Как давно Вы отдыхали с пользой для своего тела, для души и разума?
Мы предлагаем Вам совместить практику йоги и отдых, помочь своему организму восстановиться и окрепнуть.
Чтобы насытится солнцем, наполнится позитивом и вдохнуть в себя новую энергию Центр Ментального Фитнеса Татьяны Поповой приглашает Вас на очередной йога-ретрит.
В этот раз мы едем в прекрасную Черногорию. Вас ждет интересная страна, море, солнце, и, конечно же, ЙОГА.
Мы будем заниматься йогой под чутким руководством Татьяны Поповой. В зависимости от уровня группы Татьяна построит занятия таким образом, чтобы было комфортно как начинающим, так и опытным практикам.
Помимо йоги мы хотим познакомиться поближе с этой колоритной страной, поэтому обязательно съездим на различные экскурсии, а значит поездка будет не только оздоровительной, но и познавательной!
Кто проводит
Татьяна Попова
Руководитель Центра Ментального Фитнеса и специализированной Студии Пилатеса (г.Тула), - официальный представитель методик Универсальной Йоги в странах СНГ, - обладатель сертификата преподавателя йоги по международным стандартам Йога-Альянса США,- сертифицированный преподаватель универсальной йоги, пренатальной йоги Birthlight (для беременных), - высшее педагогическое образование, - выпускница ИПКППК Российского Государственного Университета Физической Культуры (г.Москва) по программе «Оздоровительный фитнес» (групповые программы и индивидуальные тренировки), специализация «Йога и пилатес», - практикует йогу более 15 лет.Программа
В программе йога-ретрита:
- утренняя мягкая практика (суставная гимнастика, дыхание огня, бандхи, самомассаж живота, Сурья Намаскар, пранаяма, шавасана),
- вечерняя активная практика универсальной йоги,
- а также рисование мандал, общение с единомышленниками и по желанию экскурсии.
Место проведения
Место проживания - Slovenska Plaza http://tophotels.ru/main/hotel/al15637/. Самый большой туристический комплекс в регионе, предлагает собой мини-город из 11 корпусов. Нам понравилась в нем большая (просто огромная) территория, близость к пляжу, быстрый трансфер от аэропорта, близость к туристическим маршрутам. По рекомендации тур.агента я решили заказывать питание - ВВ, то есть только завтраки, но при желании Вы можете выбрать и полупансион.Стоимость
Стоимость в евро на 7 ночей — 777 евро.
В стоимость включено:
- перелет,
- трансфер по Черногории из и в аэропорта,
- топливные сборы,
- мед.страховка,
- проживание в 2-хместном номере,
- питание-завтраки,
- все занятия йогой.
При оплате ,
- до 01 мая — 700 евро,
- до 01 июня — 740 евро.
Дополнительная информация
Подробнее на сайте йогавтуле.рф
Звоните — пишите — с радостью ответим на все Ваши вопросы!
Отзывы о наших прошлых мероприятиях смотрите по ссылкам в группе в контакте http://vk.com/yogaretreat_montenegro или здесь http://vk.com/topic-23089122_25057849