Цель семинара:
Этот семинар мы посвятим женщинам.
Раскроем, что значит быть женщиной по сути, какие возможности и ограничения возникают на пути женщины и как йога помогает обрести гармонию с самой собой и окружающим миром.
Если вы хотите принять УЧАСТИЕ ОНЛАЙН, необходимо зарегистрироваться и оплатить занятие на сайте
Кто проводит
Дувалина Юлия
Преподаватель хатха-йоги и перинатальной йоги, проводит семинары, йога-туры, участвует в распространении здравого образа жизни и йоги по сути.Программа
Программа семинара:
11:00-13:00 Лекция «Йога для женщины»
Мы разберем самые актуальные вопросы с которыми сталкиваются женщины на пути саморазвития.
- Что значит быть женщиной;
- Современные тенденции и их влияние на духовное и физическое здоровье, к чему они ведут;
- Развитие в ведические времена, примеры великих йогинь;
- Цикл женщины, взаимодействие с гормональной системой;
- Семья, выбор супруга, дети;
- Инструменты йоги на коврике и в повседневной жизни;
- Смысл жизни, как найти свой путь, самосовершенствование на разных этапах.
13:00 - 14:30 Практика хатха-йоги
Специализированный комплекс, построенный с учетом особенностей женского организма, направленный на восстановления гармонального баланса, снятия лишних напряжений, проработку тазобедренных суставов. Комплекс подходит для беременных и в очистительные дни.
14:30 - 15:00 Мантра Ом
15:00 - 15:30 Общение, ответы на личные вопросы, чаепитие (чай и полезные снеки по-желанию приносите с собой)
Место проведения
На Семёновской 1 выход в город из метро, оказавшись на улице, вам необходимо перейти дорогу к кинотеатру Родина и пройти прямо мимо него до первого перекрёстка, у которого перейти дорогу через ул. Большая Семёновская и далее идти направо вдоль неё мимо магазина Атак. Очень скоро вы увидите проходную завода МИЗ, через которую вам нужно пройти. На проходной висит схема как пройти по территории завода до зала, а также по ходу есть несколько указателей (выйдя из проходной нужно пройти прямо до упора и далее повернуть налево. Пройти через крупную металлическую дверь и далее следовать по указателям.«OUMRU», клуб йоги (г. Москва, ул. Большая Семёновская, 42)
Стоимость
Стоимость:
- участие в зале — 1000 руб
- участие онлайн — 800 руб