Йога-ретрит в ближайшем Подмосковье

24 – 26 апреля 2020

Друзья! Срочно собираем группу на йога-ретрит в ближайшем Подмосковье! На выходные, с 24 по 26 апреля. В программу входит: интенсивная практика йоги, обучение асанам, пранаямам по методике Йога365 (любой уровень подготовки), психологическо-медитативные практики, лекции по основам анатомии йоги, прогулки на свежем воздухе по берегу живописного озера, по весеннему лесу, плавание в бассейне, сауна.  Будет интересная и насыщенная оздоровительная программа.

Кто проводит

Долбышев Игорь

Yoga365.ru

Программа

Интенсивная практика йоги, обучение асанам, пранаямам по методике Школы Игоря Долбышева Йога365 (любой уровень подготовки, будет применяться индивидуальный подход). Об этой уникальной и эффективной методике более подробно можно узнать на нашем сайте или в книге Игоря Долбышева «Йога 365»

С их помощью Вы очистите внутренний мир от скопившегося напряжения, стресса, тревоги; избавитесь от негативных мыслей; посмотрите на окружающий мир другим взглядом; активируете позитивные изменения в жизни и привлечете события, которые изменят Вашу жизнь к лучшему; определите личные проблемы и страхи и избавитесь от них; наполнитесь ресурсами!

На лекциях просто и понятно будет рассказано о системах человеческого организма, в особенности об опорно-двигательной системе, о движениях в плоскостях, мышечных сокращениях, работе ОПД в позах стоя, в прогибах, наклонах, скрутках. Особое внимание будет уделено травмобезопасности при занятиях йогой.

Место проведения

Клуб-отель «Воскресенское»

Стоимость

В стоимость включено: проживание, 3-разовое питание, все занятия, бассейн и сауна. 

Общая стоимость:

  • 14000 руб. с чел. при двухместном размещении,
  • 16000 руб с чел. при одноместном размещении.

Предоплата 50%.

Контакты

Номер телефона: +7 (915) 403-73-02

Email: Igor-yog@mail.ru

Ближайшие семинары

«Хатха-йога», йога-тур
16–25 июля
Сочи п. Нижняя Беранда
«Секреты индийской йоги», йога-тур
16–25 июля
Сочи п. Нижняя Беранда
Душевная йога-дача в Подмосковье
17–19 июля
москва
Випассана, Йога голоса, Йога для женщин, Йога для начинающих, Йога Нидра, Мантра-йога, Медитация, Пранаяма, Хатха-йога