Зима на подходе, и пора набраться сил, солнца и здоровья перед снежными холодами!
Приглашаем открыть для себя безмятежную красоту предгорья Гималаев и окунуться в духовную атмосферу уникального города Ришикеш.
Программа для тех, кто хочет восстановить свои силы и наполниться солнцем перед зимой.
Даты: 15-27 ноября 2014
Место: Ришикеш, Индия
Ришикеш — расположенный на берегу Святой реки Ганг, этот город является родиной многих храмов, ашрамов и школ йоги, которые привлекают большое количество паломников каждый год.
Являясь воротами в Гималаи, Ришикеш изобилует природным великолепием, и всегда считался святым местом. Зрелище реки Ганга, льющейся через предгорья Гималаев, окруженная очаровывающими холмами и зеленым лесом, создают замечательный вид Ришикешу.
В конце пребывания в Центре вайдьи обследуют успех лечения и дают советы, как улучшить питание и образ жизни. Кроме того, каждый посетитель получает рекомендации для лечения после Панчакармы и список рекомендованных аюрведических препаратов и травяных пищевых добавок.
Кто проводит
Светлана Турчина
Проф. спортсмен, Чемпионка России по кайтсерфингу. «Йогу практикую с 2007 года. (Хатха йога, йога-терапия). Начинала практиковать для улучшения спортивных результатов, а в итоге это стало частью пути. Симбиоз кайта, йоги и прекрасных учителей... помогли создать программу, наполненную всем необходимым для ощущения радости. На занятиях мы прорабатываем верхнюю часть спины: трапеция, шея, плечи. Снимаем напряжение, которое неминуемо накапливается в темпе большого города. Также учим позвоночник быть гибким, а мышцы спины сильными. Занятия подходят для разных уровней подготовки: начальный, средний уровень.»Программа
Программа тура
- Панчакарма — детоксикация, глубокое очищение всего организма. Это древнейшая программа очищения и омоложения тела, сознания и ума.
- Йога (начальный и средний уровень) — избавляемся от мышечных зажимов, оздоравливаем позвоночник и укрепляем тело.
- Дыхательные техники. Глубокая проработка физического и эмоционального напряжения.
- Эффективные техники релаксации, дающие глубокий отдых уму и помогающие длительное время сохранять его концентрированность и позитивное состояние
В результате прохождения программы тело и ум очищаются от токсинов, иммунитет восстанавливается и происходит омоложение тела.
В Центре Панчакармы мы восстановим здоровье, посетим великолепные горы Гималаи, окунёмся в духовную атмосферу уникального города Ришикеш. После тура Вы вернётесь отдохнувшими душой и телом, обновлёнными, активными.
Что такое Панчакарма?
Цель Панчакармы (с санскрита «пять действий», «пять процедур») — этодетоксикация или глубокое очищение всего организма. Уникальность этой аюрведической процедуры заключается в том, что она не борется с симптомами болезни, а направлена на устранение тех факторов, которые служат причиной самой болезни.
Панчакарма-процедуры восстанавливают баланс в физиологии и осуществляют очистку организма от токсинов и непереваренных остатков, которые накапливаются в каналах тела вследствие неестественных или вредных привычек, неправильного образа жизни, загрязнённых пищи и воздуха (более подробно о процедуре можно прочитать на сайте Центра).
Место проведения
Центр Панчакармы «Аюрведа-Бхаван» Аюрведическая клиника "Аюрведа Бхаван" действует как часть компании «AMV Pharmacy Ltd» Индия и реализует эволюционные проекты в области медицины, науки и техники. Высококвалифицированные доктора (Вайдьи – врачи Аюрведы) лично консультируют каждого гостя и назначают определённую последовательность процедур Панчакармы, в зависимости от множества факторов, собранных посредством консультации и медицинского осмотра. При необходимости, назначаются специальные аюрведические (травяные) препараты и другие назначения для достижения наилучших результатов. Кроме того, вайдьи будут рады обсудить любые вопросы при ежедневных консультациях.Стоимость
Стоимость программы составляет 1880 долл. на человека (размещение DBL).
В стоимость включены:
- проживание в комфортных двухместных номерах
- вегетарианское питание
- консультации с Ваидьей (аюрведический доктор)
- очистительные процедуры
- процедуры Панчакармы, согласно рекомендациям доктора
- ежедневные занятия йогой со Светланой Турчиной
- лекции по Аюрведе
- вечерние семинары и мероприятия
Размещение по два человека в номере. Если Вы предпочитаете сингл- или семейное размещение, сообщите нам, и мы постараемся подобрать лучший вариант
Отдельно:
- Авиабилеты (аэропорт Дели — от 500 долл.)
- трансфер Дели-Ришикеш-Дели (микроавтобус от 30 долл. с человека)
- Виза в Индию (от 3000 руб.)
- Дополнительные услуги (экскурсии, шоппинг, рафтинг, концерты, курсы)
Проживание
Участникам предлагается проживание в комфортных номерах, оборудованных кондиционерами и соответствующих европейским стандартам. Номера создают приятное впечатление богатого и красочного индийского наследия, и в Центре сохраняется уютная домашняя обстановка.
В общих залах есть места для комфортного отдыха и коллективного просмотра фильмов из нашей коллекции. В каждом коттедже оборудованы прачечная с гладильной доской, есть интернет Wi-Fi.
В распоряжении любителей активного отдыха есть большая терраса с установленными фитнес-оборудованием, коврами для занятий йогой, площадкой для принятия солнечных ванн.
Питание в «Аюрведа Бхаван» имеет главное значение. Для гостей готовится Саттвичная (полная духовной чистоты) органическая аюрведическая еда. Она сохраняет большую часть своей пищевой ценности, поскольку приготовливается при помощи минимальной термической обработки и сложных процессов. Диета координируется с рекомендациями Вайдьи для каждого гостя.
Дополнительная информация
Как стать участником?
- заявка
- по почте: [email protected]
- по телефону +79645280997 (Алексей)
Количество мест ограничено — отправляйте заявку заранее!