«Самьяма», практический ретрит

Программа

Мы увидим одну из самых удивительных стран мира, чьи древние храмы поражают своей необычной архитектурой и передают особое состояние этих мест силы. Естественность и размеренность жизни встречаешь и на улочках городов с разноцветными домами. Улыбчивые непальцы делают вкуснейшие мо-мо и самые настоящие поющие чаши. В свежем прохладном воздухе чувствуется близость Гималаев, а рассветы в горных долинах даже трудно описать, такие они красивые.

Непал — это идеальное место для практики, особенно для практики самьямы. Под руководством Учителей Традиции Натхов Йоги Лакшминатх Махарадж и Йоги Сварганатх мы будем осваивать управление своим вниманием и энергией, способы устранения беспокойства ума и медитацию на пустоту. Сможем понять на опыте, что есть лайя-, раджа- и аманаска-йога. Узнаем, как взаимосвязаны телесные практики и созерцание, и как соединить их в одно целое. Это даст нам возможность по-новому взглянуть и на себя, и на всё, что нас окружает. Эта поездка прежде всего посвящается практике, но мы выделим время и на посещение натховских мест, древних храмов и ступ.

Краткий маршрут ретрита:
8 октября — Бхактапур. Встреча группы в древнем неварском городе-музее.

9-14 октября — Нагаркот. В этом тихом высокогорном селении (2195 метров над уровнем моря) мы проведем 5 дней, изучая практики работы с сознанием и энергией. Нас ждет медитация вместе с учителями, ежедневные сатсанги, самостоятельная практика на рассвете, который в Нагаркоте просто восхитительный.

15-16 октября — Катманду. После ретрита мы вернемся в Катманду — столицу Непала, где посетим основные достопримечательности: Пашупатинатх, Мригастхали, Дурбар-сквер, Храм Белого Масьендранатха, буддистские ступы Боднатх и Сваямбхунатх. Также съездим в Дакшинакали мандир — известное место силы индуистской и буддистской тантры.

Перед отъездом у всех участников будет свободное время, чтобы прогуляться по магазинчикам и сувенирным лавкам непальской столицы.

Для кого подходит семинар в Непале? Ретрит подходит как для новичков (все необходимые объяснения будут даваться во время занятий), так и для тех, кто уже имеет опыт практики. Этот семинар — прекрасная возможность расширить и обогатить свои познания о йоге.