Программа занятий очень интересная и необычная:
два-три занятия в день, в которые будет входить активная практика асан, изучение основных дыхательных и очистительных практик, работа с вниманием во время медитаций, и расслабление методиками тайского массажа.
Программа составлена с учетом потребностей как новичков, так и опытных практиков хатха-йоги.
В семинаре могут участвовать даже те, кто впервые слышит о йоге.
Кто проводит
Алексей Константинов
Прошел обучение по следующим дисциплинам на тренингах-интенсивах: Петри Ряйсанен(США, Нью-Йорк) аштанга-йога Лино Миеле (Рим,Италия) аштанга-йога Рейнхард Гамментхаллер (Берн, Швейцария) кундалини-йога Сергей Агапкин (Россия, Москва) свастха-йога Алексей Раев (Россия, Москва) хатха-йога (шаткармы) Артем Фролов(Россия, Санкт-Петербург) йога-терапия позвоночника Михаил Константинов(Россия, Москва) аштанга виньяса йога Методические курсы: Дэвид Свенсон (США, Хьюстон) курс для преподавателей аштанга-виньяса йоги Аштанга Йога Центр (Москва-Санкт-Петербург) курс для преподавателей хатха-йоги Институт традиционных систем оздоровления (Москва-Санкт-Петербург) йогатерапия Массаж: школа тайского массажа Loi Kroh (Чианг Май, Таиланд) школа тайского массажа TMC (Чианг Май, Таиланд) школа тайского массажа Omsala (Чианг Май, Таиланд) школа Master Kusum Modak (Чианг Май, Таиланд) аюрведический йога массаж школа массажа Ajarn Sinchai (Чианг Май, Таиланд) терапевтический массаж школа массажа Lek Chaiya, Nerve-Touch Massage (Чианг Май, Таиланд) массаж jap sen школа тайского массажа Jera (Чианг Май, Таиланд) масляный массаж Техники медитации: курс медитации Випассана (традиция тхеравады С.Н.Гоенки)Ириса Толкачева
Прошла обучение по следующим дисциплинам на тренингах-интенсивах: Дарья Бузовкина (Россия, Москва) аштанга-йога Владимир Калабин (Россия, Новосибирск) хатха-йога Рейнхард Гамментхаллер (Берн, Швейцария) кундалини-йога Методический курс для преподавателей (Санкт-Петербург,Аштанга Йога Центр) Сергей Агапкин (Россия,Москва) свастха-йога Баранов Михаил (Россия,Москва) вььямы в практике йоги Артем Фролов (Россия,Санкт-Петербург) физиология пранаямы Андрей Болтян (Россия, Санкт-Петербург) асаны и пранаямыПрограмма
- Практические занятия йогой в традициях:
- Аштанга-виньяса йоги
- Айенгара
- Дхирендры Брахмачари
- Десикачара
- Практики очищения тела,Шаткармы.
- Мы подробно разберем главные классические очистительные практики хатха-йоги, их влияние на организм с точки зрения современной медицины и Аюрведы, техника выполнения, показания и противопоказания. Вы узнаете, какие очистительные крийи больше подходят для вашей психофизической конституции, при каких заболеваниях следует применять те или иные практики.
- Тайский массаж:
- Основы: уровни прикосновения, передача расслабления партнеру, первичная диагностика состояния опорно-двигательного аппарата
- Начальный уровень тайского массажа, работа с ногами, плечами, массаж головы, глубокий массаж живота и наиприятнейший массаж рук
- Мы сделаем нашу практику очень расслабленной и для массажиста, и для его партнера, научимся делать массаж так, чтобы увезти эти знания с собой и дарить родным и очень родным людям))
Стоимость
Полная стоимость тура: 43 500 р.
При этом:
Стоимость тура: 33 500 р. Эта стоимость является предоплатой.
Стоимость участия: 10 000 р. Оплатить участие можно незадолго до вылета.
Поэтому можно ехать с родственниками, друзьями, которые, пока вы будете заниматься, будут скромно загорать на берегу Индийского океана.
В стоимость программы включено:
-оформление необходимых документов, билетов, виз
-медицинская страховка
-двухместное проживание (при одноместном доплата )
-питание в отеле (завтрак)
-стоимость авиаперелетов твой город:) – ГОА – твой город:)
-занятия йогой и тайским массажем
-методические материалы по йоге и таймассажу
Дополнительная информация
Подробности на сайте.