Итак, семидневный семинар по йоге на Гоа имеет место быть!
Почему йога и почему на Гоа? Потому что Индия колыбель мировой духовности, родина йоги и сонма богов, тысячи мудрецов достигли здесь просветления… эээ… однако, не буду лукавить. Вдруг и правда приедете – лучше быть честной с самого начала, чтобы исключить недоразумения. Даже если сегодня в Индии и есть мудрецы, как Васиштха или Патанжали, они живут высоко в горах и далеко в пещерах, и с туристами чаев не распивают. А так, большинство современных индийцев к йоге относятся очень скептически: как к гимнастике, как к способу заработать, или даже как к бреду, который мешает стране развиваться в европейской концепции. Возможно, настоящее там есть, но я этого не нашла (в общей сложности в Индии провела около года). У меня есть знакомые пандиды (индусские священники), брамины, сертифицированные учителя йоги, но не про одного из них я не могу сказать «этот человек изменит вашу жизнь». Про себя я этого тоже сказать не могу, но если нет разницы, зачем платить больше? Зачем платить тренеру, переводчику и гиду, когда все это может совместить в себе один человек? Итак, семинар будет на Гоа, потому что там тепло, чистое море с дельфинами, дешевое жилье и вкусная еда. Название пляжа – Агонда.
Теперь разберемся, почему йога. Сама я занимаюсь йогой с 2007 года. С 2010 работаю с группами. Естественно, за это время я интересовалась и другими духовными практиками и философиями: буддизм, шаманизм, таро и разные эзотерические школы (в том числе и те, что занимаются практической магией). «Интересовалась» в моем случае значит, ножками протопала много-много километров по местам силы, смотрела разные ритуалы и обряды, разговаривала с исконными представителями учений. В итоге пришла к мнению, что йога является наиболее оптимальной системой развития личности. Если не согласны, напишите мне или прейдите на семинар – возможно, мы путаемся в терминах, или вы еще пока не знаете того, что знаю я).
Что даст этот семинар?
- Понимание, что такое йога. Как нужно заниматься йогой, чтобы добиться максимальных результатов, но при этом избежать травм.
- Возможность сравнить разные стили йоги и выбрать наиболее подходящий.
- Знание о том, как правильно делать основные асаны и их варианты. Как правильно самостоятельно составить комплекс.
- Понимание природы собственного тела. Возможность почувствовать его и научится им управлять.
- Понимание природы эмоций. Возможность научиться ими управлять.
- Понимание природы мыслей. Возможность научиться ими управлять.
- Понимание природы кармы и событийного потока. Возможность научиться управлять событиями своей жизни.
- Глубокое осознание своего истинного предназначения и направления жизненного пути.
- Первоклассный отдых и расслабление.
Говоря иначе, вы получите:
Набор инструментов необходимых и достаточных для того, чтобы быть здоровым и ощущать себя счастливым. Обратите внимание, не само здоровье и счастье, а техники, пользуясь которыми вы сможете добиться желаемых результатов. И это не будет просто. Ради этого нужно будет работать, причём каждый день. Но результаты этой работы будут по-настоящему вашим и останутся с вами надолго. То, что получите в итоге, зависит только от вас.
Этот семинар не годится для ленивых вампирчиков, которые ходят на тренинги, как в ресторан, с целью накормить своих паразитов вкусными эфирными или ментальными десертами.
- Этот семинар для людей, которые действительно хотят развиваться, а не просто ощущать себя избранными, потому что у них есть якобы тайные знания и сверхспособности.
- Этот семинар для людей, которые могут найти в себе силы, чтобы побороть лень, страх и других демонов, в противном случае это пустая трата денег, пусть даже и небольших.
P.S. И нет, я не знаю двух-трёх волшебных движений, сделав которые пару раз, вы помолодеете, похудеете, выйдете замуж и просто так в подарок получите миллион долларов. И мне не стыдно .
Кто проводит
Ольга Жерносенко
Образование высшее филологическое. Йогой занимаюсь с 2007 года. 2009 год — жила и обучалась в ашраме Шри-Шри Равишанкара в Туапсе. 2009–2010 гг. — жила и обучалась в различных школах Ришикеша (Parmat Niketan ashram, Oshu yoga-center, Sri Prakash yoga-center, Sky Slansky yoha-hall и многие другие). 2010–2012 гг. — инструктор йоги. Работа с группами. 2012–2013 гг. — паломнические туры по местам силы. Из сторонних увлечений: Таро (гадание и сефиротическая магия), шаманизм.Программа
В группе не более 10 человек.
1 день.
- Физическое тело.
- Основные понятия йоги: 8 частей йоги, 7 тонких тел человека.
- Техники осознания и расслабления физического тела.
- Как нужно делать асаны, чтобы избежать травм.
- Понятие боли и удовольствия.
2 день.
- Эфирное тело.
- Связь физического и эфирного тела.
- Понятие праны и чакр.
- Способы пополнения праны.
- Управление энергетическими потоками.
3 день.
- Астральное (эмоциональное) тело.
- Связь астрального тела с физическим и эфирным.
- Техники управления эмоциями.
- Основные правила построения комплекса асан.
- Пратьяхара (наблюдение собственных чувств и эмоций).
4 день.
- Ментальное тело.
- Основные функции ума.
- Ум и Высший разум.
- Ум и осознанность.
- Взаимодействие ума с другими телами.
- Наблюдение ума.
- Архетипы и стирание самскар (оформленных в образы впечатлений) в йога-нидре.
5 день.
- Каузальное тело.
- Принципы формирования событийного потока вашей жизни.
- Способы и причины образования кармы.
- Понятие «удача», «везение» с точки зрения учения о каузальном теле. Привлечение удачи.
- «Текущая» карма (условный термин для обозначения причинно-следственной связи между событиями в рамках одной жизни).
- Методы самостоятельной работы с кармой.
- Понятие прошлых жизней. Субличности как результат перевоплощений.
- Погружение в прошлые жизни (при условии, что вы готовы к этому).
6 день.
- Будхиальное тело.
- Истинные и ложные ценности.
- Карма эгрегоров. Влияние «общей» кармы на вашу личную (в том числе и родовая карма).
- Составление собственной матрицы ценностей.
- Карма, судьба и жизненный путь. Техники осознания и изменения.
7 день.
- Повторение и закрепление.
- Дополнительная проработка наиболее сложных моментов.
Естественно, на семинаре будут рассмотрены такие базовые понятия как чакры и касты, точка сборки и пр.! Куда ж без них то….
Расписание
8: 00–9:30 — практика асан, пранаям и других активных техник (пока не жарко).
9: 30–10:00– йога-нидра.
10:00–11:30 — перерыв на завтрак.
11:30–13:30 – теория (рассматриваем выше обозначенные темы) и медитативные практики.
13:30–15:00 — перерыв на обед.
15:00–17:00 — теория (рассматриваем выше обозначенные темы) и медитативные практики.
17:00–18:30 — практика асан, пранаям, мудр и других активных техник.
18:30–19:30 — йога-нидра.
Место проведения
Агонда, на мой вкус, является лучшим пляжем Гоа и входит в топ лучших пляжей мира. Песок здесь крупный и золотистый. Вход в море приятный и абсолютно безопасный — здесь нет ни ежей, ни огурцов, ни каких других тварей, способных навредить человеку. Периодически в зону видимости приплывают дельфины, что, кстати, является показателем чистоты воды. Жилье — скромные, но уютные бунгало на первой линии. Здесь все на первой линии!!! — в 20 или 50 метрах до моря в зависимости от приливов-отливов. Засыпать и просыпаться будите под шум океанического прибоя). Лежаки и зонты на всем пляже бесплатные. Они просто стоят у бунгало и ресторанов — лежите где угодно, никто вас гонять не будет и даже сок купить не попросят). Еда в уютных ресторанчиках, половина из которых имеет вид на море, а вторая половина всячески изголяется, чтобы компенсировать его отсутствие. При этом цены для нас нереальные: ужин при свечах на берегу океана от 100 р. на человека. Агонда очень тихий пляж. Здесь нет масштабных тусовок — максимум концерт этнических инструментов. Из развлечений регулярно доступных: закаты, медитации и йога. Теперь о главном: в чем же сила?). В этом месте очень тонкая грань между мирами и очень сильные природные духи (по системе таро можно сказать, очень легко проводиться 17, 10, 3 арканы). Не нужно особо напрягаться и прислушиваться, чтобы услышать разговоры из параллельных миров или другого времени. Очень хорошо в этом месте делать шаманские практике, основанные на связи с Землей. Легко удается выход из тела.Стоимость
Стоимость семинара
- 550 $ при оплате до 1 октября,
- 600 $ при оплате до 1 ноября,
- 650 $ без предоплаты.
Экскурсия Хампи-Бадами 300 $ (включая авто, проживание, входные билеты),
- проживание во время семинара от 10$ в день,
- питание около 10$ в день,
- авиабилеты с регионов около 750$.
На сам семинар возможны скидки! Учитесь торговаться — без этого в Индии нельзя!:)
Дополнительная информация
При наличии свободного времени и желания общение можно продолжить в рамках поездки в Хампи и Бадами.
Экскурсионный тур в Хампи и Бадами. (27 ноября — 1 декабря).
После семинара состоится 6 дневная поездка в индийские города Хампи и Бадами. В первом находятся чудесные развалины чудесных храмов и просто волшебные камни на небольших горах. Говорят, именно здесь проходила битва, описанная в Рамаяне. Доказательств этому нет, поэтому предлагаю воспринимать поездку как паломничество к мощному природному месту силы и возможность познакомиться с культурой и историей Индии. Бадами известно храмовыми пещерами. Но, несмотря на рекомендации путеводителей, туристы туда добираются редко — у вас есть возможность увидеть настоящий индийский провинциальный городок.
Участие в семинаре и экскурсия Хампи-Бадами оплачиваются отдельно.
Вечером 19 ноября встречаемся в одном из ресторанов пляжа Агонда (уточним ближе к делу).
Теперь о том, как туда добраться. Если Вы бывалый путешественник, и можете самостоятельно решить все вопросы и добраться до места — респект. Если нет, то пишите, не стесняйтесь — совершенно бесплатно я подскажу Вам, как удобнее и дешевле оформить визу, помогу подобрать авиабилеты, (если понадобиться, то и ж/д билеты по Индии), расскажу, как добраться с аэропорта (или другой точки) до пляжа Агонда (при необходимости встречу — с Вас только оплата такси в обе стороны), найду жилье, соответствующее желаниям и возможностям.