Мы подготовили для вас лучший отдых, который зарядит вас на новые свершения, позволит полностью перезагрузиться и взглянуть на жизнь по-другому, наполнит вдохновением и позволит шагнуть в новое измерение возможностей!
Что нас ждёт:
- Йога
- Искусство расслабления
- Ежедневные медитации
- Лекции
- Ежедневные прогулки по местам силы
- Практики звучания и звукотерапия
- Погружение в атмосферу уединения и спокойствия
- Вегетарианское питание
- Общение с единомышленниками
- Неповторимая атмосфера
Эта программа для тех, кто:
- Готов изменить свою жизнь
- Хочет обрести гармонию с собой и миром
- Стремится к саморазвитию и хотел бы сделать шаг навстречу своей подлинной природе, открыть в себе что-то большее желает получить массу новых впечатлений, увидеть невероятно красивые места
- Желает привнести в свою жизнь йогу и медитацию
- Нуждается в новых силах и вдохновении
- Хочет познакомиться с индийской культурой
- Ценит качественное и благостное времяпровождение в компании единомышленников
- Готов уйти от обыденной повседневности, однообразной работы и устал от домашних хлопот.
Мы знаем, что очень сложно стать другим в привычной атмосфере и ритме жизни, поэтому мы приглашаем вас в уникальное место для вашей качественной трансформации.
Йога ретрит будет проходить в Дарамсале энергетически сильном месте, идеально подходящем для духовных практик. На сравнительно небольшой территории Дарамсалы соседствуют снежные вершины, сосновые, кедровые и рододендроновые леса, горные реки, водопады и тихие уютные деревеньки. Это уединенное горное место — лоно истинных йогов. Именно здесь можно ощутить всю мощь и радость сконцентрированную в этих местах! Именно в этом волшебном месте я предлагаю вам найти нового себя и ключ к внутренней мудрости.
Результат от участия в медитативном йога-ретрите:
- Восстановление здоровья и обретения жизненного тонуса
- Глубокая переоценка своей жизни и получение ответов на внутренние вопросы
- Гибкое и сильное тело, благоприятный настрой и восстановление жизненных сил
- Море положительных впечатлений и приятных воспоминаний
- Углубление в йогу и медитацию благодаря ежедневной практики
- Глубокая внутренняя трансформация.
Кто проводит
Мария Шакти
Практический психолог и коуч Автор уникальных женских программ Ведущая путешествий по мировым местам силы Более 8 лет опыта раскрытия женского потенциала и предназначения Автор проекта "Искусство жить целостной и гармоничной жизнью" Солистка международной музыкальной группы The Bhaktas Создатильница сакральных украшений ШактиМала Провела более 100 семинаров и тренингов в России, Германии, Италии, Индии, Южной Африки, Австралии, Бали, которые прошли более 2000 человек. В каждом человеке заложен огромный потенциал для бесконечного развития, который помогает творить, любить, проживать целостную и гармоничную жизнь. Я искренне делюсь своим опытом, тем, что прожила и прочувствовала в жизни.Программа
30 апреля
Сбор группы в аэропорту Дели
Отдых и размещение в гостиннице,
Экскурсионная программа по желанию.
Храм Лотоса и храмовый комплекс Акшардам - необычные архитектурные памятники Индии.
1 мая
07.00 - Завтракаем и садимся на комфортабельный микроавтобус и оправляемся в Дхарамсалу - Индийские Гималаи.
17.00 - Прибытие. Размещение в доме, ужин, вкусный чай и отдых
2 мая
06.30 - Просыпаемся под пение птичек
07.00 - Йога
09.00 - Завтрак.
10.00 - Занятие в Зале
12.30 - Вкусный обед
13.30 - Прогулка. Бхагсу - Драмкот - Водопад - Горные тропинки
18.00 - Ужин
19.00 - Вечерняя звуковая терапия, музыкальное путешествие активизирующее глубинные слои сознания и способствующее пробуждению духа.
22.00 - Приятное общение за ароматной и пряной чашкой чая
22.30 - Ложимся спать..)
3 мая
06.30 - Просыпаемся вместе с солнышком
07.00 - Утренняя йога и медитация
08.30 - Завтрак
10.00 - Занятие в Зале
13.00 - Обед
14.00 - Отправляемся к резиденции Далай-ламы XIV и монастырю Цуглаканг.
Далее я отведу вас в невероятно красивое и секретное место где хочется просто расствориться на фоне снежных гор и, развевающихся на ветру разноцветных тибетских флажков. А также, мы с вами отведаем на нашем пути самые вкусные момо.
18.30 - Вечерняя медитация
19.00 - Вкусный домашний ужин
22.00 - Чай
22.30 - Довольные ложимся спать
4 мая
06.30 - Просыпаемся
07.00 - Утренняя йога и медитация
09.00 - Завтрак
09.30 - Отправляемся все дружно на Водопад. Через горные тропинки и невероятно завораживающие картины природы.
18.30 - Возвращаемся домой, где нас ждет вкусный ужин.
20.30 - Вечернее занятие по звукотерапии
22.30 - Ложимся спать
5 мая
06.30 - Просыпаемся
07.00 - Утренняя йога и медитация
09.00 - Завтрак
10.00 - Занятие в зале
12:00 - Обед
13:00 - Дружно отправляемся на прогулку в лес
17:00 - Возвращаемся домой к вкусному ужину и отдыхаем.
6 мая
06.30 - Просыпаемся
07.00 - Утренняя йога и медитация
09.00 - Завтрак
10.00 - Свободный день
18.30 - Возвращение и ужин
19.30 - Занятия в зале
22.30 - Ложимся спать
7 мая
06.30 - Просыпаемся
07.00 - Утренняя йога и медитация
09.00 - Завтрак
10.00 - Занятия в зале
12.30 - Вкусный Обед
14.00 - Прогулка в деревню Нади и вечерняя Кали Пуджа в Индийской семье с домашним ужином
20.00 - Вкусный чай
22.30 - Ложимся спать
8 мая
06.30 - Просыпаемся
07.00 - Утренняя йога и медитация
09.00 - Завтрак
10.00 - Восхождение на Триунд. Это живописное плато находится
на высоте 2850 метров над уровнем моря. 4 часа вверх \ 3 часа вниз.
17.30 - Практики в горах
18.00 - Ужин в горах
19.00 - Сбор у костра
22.00 - Ложимся спать
9 мая
06.30 - Просыпаемся
08.00 - Завтрак
08.00 - Поднимаемся на ледник, в белоснежное пространство гор. Там нас будет ждать удивительно вкусный чай масала :-)
12.00 - Обед
15.00 - Возвращаемся домой
10 мая
06.30 - Просыпаемся
07.00 - Утренняя йога и медитация
09.00 - Завтрак
10.00 - Едем купаться в природных горячих источниках, а потом посетим древние храмы
18.30 - Праздничный ужин
11 мая
06.30 - Просыпаемся
07.00 - Утренняя йога и медитация
09.00 - Завтрак
09.30 - Заключительное занятие
18.30 - Свободное время
20.30 - Вечерний праздничный ужин
22.30 - Ложимся спать
12 мая
06.30 - Просыпаемся
07.00 - Утренняя йога и медитация
08.30 - Завтрак
19:00 - Дорога в Дели.
13 мая
ночь/утро - вылет домой
Утром прибываем домой.
Впечатленные, довольные и заряженные волшебным Духом Гор и Священной Индии
Стоимость
- Стоимость программы 55 000 руб при предоплате до 5 февраля.
- Стоимость программы 59 000 руб при предоплате после 5 февраля.
- Обязательная предоплата 15 000 руб
В стоимость программы входит:
- Проживания в Гималаях в 2-х местном номере и последние 2 ночи в Дели
- Вегетарианское питание в течении всех дней. (Завтрак - Обед - Ужин)
- Полная транспортировка с Дели в Гималаи и обратно, а также транспорт во время наших экскурсионный выездов
- Тренинг - Ретрит - Лекции - Ежедневная йога - Медитации - Индивидуальное консультирование (по желанию) - Групповые практики - Звукотерапия
- Сопровождение Гида во время наших трэкингов и восхождение на Триунд.
- Йога и групповые практики.
- И очень очень много положительный впечатлений!
Дополнительные расходы по желанию.
Проживание в одноместном номере - 5000 руб
Авиабилеты покупаются самостоятельно!
Виза оформляется самостоятельно также. (Оформляется очень легко и быстро, теперь доступно оформление в онлайн режиме)
Дополнительная информация
Что взять с собой:
- Полотенце
- Термобелье однозначно не будет лишним
- Фонарик
- Удобную обувь для трекинга. Кроссовки для долгих прогулок и переездов.
- Одежду удобную, хлопковую, комфортную. Так чтобы вам в радость было спускаться и подниматься по склонам
- Шампунь и прочую ванную и личную принадлежность
- Курточку легкую / ветровку с подстежкой либо со свитером.
- Свитер
- Не бойтесь жарко тоже будет. Дело в том, что это горы и часто климат очень меняется. Утром 15 градусов, днем 28 а вечером может быть дождливо иногда дождь))) ну это одна из расстановок возможных вариантов. Но в целом погода шикарная)
- Рюкзак или сумку
- Легкие майки (2-4 штуки) и брюки, средней длины шорты
- Солнцезащитные очки
- Купальник
- Солнцезащитный крем
- Головной убор: кепка или панама