Йога-Панчакарма тур

15 – 27 ноября 2014

Зима на подходе, и пора набраться сил, солнца и здоровья перед снежными холодами!

Приглашаем открыть для себя безмятежную красоту предгорья Гималаев и окунуться в духовную атмосферу уникального города Ришикеш.

Программа для тех, кто хочет восстановить свои силы и наполниться солнцем перед зимой.

Даты: 15-27 ноября 2014

Место: Ришикеш, Индия

Ришикеш — расположенный на берегу Святой реки Ганг, этот город является родиной многих храмов, ашрамов и школ йоги, которые привлекают большое количество паломников каждый год.

Являясь воротами в Гималаи, Ришикеш изобилует природным великолепием, и всегда считался святым местом. Зрелище реки Ганга, льющейся через предгорья Гималаев, окруженная очаровывающими холмами и зеленым лесом, создают замечательный вид Ришикешу.

В конце пребывания в Центре вайдьи обследуют успех лечения и дают советы, как улучшить питание и образ жизни. Кроме того, каждый посетитель получает рекомендации для лечения после Панчакармы и список рекомендованных аюрведических препаратов и травяных пищевых добавок.

Кто проводит

Йога-Панчакарма тур

Светлана Турчина

Проф. спортсмен, Чемпионка России по кайтсерфингу. «Йогу практикую с 2007 года. (Хатха йога, йога-терапия). Начинала практиковать для улучшения спортивных результатов, а в итоге это стало частью пути. Симбиоз кайта, йоги и прекрасных учителей... помогли создать программу, наполненную всем необходимым для ощущения радости. На занятиях мы прорабатываем верхнюю часть спины: трапеция, шея, плечи. Снимаем напряжение, которое неминуемо накапливается в темпе большого города. Также учим позвоночник быть гибким, а мышцы спины сильными. Занятия подходят для разных уровней подготовки: начальный, средний уровень.»

Программа

Программа тура

  • Панчакарма — детоксикация, глубокое очищение всего организма. Это древнейшая программа очищения и омоложения тела, сознания и ума.
  • Йога (начальный и средний уровень) — избавляемся от мышечных зажимов, оздоравливаем позвоночник и укрепляем тело.
  • Дыхательные техники. Глубокая проработка физического и эмоционального напряжения.
  • Эффективные техники релаксации, дающие глубокий отдых уму и помогающие длительное время сохранять его концентрированность и позитивное состояние

В результате прохождения программы тело и ум очищаются от токсинов, иммунитет восстанавливается и происходит омоложение тела.

В Центре Панчакармы мы восстановим здоровье, посетим великолепные горы Гималаи, окунёмся в духовную атмосферу уникального города Ришикеш. После тура Вы вернётесь отдохнувшими душой и телом, обновлёнными, активными.

Что такое Панчакарма?

Цель Панчакармы (с санскрита «пять действий», «пять процедур») — этодетоксикация или глубокое очищение всего организма. Уникальность этой аюрведической процедуры заключается в том, что она не борется с симптомами болезни, а направлена на устранение тех факторов, которые служат причиной самой болезни.

Панчакарма-процедуры восстанавливают баланс в физиологии и осуществляют очистку организма от токсинов и непереваренных остатков, которые накапливаются в каналах тела вследствие неестественных или вредных привычек, неправильного образа жизни, загрязнённых пищи и воздуха (более подробно о процедуре можно прочитать на сайте Центра).

Место проведения

Центр Панчакармы «Аюрведа-Бхаван» Аюрведическая клиника "Аюрведа Бхаван" действует как часть компании «AMV Pharmacy Ltd» Индия и реализует эволюционные проекты в области медицины, науки и техники. Высококвалифицированные доктора (Вайдьи – врачи Аюрведы) лично консультируют каждого гостя и назначают определённую последовательность процедур Панчакармы, в зависимости от множества факторов, собранных посредством консультации и медицинского осмотра. При необходимости, назначаются специальные аюрведические (травяные) препараты и другие назначения для достижения наилучших результатов. Кроме того, вайдьи будут рады обсудить любые вопросы при ежедневных консультациях.

Стоимость

Стоимость программы составляет 1880 долл. на человека (размещение DBL).

В стоимость включены:

  • проживание в комфортных двухместных номерах
  • вегетарианское питание
  • консультации с Ваидьей (аюрведический доктор)
  • очистительные процедуры
  • процедуры Панчакармы, согласно рекомендациям доктора
  • ежедневные занятия йогой со Светланой Турчиной
  • лекции по Аюрведе
  • вечерние семинары и мероприятия

Размещение по два человека в номере. Если Вы предпочитаете сингл- или семейное размещение, сообщите нам, и мы постараемся подобрать лучший вариант

Отдельно:

  • Авиабилеты (аэропорт Дели — от 500 долл.)
  • трансфер Дели-Ришикеш-Дели (микроавтобус от 30 долл. с человека)
  • Виза в Индию (от 3000 руб.)
  • Дополнительные услуги (экскурсии, шоппинг, рафтинг, концерты, курсы)

Проживание

Участникам предлагается проживание в комфортных номерах, оборудованных кондиционерами и соответствующих европейским стандартам. Номера создают приятное впечатление богатого и красочного индийского наследия, и в Центре сохраняется уютная домашняя обстановка.

В общих залах есть места для комфортного отдыха и коллективного просмотра фильмов из нашей коллекции. В каждом коттедже оборудованы прачечная с гладильной доской, есть интернет Wi-Fi.

В распоряжении любителей активного отдыха есть большая терраса с установленными фитнес-оборудованием, коврами для занятий йогой, площадкой для принятия солнечных ванн.

Питание в «Аюрведа Бхаван» имеет главное значение. Для гостей готовится Саттвичная (полная духовной чистоты) органическая аюрведическая еда. Она сохраняет большую часть своей пищевой ценности, поскольку приготовливается при помощи минимальной термической обработки и сложных процессов. Диета координируется с рекомендациями Вайдьи для каждого гостя.

Контакты

Номер телефона: +7 (964) 528-09-97

Email: [email protected]

Дополнительная информация

Как стать участником?

  • заявка
  • по почте: [email protected]
  • по телефону +79645280997 (Алексей)

Количество мест ограничено — отправляйте заявку заранее!

Ближайшие семинары

«Отпусти себя!», йога-тур-девичник
16–23 мая
Бодрум, Турция,
«Ретрит со смыслом и вкусом», йога-тур
16–21 мая
Переславль-Залесский
Йога тур в Абхазию
17–27 мая
Гудаута, Абхазия