Йога-ретрит в Крыму

30 июля – 07 августа 2021

Основная цель ретрита погрузиться в практику йоги, объединив теоретические и практические знания. На ретрите будут как практические занятия, так и лекции.

Самадхи цель Хатха-йоги. Как достичь этой цели попробуем разобраться этим летом. 

Не обещаем, что за неделю доведем вас до конечной цели, но за это время попробуем разобраться в теоретических и практических вопросах этого пути.

Для кого подходит:

На ретрите будут проводится занятия среднего уровня сложности. Если вы делаете первые шаги в йоге, то вам это мероприятие не подойдет, основы не будут даваться.

Кто проводит

Йога-ретрит в Крыму

Буланова Ольга

пионер российской йоги, стоявшая у её истоков. Практикует с 1994 года, преподаёт с 1999 года. Разработчик и ведущий преподаватель курса подготовки инструкторов йоги «Ачарья».
Йога-ретрит в Крыму

Владимир Зайцев

один из лучших преподавателей йоги на пост-советском пространстве. Практикует с 2000 года, преподаёт с 2002 года. Разработчик и ведущий преподаватель курса подготовки инструкторов йоги «Ачарья».

Программа

Расписание классов

  • Утренние занятия будут начинаться в 6.00 или в 6.30 в зависимости от погодных условий.
  • В дневное время планируется несколько походов по Крымским горам и поездки к морю.
  • Вечером будут лекции или медитации.

Что вас ждет на ретрите

Практика асан и пранаям:

  • 7 практик с акцентом на одну из 7 чакр с медитаций на нее в конце занятия.
  • Одно занятие с медитацией на все чакры.
  • Один класс по системе Шивананда Йоги с вариациями продвинутого уровня.
  • Одно утреннее занятие с выполнением 108 Сурья Намаскар.

Лекции на следующие темы:

  • Свами Шивананда, Шри Кришнамачарья и Дхирендра Брахмачарья три человека, повлиявшие на развитие современной йоги.
  • Аюрведа наука о жизни.
  • Обзор медитативных практик Йоги.
  • Основы санскрита для понимания Мантр.

Основные моменты:

  • Погружение в практику с пионерами российской йоги, стоявшими у её истоков.
  • Максимум комфорта. Современные уютные номера нового ретритного центра в горно-лесном заповеднике с целебным климатом. С санузлами и отдельным входом.
  • Расселение по 1 или 2 человека. Вы сами выбираете степень своего комфорта и личных границ.
  • Тихое место на природе. Живём в заповеднике, в окружении соснового леса и скал на высоте 400 метров над уровнем моря.
  • Целебный климат. Смесь морского, горного и хвойного воздуха даёт уникальный оздоровительный эффект.
  • Здоровье и безопасность. Соблюдаем сегодняшние требования безопасности. Тщательная уборка и санитарная обработка помещений.
  • Вкусная и здоровая еда три раза в день.

Кроме йоги:

  • Поездки на море. 15 минут езды до ближайшего пляжа.
  • Прогулки по окружающим лесам, к уникальной семиствольной сосне, солнечным полянам и видовым площадкам.
  • Походы по оздоровительным туристическим тропам заповедника с местным гидом.
  • Солнечные крымские фрукты.
  • Общение и новые друзья.

Стоимость

Стоимость ретрита:

  • 53 000 руб двухместное размещение
  • 66 000 Руб одноместное размещение

Включено в цену:

  • йога-ретритная программа
  • проживание в комфортных номерах с удобствами
  • трёхразовое вегетарианское питание
  • чайная зона и питьевая вода
  • выезды на море
  • походы и прогулки в горы с гидом
  • все трансферы по программе (в том числе из/в аэропорт)
  • — променад по курортной Ялте
  • услуги гида

Не включено: билеты до Крыма

Где будем жить:

Жить будем в новом тренинговом центре над Ялтой «Круг Света», где каждая деталь сделана с любовью и пониманием потребностей практиков и духовных искателей.

Номера обустроены в строгом соответствии с современными требованиями безопасности и комфорта. Одноместное или двухместное размещение на отдельных кроватях 90×200. В каждом номере санузел и всё, что необходимо современному человеку для отдыха.

Пространство находится в уникальном природном месте Крыма, в самом сердце Ялтинского горно-лесного заповедника с целебным климатом. Чистейший воздух тут наполнен фитонцидами хвойных лесов, а высота, на которой они расположены, усиливает воздействие целебного морского воздуха на организм человека. Эта смесь помогает нормализовать здоровье дыхательных путей, сердечно-сосудистой системы и состав крови. Достаточно просто гулять и дышать полной грудью.

Где заниматься:

Занятия проходят в просторных и светлых панорамных павильонах. Есть все для йоги: коврики, ремни, кирпичи, пледы для шавасаны. В непосредственной близости от павильонов расположены туалеты и душевые.

Контакты

Номер телефона: +7 (988) 288-75-69

Email: [email protected]

Ближайшие семинары

«Отпусти себя!», йога-тур-девичник
06–13 мая
Бодрум, Турция
«Сам себе психотерапевт», ретрит
07–09 мая
Московская обл, Серпуховск.район
Йога-GOYUKI массаж «Магия востока», курс
08–15 мая
Кемер, Турция

Другие семинары в этом городе (Крым)