Мы предлагаем уникальный йога-тур, где Вы пополните запасы своей жизненной энергии, получите яркие и незабываемые впечатления. В ходе тура Вас ждет посещение древних храмов и городов в джунглях, появление которых окутано различными легендами, удивительная поездка на чайные плантации в горную часть Цейлона, отдых на океанском побережье с погружением в йогу – всё то, что позволит Вам ощутить умиротворение, обрести гармонию с миром, телом и душой.
Кто проводит
Вячеслав Шилов
С 1986 г. изучает историю и философию Индии. Практика йоги с 1991 г. с 2010 - тренер по йоге. Курсы и тренинги: "Велнес-технологии", инструктор-универсал (фитнес, базовая аэробика, йога, пилатес (ФГАОУ ВПО РГППУ), «Традиционные системы оздоровления» (ЛФК с применением методов Хатха-йоги, основы анатомии и физиологии, основы здорового образа жизни, основы Аюрведы, педагогическая психология, ФГОУ ВПО НГПУ). Традиционные техники пранаям, шаткарм, основы медитации и практики глубокого расслабления (циклическая медитация и йога-нидра). "Анатомия и физиология йоги». Тибетская йога (Янтра - йога, 1 уровень и "Гармоничное полное дыхание"). Йога с Вячеславом Шиловым— это уникальная и совершенная практика для современного человека, направленная на то, чтобы быть здоровым, позитивным, жизнерадостным, активным и творческим.Программа
Что будет на семинаре:
Практика:
- утренние и вечерние классы йоги (основное направление - хатха-йога);
- медитации, дыхательные упражнения и техники, которые помогут снять усталость, напряжение, расслабиться и восстановить внутреннее равновесие, успокоить ум и отдохнуть;
- йога дыхания
- специальная практика для перезагрузки и гармонизации внутреннего состояния и ума
Интересные и полезные знания о йоге, теле и дыхании:
Введение в йогу — немного истории, традиции, школы, направления.
Этическая йога — принципы, совершенствующие нашу душу и направляющие на принятие этических решений, помогают управлять энергиями во взаимоотношениях с самим собой и окружающими, Помогают обрести мир в душе, достичь взаимопонимания с близкими и гармонично существовать в социуме.
Посещение мест силы
Храмы и монастыри
- Вершины гор
- Укромные пляжи
- Уединенные места для встречи рассвета и провожания солнца
- Необычные заведения
В программу включена 2-х дневная экскурсия «Удивительная природа шри-ланки»
Нас ждет:
- Малый пик Адама - Высота Пика Адама — 2243 метра. На вершине горы находится отпечаток ноги, который каждая религия считает собственным святилищем. След принадлежит Будде, Шиве или Адаму. Как известно, существует легенда, которая гласит, что Адам и Ева в конце жизни приплыли на Шри-Ланку и дожили здесь свою долгую жизнь;
- Встреча поезда на обзорной площадке с видом на 9-ти арочный каменный мост в Демодаре, сделанный без единого гвоздя;
- Водопады;
- Чайные плантации и фабрика чая;
- Переезд на поезде с красивым видом в высокогорный курорт Нувара Элия («маленькая Англия») и обзорная экскурсия по городу;
- Посещение храма Шри Далада Малигава (Священного Зуба Будды) в Канди;
- Прогулка по королевскому ботаническому саду Перадения.
Место проведения
Проживание на Шри-Ланке в ходе нашего тура запланировано на уютной йога-вилле среди джунглей, недалеко от прекрасного пляжа Кабалана. Именно здесь Вы сможете получить тот божественный релакс и исключительно приятный отдых, о котором все лишь мечтают! Только представьте то наслаждение, когда Вы, находясь в пляжном шезлонге, наблюдаете за настоящим природным спектаклем: пылающее солнце поджигает линию горизонта за океаном, а по волнам то и дело скользят вверх и вниз серфингисты. Чистый песок, солнце, гряда пальм, голубой океан, зеленые тропические джунгли и горы – ничто не отвлекает Вас от занятий любимой йогой, созерцанием прекрасного и медитации. Отличная кухня на любой вкус, и неспешно чередующиеся солнечные дни – настоящая сокровищница для Вашего тропического отдыха. Комфортная и расслабляющая обстановка благоволит к по истине райскому отдыху! Йога-тур в сказочную Шри-Ланку, это применение различных практик, йога и медитация. Но в первую очередь, это погружение в общение с природой: созерцание удивительных закатов и восходов, когда сидя на берегу океана можно наблюдать слияние неба и океана, блаженственнно медитируя, освобождая свою душу от различных волнений, любуясь миром таким, какой он есть…Стоимость
Пакет Light
Проживание DBL/TRPL
Питание «Завтрак+ужин»
Йога-программа
Пакет Стандарт
Перелет Москва-Коломбо-Москва
Трансфер
Проживание DBL /TRPL
Питание «Завтрак+ужин»
Йога-программа
Пакет Стандарт + 82000
Перелет Москва-Коломбо-Москва
Трансфер
Проживание DBL /TRPL
Питание «Завтрак+ужин»
Йога-программа
Экскурсионная программа
Пакет Стандарт Sport 82000
Перелет Москва-Коломбо-Москва
Трансфер
Проживание DBL /TRPL
Питание «Завтрак+ужин»
Йога-программа
Курс SUP серфинга (flat + wave)
Дополнительная информация
Полная информация о туре: https://yogarelaxtour.ru/yogatourshrilanka_15-25_fevralya