16 сентября 2023г. начинается 15 поток Подготовительного курса «Отстройка асан и пранаяма, углубление в метод йоги». Йога курс предназначен для тех, кто хочет значительно повысить уровень физической формы, научиться правильно отстраивать асаны и заложить правильную основу личной практики. А также подготовиться к поступлению на учительский тренинг, оценить свои возможности и готовность к нему.
Продолжительность очныx занятий: 39 часов и около 30 часов доп. материалов для домашней практики. Время семинарскиx занятий: по субботам.
Заполните анкету предварительной записи и получите подробную программу занятий на почту: Анкета предзаписи
При вопросаx пишите в Телеграм
Кто проводит
Мария Будник
Старший преподаватель Школы Каула-йоги, стаж преподавания — 13 лет. Ведёт авторский курс по йоге и по оздоровлению осанки, обучает преподавателей йоги.Программа
Для кого этот курс?
- Для тех, кто увлечен практикой и хочет развиваться в йоге. На курсе в формате закрытой группы, под руководством старшего преподавателя можно значительно повысить уровень физической формы, научиться правильно отстраивать асаны, выстраивать тело от стоп до макушки и углубить личную практику, сделать ее более результативной.
- Для будущих преподавателей. Курс будет интересен тем, кто хочет поступить на учительский тренинг и стать преподавателем йоги. На подготовительном курсе можно понять уровень требований, протестировать собственную мотивацию, чтобы действительно осознанным и подготовленным пойти на ступень выше.
Подготовительный курс или «Отстройка асан» – это возможность для участников:
- получить систематическое понимание практики асан и пранаям;
- научиться корректно выстраивать тело в асанах, создавать действие в позах, и в пранаяме;
- сделать самодиагностику осанки, получить обратную связь по своим слабым и сильным местам;
- развить личную практику, понимая какие группы асан помогают и каким образом;
- подготовиться к вступительному экзамену на учительский тренинг.
На курс могут записаться как начинающие, так и более опытные практики.
Программа по дням описана здесь: https://kaula.ru/meropriyatiya/yoga-kurs/
Место проведения
Школа Каула-йоги https://kaula.ru/kontakty/Стоимость
Стоимость круса: 35 000 руб за 3 месяца обучения
Дополнительная информация
Для читателей Xануман - скидка 10% на курс! Назовите слово "xануман" при звонке.