«Йога и Счастье», йога-тур

Программа

Йога-тур — это новый вид туризма, когда с путешествием в другую страну сочетаются занятия по йоге. Удобство именно этих йога-туров на Гоа в том, что Вам не нужно беспокоиться о покупке авиабилетов, оформлении визы и страховки и т.д. — мы полностью «от и до» организовываем туристическую поездку — Вам нужно только оплатить тур и приехать в аэропорт — путешествие начинается!

«Happiness» («Счастье») — программа разработанная гуманитарным мировым лидером, официальным консультантом Всемирной Организации Здравоохранения, основателем Международной ассоциации «Общечеловеческие ценности» и Международной организации «Art of Living», одним из самых влиятельных индийских гуру — Шри-Шри Рави Шанкаром.

Каждый хочет счастья, любви и спокойствия ума. Напряжение препятствует этому. Часто, мы даже не осознаем степени воздействия на нашу жизнь стресса и напряжения: исчезает энтузиазм, снижается жизненная энергия, ухудшаются взаимоотношения. Нередко эти причины приводят к разным заболеваниям.
Мы привыкаем жить в подобном состоянии, приговаривая себя к ограниченному счастью.
Курс «Счастье» снабжает вас навыками и открывает древнее знание искусства жизни — искусство возвращения к первоначальному энтузиазму, энергии и радости.

Йога-программа:

Йога должна приводить человека к счастью. Вот этим мы и будем заниматься десять дней тура.
Вы откроете для себя мир йоги, если вы новичок в ней. Вы сможете глубже окунуться в философию и теорию йоги, если вы уже заниматесь ей давно. Если вы занимаетесь йогой в йога-центре, то скорее всего, вы знакомы только с физическим аспектом йоги — асанами. Но они — всего лишь одна из ступенек йоги, Учение йоги же намного шире и богаче. Кроме физических упражнений — асан, мы будем давать множество дыхательных практик, рассказывать о философии йоги, обсуждать йогические трактаты и примерять древнее знание для ежедневной жизни. Мы будем обучаться медитации и техникам, благодаря которым вы сможете самостоятельно делать для себя «перезагрузку» каждый день.

-утренняя йога и пранаямы
-вечерняя йога и медитация
-йога-нидра
-тренинг «Искусство дыхания»
-обучение медитации
-пение мантр
-инструкции для самостоятельного выполнения практики дома
-изучение йогических трактатов
-обсуждение философии йоги

Темы лекций по йоге:
-Что такое йога?
-Пути йоги
-Йога-сутры Патанджали
-8 ступеней йоги
-Прана, чакры
-Йога и здоровое питание
-Йога и режим дня
-Обсуждение знаний Великих Мастеров йоги

Примерное расписание тура:

1 день. Вылет из Москвы чартером до Гоа. Прилет в Гоа. Трансфер до отеля. Размещение.
2 день. Знакомство группы, начало йога-интенсива, прогулка по окресностям, знакомство с Индией.
3-5 день. Йога-интенсив, прогулки, поездки.
6 день. Экскурсия на целый день по выбору группы.
7-10 день. Йога-интенсив, прогулки, поездки.
11 день. Экскурсия на целый день по выбру группы.
12 день. Трансфер из отеля до аэропорта. Чартер Гоа-Москва. Возвращение на Родину.

Экскурсии:

На экскурсиях мы покажем Индию изнутри, покажем традиции и культуру — которые иногда восхищают, а иногда повергают в шок туристов.

1) Слоны, водопад и плантации
Сафари на джипах к знаменитому водопаду Дудхсагар, купание в священном озере у подножья водопада, катание и купание со слонами, посещение плантации специй (кто еще из ваших знакомых видел, как растут ваниль и кардамон?).

2) Один Гоа — пять религий
На территории плодородного Гоа расцветали индуизм и сикхизм, католическое христианство и ислам. Здесь есть большая иудейская община, а еще Гоа — «место силы» для последователей растафари. В Индии удивительным образом живут вместе и не конфликтуют такие разные религии.

3) Святые места Индии. В гости к Шиве
Карнатака — особенный индийский штат. Сотни лет назад здесь рождались и угасали империи, переживали расцвет целые царства. К священной земле Гокарны паломники со всего мира съезжаются сейчас в поисках благословения, истины и просветления. Мы посетим знаменитый музей внутри самой высокой в мире статуи Шивы в Мурдешваре, башню гопурам, храмы, священное озеро. И, конечно, познакомимся с индуистскими традициями!

Если Вы слышали от туристов, что в Гоа везде грязь, наркотики и кучи пьяных русских — то это все правда! Но касается это только северного Гоа. А вот южный Гоа — более тихое, чистое местечко, с незатронутой природой и дорогими отелями. Мы проехали все пляжи Гоа в поисках тихого и зеленого места для йоги. Именно поэтому мы выбрали именно южный Гоа для йога-тура и расслабленного отдыха на море с первозданной природой.

Кавелоссим, куда мы отправимся, — это городок на юге Гоа, расположенный между Индийским океаном и устьем реки Сал — признанное место отдыха для обеспеченных туристов из Европы, склонных к некоторому уединению и высокому уровню комфорта.

В отличие от соседних шумных пляжей Мобора, Кавелоссим предлагает тишину и уединение. Широкий пляж покрыт мягким белым песком с вкраплениями лавовых камней. Вход в море плавный — что очень удобно при отдыхе с детьми. Шезлонги и зонты на пляже предлагаются бесплатно.

Побережье Кавелоссима облюбовали дельфины, которые здесь любят приплывать близко к берегу.
А если вы хотите еще больше приблизиться к природе — можно взять напрокат лодку и отправиться в море.