Мы будем заниматься Виньяса йогой, и не только!
Женские практики, дыхательные очищающие практики.
Медитации для входа в подсознание.
Так же в программе хамам и индивидуальная программа питания по Аюрведе для Вас!
Кто проводит
Татьяна Хван
Практикую йогу всю мою сознательную жизнь! Йога и есть моя жизнь! )) Мое базовое образование: тренер по плаванию, физиотерапевт. Сертифицированный специалист по Йоге и Аюрведе. Специалист по грудничковому плаванию, массажист. Автор программ. Изучаю различные школы и системы. Соединяю практики йоги, танцев, дыхания, плавания и направляю их на оздоровление и процветания духа и тела. Делаю акцент на женских энергиях. С 2011 года провожу авторских туры и преподаю. C 2016-го живу в Турции. По 19-й год преподавала йогу в отеле и студии Бодрума, а также индивидуально. Сейчас провожу авторские туры и преподаю индивидуально, занимаюсь йогой, живу и люблю! ))Программа
Приглашаю Вас встретить весну у Средиземного моря, в живописном Кемере! Отель 4 звезды, через дорогу от пляжа.
Укрепиться, оздоровится душой и телом!
Утренняя йога-практика. Выравнивание позвоночника, корректировка положения тела. Зарядимся и настроимся на день
Вечером женские практики, расслабление.
Будем практиковать очищающее от токсинов дыхание.
А так же медитации.
Мы будем погружаться в ситуацию, для решения которой у вас не хватает ресурсов, и логика находит только закрытые двери. Техника медитации позволит нам зайти в подсознание и найти решение.
Может это будет ясный ответ. А может ощущение, которое вы не сможете сформулировать. Но вы начнете подсознательно действовать в правильном направлении и поймете позднее, как эти шаги привели вас к открывшимся возможностям.
Так же я составлю для каждого индивидуальную программу питания по Аюрведе. Обсудим интересующие Вас вопросы о душевном и физическом здоровье.
<span ;ｍｓ="" ｐゴシック",="" "ms="" pgothic",="" 돋움,="" dotum,="" helvetica,="" sans-serif;"="">Бонус. Нумерология и руны в подарок!
Будем гулять по красивейшему пляжу, любоваться горами, можно будет съездить на экскурсии.
Релаксировать и оздоровляться в хамаме!
РАСПИСАНИЕ:
2 апреля
Прилет, трансфер, размещение, отдых
3,4, 6, 7 апреля
07:30 - 9:00 – йога-практика
09:00 - 10:00 – завтрак
10:00 - 12:00 – свободное время, прогулки
12:00 - 13:30 – обед
13:30 - 15:00 – консультации по Аюрведе
15:00 - 15:15 – перерыв
15:15 - 16:45 – женский комплекс йоги
16:45 - и до вечера – свободное время, хамам, ужин
5 и 8 апреля
07:30 - 9:00 – йога-практика
09:00 - 10:00 – завтрак
10:00 - 10:30 – перерыв
10:30 - 19:00 – экскурсия на выбор
16:45 - и до вечера – свободное время, хамам, ужин
9 апреля
Трансфер в аэропорт. Возвращение домой.
Домой вы вернетесь уже обновленными, с чистым телом, ясным умом, новыми знаниями, и с видением новых возможностей! ))
Стоимость
480$
В стоимость входит:
Занятия - 300 $.
Отель - 180 $ / 7 ночей. *
В стоимость не входит:
Перелет – ориентировочно 250 $. Чартер организует отель
Трансфер - 40 $ машина
Экскурсии
Предоплата: 30% от стоимости отеля при бронировании.
Остальная оплата на месте.
* Цен за размещение с соседкой по туру. При одноместном размещении в двухместном номере - 300 $
Дополнительная информация
Сайт: www.tanya-yoga.com
Видеоприглашение: https://www.youtube.com/watch?v=-LryB9lgKJM