Друзья! Срочно собираем группу на йога-ретрит в ближайшем Подмосковье! На выходные, с 24 по 26 апреля. В программу входит: интенсивная практика йоги, обучение асанам, пранаямам по методике Йога365 (любой уровень подготовки), психологическо-медитативные практики, лекции по основам анатомии йоги, прогулки на свежем воздухе по берегу живописного озера, по весеннему лесу, плавание в бассейне, сауна. Будет интересная и насыщенная оздоровительная программа.
Кто проводит
Долбышев Игорь
Yoga365.ruПрограмма
Интенсивная практика йоги, обучение асанам, пранаямам по методике Школы Игоря Долбышева Йога365 (любой уровень подготовки, будет применяться индивидуальный подход). Об этой уникальной и эффективной методике более подробно можно узнать на нашем сайте или в книге Игоря Долбышева «Йога 365»
С их помощью Вы очистите внутренний мир от скопившегося напряжения, стресса, тревоги; избавитесь от негативных мыслей; посмотрите на окружающий мир другим взглядом; активируете позитивные изменения в жизни и привлечете события, которые изменят Вашу жизнь к лучшему; определите личные проблемы и страхи и избавитесь от них; наполнитесь ресурсами!
На лекциях просто и понятно будет рассказано о системах человеческого организма, в особенности об опорно-двигательной системе, о движениях в плоскостях, мышечных сокращениях, работе ОПД в позах стоя, в прогибах, наклонах, скрутках. Особое внимание будет уделено травмобезопасности при занятиях йогой.
Место проведения
Клуб-отель «Воскресенское»Стоимость
В стоимость включено: проживание, 3-разовое питание, все занятия, бассейн и сауна.
Общая стоимость:
- 14000 руб. с чел. при двухместном размещении,
- 16000 руб с чел. при одноместном размещении.
Предоплата 50%.