«Йога – Кайтсёрф» Тур в Черногорию

24 июля – 02 августа 2012

Танцевать с ветром, играя с гравитацией...
Покорять пространства в потоке стихий...
Управляя своим телом и разумом...
В путешествии йогасёрферов в Черногорию!

Практика йоги будет проходить утром и вечером, вы научитесь грамотно и в своё удовольствие делать ум ясным и внимательным, а тело сильным и гибким.

Кайтсёрфинг - ультрасовременный инструмент, взаимодействующий с мощнейшими Стихиями Воды и Ветра - возможно самый динамичный и интересный вид отдыха на воде, изобретённый человеком...

Мы соединили эти два пути и приглашаем Вас насладиться Гармонией человеческого духа и Природы вместе с нами!

Отдых в Черногории принесет массу приятных впечатлений. Чистейшее Адриатическое море, большое количество растительности, красивые бухты, маленькие уютные города, вкусная национальная кухня сделают поездку незабываемой.

Это здорово! вернуться с отдыха не только загорелым, но и более сильным, гармоничным и свободным!

Присоединяйтесь! Приключения ждут Вас!

Мы обо всем позаботимся!

транспорт, перелёт, проживание, оборудование, питание, экскурсии и конечно же обучение.

Просто наслаждайтесь!

http://iyoga.ru/image/yogatour/baner-mini-dlya-ineta-02-02.jpg

Кто проводит

Рашид Елагин

Йога семинар проводит Рашид Елагин - опытный преподаватель, аюрведический психолог, специалист по сукшма-вьяяме и современным энергопрактикам. Автор и ведущий базовых и выездных семинаров по йоге и психологии; окончил Киевский университет Физической культуры, факультет физической реабилитации.

Программа

Йога семинар "Технология Тайн Йоги"

  1. Сурья Намаскар - освоение практики приветствия Солнцу (отстройка асан, дыхания, точек направления внимания, смысл и практика произношения мантр)
  2. Пранаяма вьяяма - дыхательная гимнастика (укрепление межреберной мускулатуры, увеличение обьема легких)  
  3. Пранаяма - практика кумбхак (задержки дыхания) увеличение пропускной способности энергоструктуры человека, увеличение стрессового порога психики
  4. Углубленное освоение Самоконасаны и Хануманасаны (шпагаты поперечный и продольный)
  5. Инь/Янь балланс на уровне химии тела и поведенческих структур психики. Мужчина и женщина основы и отличия естественной практики.


Примерное расписание: 


  • 7.00 - 8.00 – Утренняя практика

  • 18.00 – Вечерняя практика

  • 20.00 – Cеминар

http://iyoga.ru/image/foto/montenegro-s-27-07-11-po-3-08/y-8a7c115c.jpg

Мы Вас научим Вас Кайтсёрфингу с нуля!
Кайт-клиника - глубокое погружение в кайтсёрфинг.
Практика под руководством инструкторов на самом современном оборудовании КАЖДЫЙ ДЕНЬ!

  • оценка обстановки на споте и подбор оборудования
  • сбор-разбор, настройка и ухаживание за кайт-оборудованием
  • техника безопасности и правила поведения на воде с кайтом
  • управление кайтом, вход и выход из воды
  • рестарт (перезапуск) кайта с поверхности воды.
  • бодидраг (движение без доски) по ветру, влево, вправо, против ветра.
  • водный старт (с доской) вправо, влево с продолжением движения.
  • умение останавливаться
  • умение контролировать скорость движения
  • катание правым, левым галсом
  • катание против ветра (умение вырезаться)
  • первые полёты
  • внештатные ситуации. самоспасение

В результате всего за неделю Вы научитесь скользить по воде за воздушным змеем, получая массы удовольствия от безопасного и комфортного кайтсёрфинга в кругу позитивных друзей!

Все включено!
Полный комплект оборудования: кайты, кайтборды, трапеции, гидрокостюмы. Вам не нужно ни о чём думать кроме удовольствия от кайтсёрфинга на Адриатическом море.
Кайт клинику проводят инструктора FreeDom Family под руководством Сергея Шилина - президента Федерации Виндсёрфинга и Кайтсёрфинга Нижегородской области.

http://iyoga.ru/image/yogatour/a5-gorizont-01.jpg

Место проведения

Проживание: Аппартаменты со всеми удобствами и со своим пространством для практики йоги.

Стоимость

Стоимость участия: (ПАКЕТЫ:)

  • ЙОГ

Йога = 38900р.
(в стоимость входит: авиаперелет, трансфер, проживание на вилле, завтраки, йога практика и семинар)

  • СЁРФЕР

Кайтсерфинг = 43900р.
(в стоимость входит: авиаперелет, трансфер, проживание на вилле, завтраки, обучение кайтсёрфингу)

  • ЙОГАСЁРФЕР

Йога + Кайтсерфинг = 48900р.
(в стоимость входит: авиаперелет, трансфер, проживание на вилле, завтраки, йога практика и семинар и обучение кайтсёрфингу)

при покупке собственного кайтоборудования (кайт+доска) скидка на пакеты сёрфер и йогасёрфер 7000р

За дополнительную оплату участие в экскурсиях: Прогулка по Старому Бару – историческому центру и древней крепости. 
Осмотр старой маслины – древнейшее дерево 2000 л
Прогулка на катере по Скадарскому озеру и многое другое.

http://iyoga.ru/image/yogatour/budva-photo-big.jpg

Контакты

Номер телефона: +7 (920) 055-01-08, +7 (920) 003-01-08, +7 (831) 291-27-99

Email: [email protected]

Ближайшие семинары

Курсы обучения инструкторов йоги очно и онлайн
19 мая–30 июня
онлайн
Пранаяма, Релаксация, Хатха-йога
«9 дней в стиле Полако», йога-тур
19–27 мая
Котор, Черногория
«Практика Будды Медицины с тибетским ламой Кармой Ринпоче», онлайн
20–21 мая
онлайн