отдых и глубокое погружение в практику йоги.
Йога, прогулки на свежем воздухе, баня на дровах с вениками, великолепный хамам с бассейном и приятное общение – это то что нужно!
Отрыв от мегаполиса и смена обстановки с погружением в практику – дает огромное количество энергии, для того, чтобы вернуться и реализовывать свои самые смелые мечты!
Для любого уровня подготовки.
Кто проводит
МарияСараева
первый и пока единственный в Екатеринбурге авторизованный преподаватель по Аштанга Йоге. Ежегодно практикует под руководством Шарата Р. Джойса, хранителя традиции Аштанга Йоги, в г. Майсор (Индия) в Йогашале KPJAYI — Институте Исследований Аштанга Йоги К. Паттабхи Джойса. Так же обучалась Аштанга йоге у многих известных по всему миру Учителей.Программа
В программе:
Пятница 11 марта вечер:
Теория и практика. Как развить и интегрировать бандхи и дыхание в нашу практику. Отстройка некоторых асан.
Вечерний чай, знакомство.
Суббота 12 марта:
Утро - Класс под счет «Лед класс»
Вечер – теория и практика. Виньяса - «система движения и дыхания»
Лишая нас свободы выбора, последовательность виньяс способствует тому, чтобы мы избавились от своих предпочтений и привязанностей и сумели наладить связь с чистым осознанием.
- Базовое выстраивание и действия в прогибах
Воскресенье 13 марта
Утро – Практика.
День – Продолжение теоретической базы и практика. - Различные аспекты наклонов Первой серии с целью обеспечения безопасности телу. Корректная техника и выстраивание, чтобы избежать травм мышц задней поверхности бедра, поясницы или коленей.
Стоимость
Стоимость семинара:
- При оплате до 5 марта — 7500 руб.
- При оплате до 9 марта — 7900 руб.
- Далее — 8200 руб.
- Семейным парам скидка 10%.
В стоимость семинара входит: проживание, вегетарианское питание, семинар и возможно баня (это зависит от количества участников семинара)
Оплатить можно ТОЛЬКО двумя способами: (после ПРЕДВАРИТЕЛЬНОГО согласования с Марией, так как мест осталось уже мало)
Вариант 1. Наличными в Йога-центре Нараяна. Пожалуйста, не забудьте оставить свои ФИО, телефон и почту.
Вариант 2. Переводом на карту Сбербанка.
Регистрация на семинар:
- Тел. +7 (912) 652 12 36
- e-mil yoga-ms@list.ru
Для подтверждения 100% брони на семинар — необходима полная оплата.
Оплатить возможно в Йога Центре Нараяна.
Место проведения: Верхняя Сысерть.
Регистрироваться необходимо заранее. Условием бронирования места на семинаре является полная оплата. При отказе от бронирования более, чем за 48 часов до начала семинара, взимается 20% административный сбор. При отказе от бронирования менее, чем за 48 часов, оплата не возмещается.
Спасибо за ваше понимание!
Добираемся до места самостоятельно. Если у вас есть личный автомобиль и вы можете взять с собой попутчиков – сообщите нам! Если автомобиля нет – тоже сообщайте, мы постараемся решить этот вопрос. Обычно все складывается наилучшим образом.
Дополнительная информация
Регистрироваться необходимо заранее. Условием бронирования места на семинаре является полная оплата. При отказе от бронирования более, чем за 48 часов до начала семинара, взимается 20% административный сбор. При отказе от бронирования менее, чем за 48 часов, оплата не возмещается.
Спасибо за ваше понимание!
Добираемся до места самостоятельно. Если у вас есть личный автомобиль и вы можете взять с собой попутчиков — сообщите нам! Если автомобиля нет — тоже сообщайте, мы постараемся решить этот вопрос. Обычно все складывается наилучшим образом.