Йога - Ретрит в Индии

Юлия Асонова

Преподаватель йоги с 2011 года. Практика рассчитана на поддержание и восстановление здоровья в целом, учитывая индивидуальные особенности: освоение асан, дыхательных упражнений и пранаям. В то же время, предусмотрена возможность выполнять более сложные вариации поз, дришти (точки концентрации внимания) и бандхи (энергетические замки). Особое внимание уделяется здоровью позвоночника,- практике, способствующей укреплению мышц спины и снятию мышечного напряжения и боли, учитывая специфику занятий йоги с такими заболеваниями как сколиоз, протрузия межпозвоночного диска, межпозвоночная грыжа. Обучение Прошла курс обучения учителей йоги в AbsoluteYoga RYS 200 под руководством Мишеля Беснарда (Michel Besnard) Yogasana 200 hour Vinyasa Yoga Teacher Training 2011 г. Таиланд. Сертификат стандарта международной профессиональной организации Йога Альянс. Обучалась на курсе, посвященном основам йоги в период беременности и после родов; йоги для детей и подростков под руководством Санни Ричардс-Глассер (Sunny Richards-Glasser) 30 hours Training of Intensive Study in the Foundations of Post / Pre Natal and Children / Teenagers Yoga 2014 г. Бали. Сертификат Йога Альянс. Участвовала в ежегодной конференции по йоге "Evolution Asia Yoga Conference" в Гон-Конге в 2013 г. Семинары и мастер-классы: Мишель Беснард, Карлос Помеда, Ганеш Мохан, Шри Дарма Миттра, Пол Даллаган, Марла Апт, Пит Гуиноссо, Ронан Танг, Доктор Мадхаван, Эми Ипполити, Син Хи Е-Маккаби Семинары: Елена Ульмасбаева, Андрей Лаппа, Андрей Сидерский, Игорь Подмазин.

Ольга Петрова

Практика йоги с 2008 года, преподавание с 2016. В практике большое внимание уделяю дыханию, концентрации внимания, обучаю умению слушать и чувствовать свое тело. Начинающим отстраиваю надежную базу, работая со всеми группами мышц, с продолжающими осваиваем варианты усложнения и углубления асан. В 2016 г. Прошла тичерз-курс в Аштанга- йога центре （г. Санкт-Петербург）под руководством А. Никитина, Е. Кармановой, А. Фролова. Семинары: Минусам Мадаван （Индия）, Дэвид Робсон （Торонто）, Михаил Баранов, Саги Ермолаева, Игорь Пантюшев, Ксения Жорова, Илья Журавлев, Дмитрий Демин.