Йога и Аюрведа тур на океан

22 – 31 января 2019

Авторский Йога-Аюрведа тур в Индию, Керала с 22 по 31 января.

Приглашаем единомышленников провести 10 дней на берегу океана, в чудесной Варкале, и превратить обычный отпуск в максимально насыщенный полезными и приятными практиками, экскурсиями и общением, наполнить тело силой и здоровьем, а душу и ум - гармонией и радостью!

Вас ждут:

  • ежедневные занятия хатха-йогой и пранаямы, 
  • классы по медитации и релаксации, йога-нидра; 
  • мастер-классы по индийским танцам; 
  • классы по философии йоги и мантропению; 
  • четыре экскурсии по Керале; 
  • аюрведа: консультация с врачом и три массажа; 
  • мастер-класс по Дизайну Человека; 
  • мастер-класс по приготовлению аюрведической еды. 

Занятия проводят опытные преподаватели из России и Индии. 

Кто проводит

Йога и Аюрведа тур на океан

Альбина Сингх

Я родилась в Челябинске, но волею судьбы с 2000 года оказалась в Москве, где начала заниматься китайскими чайными церемониями, японским искусством Икебана и индийским классическим танцем, а позже и йогой. В 2001 году я в первый раз приехала в Индию и поняла, что это место - мой настоящий дом. С тех пор я начала путешествовать и изучать культуру и традиции Индии, все больше пропитываясь знаниями этой святой земли. Мой путь в йоге начался в 2009 году со знакомства с классической школой Свами Шивананды в Ченнае (где я обучалась танцу Бхаратнатьям со своим учителем - профессором танца из Калакшетры - С.К.Балогопаланом), и продолжился в мировой столице йоги Ришикеш, где я закончила курс для преподавателей йоги и получила сертификат международного образца. Сейчас я живу в Ришикеше, и продолжаю обучается дальше у одного из лучших преподавателей Ришикеша - Випина Балони на его курсах для преподавателей хатха и аштанга-виньяса йоги... А также организовываю йога-ритриты и курсы для русскоязычных практиков и преподавателей йоги. Мой супруг - Говинд Сингх также идет путем Йоги и мы вместе создали проект "Белый лотос" в Индии. Также я изучала Аюрведу и практикую Сурат Шабд йогу - медитацию, продолжаю заниматься и преподавать индийский классический танец Бхаратнатьям и китайскую чайную церемонию в Ришикеше и Варкале (Керала) Подробнее о моей школе тут: https://vk.com/indiandancerishikesh Для меня йога - это образ жизни, поток бесконечных знаний о жизни и себе самой. Все индийские традиционные знания, такие как йога, аюрведа, музыка, танец и т.д. - это как океан, нырнув в который однажды, понимаешь что он бесконечен и не предела совершенству в его бескрайних просторах и хочется плыть в нем бесконечно и наслаждаться в каждом моменте бытия..."
Йога и Аюрведа тур на океан

Говинд Сингх Неги

Закончил курсы для преподавателей йоги (200 часов йога Альянса), и в настоящее время продолжает самостоятельно практиковать, а также посещать классы известных учителей в Ришикеше. Говинд Сингх будет нашим гидом-проводником по самым интересным местам Кералы. Также он проведет для нас несколько бесед о Богах, культуре и традициях Индии, философии йоги и познакомит с мантропением.
Йога и Аюрведа тур на океан

Юлия Лушникова

Йога появилась в моей жизни много лет назад, и дала толчок не только к работе над собой и своим телом с целью быть здоровой, но, что я считаю самым важным для себя - к осознанному восприятию жизни, к стремлению познавать себя через духовные практики и медитации. К пути преподавателя йоги я пришла три года назад, когда прошла курс обучения в школе Rishikul Yogshala в Ришикеше в Индии. Спустя два года мне повезло обучаться у одного из лучших учителей Ришикеша - Випина Болони на его авторском курсе для преподавателей хатха-йоги. Учиться можно и нужно всю жизнь, что я и продолжаю делать, и в данный момент на своих занятиях я делюсь только теми практиками, с которыми работаю сама, и результат которых вижу на себе. Для меня йога, в первую очередь - не достижения максимально крутых положений тела в пространстве, а стремление к достижению здорового тела со свободным движением энергии, тела - которое у всех разное, с разными возможностями и строением, с разным чувствованием и пониманием себя. В рамках моих занятий в Керале, помимо общеукрепляющих техник йоги, хочу познакомить вас с правильными отстройками базовых асан, важными практиками для здоровья позвоночника, пробуждающими энергию и успокаивающими техниками пранаямы, знания о которых пришли от моего учителя в Ришикеше. Занятия подойдут для практиков начинающего и среднего уровня. Несколько месяцев назад в мою жизнь вошли знания о Human Desine - Дизайне Человека, которые сейчас с увлечением продолжаю изучать и применять, проживая свой дизайн. Эти знания могут глобально изменить вашу жизнь - через глубинное понимание дизайна (бессознательного), заложенного в нас природой и того, как и в чем мы проживаем эту жизнь обусловленно, из ума (сознательно). И в чем есть истинное проживание, доверие своей природе - начиная от заложенных качеств взаимодействия с собой и другими, до предназначенных именно нам среды обитания, типу питания, действия через отклик или ожидания и т.д. В Керале я хочу поделиться с вами своими знаниями и подробно рассказать именно о вашем дизайне. Если вы не знакомы с этой сферой знаний, то вас ждут потрясающие открытия! Я уверена, что эта поездка будет вдохновляющей и мотивирующей на дальнейшие позитивные изменения в вашей жизни!
Йога и Аюрведа тур на океан

Свами Атма Джнянананда Гири Джи

Свами Атма Джнянананда Гири родился в Южной Индии - штате Керала. Окончил "Королевский колледж врачей-гомеопатов", получив специальность врача-гомеопата. Практиковал длительное время по специальности, помогая людям. В возрасте 23 лет встретил Гуру - Нитья Чайтанья Яти, ученика знаменитого на всю Индию Свами Шри Нараяна Гуру, чей ашрам находится в Варкале (месте проведения нашего ритрита). После знакомства с Учением и духовными принципами этого Мастера, Свами Атма решил посвятить свою жизнь духовному пути. В последствии он прошел обучение йоге и ведическим наукам в различных ашрамах Индии, таких как: Shivananda Ashram и Arsha Vidya Gurukulam. Несколько лет провел свою жизнь как саньясин, приняв посвящение от Мастера Свами Видьянанда Гири, и после этого много лет путешествовал по Индии. После чего 6 лет жил в Swami Rama Sadhaka Grama, где получил посвящение в Гималайскую традицию йоги от Свами Веды, настоятеля ашрама и последователя знаменитого Свами Рамы. Сейчас Свами Атма живет в Ришикеше, в ашраме на берегу Ганги, где проводит сатсанги (духовные собрания), дает классы философии, медитации и йога-нидры, помогает людям как врач гомеопатии и является известным и глубоко уважаемым учителем Ришикеша. Нам, Альбине и Юлии, повезло обучаться на классах Свами Атма в школе Ришикул Йогшала в Ришикеше. Помним, как вся группа с нетерпением ждала класса по медитации со Свами Атма. Стоило ему появиться на пороге школы, все расплывались в улыбке, и в классе воцарялись умиротворение и покой, радость нахождения в присутствии Мастера. Что уж говорить о самих занятиях - после них мы все уходили наполненные новыми силами, восстановившиеся после регулярных физических нагрузок, и самое главное, наполненные светом и любовью, которыми Свами Атма щедро делится со всеми учениками. Мы очень рады, что в даты нашего тура Свами будет находиться в Варкале. У вас есть уникальная возможность познакомится с этим Мастером на его классах медитации и йога-нидры, прикоснуться к его мудрости, услышать важные ответы на свои вопросы и научиться правильному искусству расслабления.

Программа

РАСПИСАНИЕ (возможны небольшие изменения).

1 день
8:00 - 09:30 Знакомство, ориентация, хатха-йога и пранаяма (Юлия).
12:00 - 13:00 Лекция по философии йоги (Говинд Сингх).
17:00 - 18:00 Медитация и релаксация (Свами Атма).

2 день
8:00 - 09:30 Хатха-йога и пранаяма (Юлия).
12:00 - 14:00 Лекция по Дизайну человека (Юлия).
17:00 - 18:00 Мастер-класс по индийскому танцу (Альбина).

3 день
8:00 - 09:30 Хатха-йога и пранаяма (Юлия).
11:00 - 19:00 Экскурсия в заповедник Неяр Дам и слоновий питомник.

4 день
8:00 - 09:30 Хатха-йога и пранаяма (Юлия).
12:00 - 13:00 Мастер-класс по мантропению (Говинд Сингх).
17:00 - 18:00 Медитация и релаксация (Свами Атма).

5 день
07:00 - 21:00 Экскурсия в Каниякумари на весь день.

6 день
8:00 - 09:30 Хатха-йога и пранаяма (Юлия).
12:00 - 13:00 Лекция про индийские традиции (Говинд Сингх).
17:00 - 18:00 Мастер-класс по индийскому танцу (Альбина).

7 день
8:00 - 09:30 Хатха-йога и пранаяма (Юлия).
11:00 - 19:00 Экскурсия на Золотой остров и храм Свами Джанардана. 

8 день
8:00 - 09:30 Хатха-йога и пранаяма (Юлия).
12:00 - 13:00 Мастер-класс по приготовлению аюрведических блюд с обедом.
17:00 - 18:00 Медитация и релаксация (Свами Атма).

9 день
8:00 - 09:30 Хатха-йога и пранаяма (Юлия).
11:00 -19:00 Экскурсия в Тривандрум и шоппинг.

10 день
8:00 - 09:30 Хатха-йога и пранаяма (Юлия).
12:00 - 13:00 Мастер-класс по мантропению (Говинд Сингх).
17:00 - 19:00 Прощальный вечер с индийским танцем и чаепитием.

В стоимость также входит посещение аюрведического центра: консультация врача и три массажа. По приезду, каждый запишется на посещение к доктору и массажи в удобное для себя время. 

Место проведения

Мы нашли прекрасный дом с отдельными комфортными номерами недалеко от моря, с площадкой для занятий йогой и танцами, где мы будем жить

Стоимость

Стоимость тура при внесении предоплаты до 1 ноября 600 $. 

После - 650 $. 

В стоимость входит: 

  • проживание в комфортабельных номерах в доме рядом с пляжем, 
  • ежедневные занятия хатха-йогой и пранаямы по утрам с Юлией, 
  • мастер-классы по индийским танцам с Альбиной; 
  • классы по философии йоги и мантропению с Говиндом; 
  • четыре экскурсии по Керале с Альбиной и Говиндом; 
  • классы по медитации и релаксации, йога-нидра со Свами Атмой; 
  • идивидуальная консультация с врачом аюрведы; 
  • три аюрведических массажа; 
  • мастер-класс по Дизайну Человека с индивидуальным прочтением рэйв-мандалы с Юлией; 
  • мастер-класс по приготовлению аэрведической еды с Альбиной и Говиндом. 

Контакты

Номер телефона: +7 (917) 401-54-57

Email: padmajiva@gmail.com

Ближайшие семинары

«Йога Оргазма: активируй свою сексуальную энергию!», практика
19 января
Москва,
Йога для женщин, Йога для женщин, Йога для начинающих, Йога для начинающих, Классическая йога, Кундалини йога, Кундалини йога, Пранаяма, Хатха-йога
«Раскрытие тазобедренных суставов», практика
19 января
Йога для женщин, Йога для женщин, Йога для начинающих, Йога для начинающих, Медитация, Медитация, Релаксация, Хатха-йога
«Йога для беременных», онлайн-курс
19 января–09 февраля

Другие семинары в этом городе (Варкала (Керала))

Варкала (Керала)
Варкала (Керала)